AI 工具选择指南 · 2026.07
别再追“最强AI排行榜”了。普通人真正需要的,是一套能把写稿、查资料、做PPT、做视频、做设计、写代码串起来的工具组合。
最近看AI工具榜,会有一个很明显的感觉:
头部工具越来越稳。
新工具越来越多。
但普通用户反而越来越不知道该打开哪个。
写文章用ChatGPT?查资料用Perplexity?读长文用Kimi?做PPT用Gamma?做视频用可灵还是Seedance?做3D又突然冒出来Tripo和Meshy。
问题不是工具不够。
问题是太多了。
真正值得装的AI工具,不一定是榜单第一。它必须能接住你每天真实要做的那件事。
榜单可以看,但别照着榜单下载
新榜在7月6日发布的AI产品月榜,统计周期是2026年6月1日到6月30日。榜单里,ChatGPT、Gemini、DeepSeek依旧占据总榜前三。
这说明通用AI助手的头部格局已经很稳。
但更值得看的是后面的变化:Tripo AI总榜排名上升19位,Framer总榜排名上升16位。一个做AI 3D,一个做AI网站生成。
这代表AI工具的竞争,正在从“谁聊天更聪明”,转向“谁能帮我把东西做出来”。

图中榜单截图来自新榜AI产品月榜原图节选;用于说明近期AI工具热度变化。
先记住一个原则:主力大脑只要一个
很多人用AI工具的方式,是今天刷到一个下载一个。
最后电脑里一堆AI App,每个都注册过,每个都吃灰。
更好的方式是:先选一个“主力大脑”。
它负责帮你想结构、改文案、拆任务、做判断。
这个位置,普通人可以在ChatGPT、Gemini、DeepSeek、豆包里选一个。
不是说其他不用,而是不要让每个工具都当大脑。
主力大脑越多,工作流越乱。
简单选法:
想要综合能力和复杂任务:ChatGPT。
重度依赖Google生态:Gemini。
中文推理、代码草稿、成本敏感:DeepSeek。
国内日常、语音、图片、视频入口:豆包。
真正该装的,是“分工工具”
主力大脑定下来以后,后面的工具不要按名气选,要按任务选。
查资料要看来源。
读文件要能围绕资料回答。
做PPT要能导出。
做视频要能控镜头。
做3D要能导出模型文件。
写代码要能读项目、改文件、跑测试。
这才叫工具。

写公众号:别让AI直接“写完整篇”
如果你做公众号,ChatGPT适合做选题拆解、文章结构、标题方向和语言降AI味。
Kimi更适合吃长资料,比如行业报告、会议纪要、产品文档。
Perplexity适合查来源,尤其是你要写“最近发生了什么”的时候。
最稳的流程不是让一个AI从头写到尾。
而是:
先用Perplexity或搜索工具找资料,再用Kimi/NotebookLM读长文,最后用ChatGPT做结构和表达。
这样文章不容易空,也不容易像AI味流水账。
做PPT:Gamma适合先出第一版,不适合直接交终稿
Gamma的优势很明显:它能把一个想法快速变成演示文稿、文档、网页,官方也支持导出PPT、PDF等格式。
这对普通办公党很友好。
但它的问题也很明显:审美不是你的审美,细节不是你的细节。
所以Gamma最适合做“0到60分”。
先把页面、逻辑、信息层级搭起来。
再用PPT、Keynote、Figma去精修。
别指望它一次生成老板看了就点头的终稿。
做视频:可灵、Seedance、Vidu,不要只看谁画质最好
AI视频工具现在已经不是“能不能动”的阶段。
真正要看的是:角色稳不稳,镜头听不听话,动作连不连续,失败率高不高。
豆包已经接入Seedance 2.0,公开信息显示它强调原声音画同步、多镜头长叙事和多模态可控生成。
可灵3.0则强调15秒连续生成、智能分镜和自定义镜头控制。
Vidu更偏独立创作者和团队的视频生成入口,支持文字生成视频、图片生成视频、参考视频等模式。
所以,AI视频工具不要只问“哪个最强”。
要问你要做什么:
做短视频栏目,重点看稳定和成本。
做角色动作,重点看一致性。
做广告片,重点看画质和可控性。
做分镜测试,重点看出片速度。
做设计和3D:新机会在“草模阶段”
这轮榜单里Tripo和Framer上涨,很有代表性。
Tripo官方定位是从文字或图片快速生成3D模型,并支持GLB、STL、OBJ等格式导出。
Framer则是AI网站生成和无代码建站方向。
这对设计师不是坏消息。
因为它替代的不是高级设计判断,而是前期草稿、概念试错、方案发散。
以前做一个3D概念,可能要先找参考、建粗模、贴材质。
现在可以先让AI出一个能看的方向,再由人决定比例、质感、品牌气质和落地细节。
AI在这里更像加速器,不是最终设计师。

写代码:不会代码的人也能用,但别让AI独自上线
Cursor、Claude Code、Codex这类工具,已经不是普通“代码补全”。
Claude Code官方介绍里写得很直接:它可以读取代码库、跨文件修改、运行测试,并交付已提交的代码。
Cursor也在强调“把任务交给Agent,你负责做决定”。
这对不会写代码的人确实有帮助,尤其是做小程序原型、网页小工具、自动化脚本。
但这里要泼一盆冷水:
AI能帮你把代码写出来,不代表它能替你承担产品责任。
涉及支付、用户数据、权限、后台接口,必须有人检查。
能跑,不等于安全。
普通人到底怎么装?
不想纠结,就按下面三套来。
普通办公党
ChatGPT或豆包做主力,Kimi或NotebookLM读资料,Gamma做PPT初稿。
自媒体创作者
ChatGPT做选题和脚本,Perplexity查资料,Seedance或可灵做视频测试,Gamma做信息图和脚本展示。
设计/产品人
ChatGPT做需求拆解,Framer做网页概念,Tripo或Meshy做3D草模,Gamma做方案表达。
先跑一周真实任务。
哪个工具真的每天打开,哪个才值得留下。

最后一句
AI工具的时代,最浪费时间的事情不是不会用AI。
是一直在换AI。
今天追这个榜,明天换那个模型,后天又注册一个新平台。
看起来很努力,其实工作流一直没稳定。
普通人真正需要的不是100个AI工具。
而是一个主力大脑,几个分工明确的工具,再加上一套稳定可重复的流程。
别问哪个AI最强。先问:我现在这件事,哪个工具能最快做完、最好修改、最少返工。
资料来源:
新榜《AI创意设计赛道升温,Tripo总榜排名上升19位;网站自动设计与生成工具Framer总榜排名跃升16位 | AI产品月榜》:https://www.newrank.cn/article/detail/34595
OpenAI ChatGPT Overview / Pricing / Deep Research 说明:https://openai.com/chatgpt/overview/ ,https://help.openai.com/en/articles/10500283-deep-research-in-chatgpt
Google Gemini App / NotebookLM 官方说明:https://gemini.google.com/ ,https://blog.google/innovation-and-ai/products/notebooklm/generate-your-own-cinematic-video-overviews-in-notebooklm/
豆包、Kimi、Gamma、Tripo、Framer、Vidu、Claude Code、Cursor 官方页面:https://www.doubao.com/ ,https://www.kimi.com/zh ,https://gamma.app/ ,https://www.tripo3d.ai/ ,https://www.framer.com/ ,https://www.vidu.com/ ,https://www.anthropic.com/product/claude-code ,https://cursor.com/
夜雨聆风