夜雨聆风家人们，谁懂啊？
上周我连夜赶一份校级赛课的教案 + 配套PPT + 逐字稿， deadline 近在眼前，脑子却像浆糊——教学目标写三行删两行，教学活动翻来覆去就那几种，整个文档开着半天进度条没挪过。
然后我点开了腾讯新推出的全场景AI办公助手——“WorkBuddy”，把“写一份八年级语文《背影》的赛课教案，要有情景导入 + 小组合作 + 分层作业”这个需求甩过去。
好家伙，不到五分钟，一份结构完整的初稿就出来了。
导入环节用了“车站送别”的生活情境，小组合作设计了“父亲四次背影”的品读任务，甚至连过渡语都帮我顺了一遍。我对着屏幕感慨：这哪是AI，这是我赛课路上的救命搭子啊。
后来我把这套备课流程固化成了一个“师范生赛课备课 skill” ，每次写教案、做课件、顺逐字稿，直接调用， 效率直接翻三倍——以前磨一堂赛课要熬两三晚，现在白天没课的时候就能把初稿搞定，省下的时间全用来练板书和模拟讲课了。
咱师范生到底缺啥？缺个懂行的“备课搭子”
部属师范生都懂，大学四年逃不过三件事：备课、试讲、赛课比赛。
微格教学要写详案、见习要交教学设计、期末考核要模拟授课，更别说还有“未来教师”技能大赛、“田家炳杯”师范生教学技能竞赛……每一关都在考验你的备课能力和课堂设计水平。
但问题是——
· 写教案：参考资料东拼西凑，教学目标抄来抄去没有新意
· 做PPT：课件模板换来换去，页面逻辑反复调整
· 顺逐字稿：课堂用语怎么写才自然？过渡语怎么衔接不尬？
以前我全靠硬扛，直到用了 WorkBuddy，才发现：原来备课可以不用从头死磕。
我是怎么用 WorkBuddy 整活的？
场景一：备赛课，从“憋不出来”到“五分钟出稿”
上学期参加学院的“杏坛杯”赛课，我选了高中政治“基层群众自治制度”。这个框题理论性强，学生容易觉得枯燥。
我在 WorkBuddy 里输入需求：“设计一份高中政治《基层群众自治制度》的赛课教案，要求：①用社区议事真实情境导入 ②设置模拟居委会选举的角色扮演活动 ③设计分层闯关式提问 ④附课堂过渡语和预设学生回答。”
WorkBuddy 直接给我生成了一份完整的教案框架，活动设计特别接地气——让学生扮演社区居民，围绕“小区加装电梯”这个真实议题来模拟民主决策流程。
我把初稿拿去请教指导老师，老师只微调了两个细节，就说“这份设计有亮点”。以往最耗时的框架搭建和活动创意环节，从三四个晚上缩短到一顿饭的功夫。
场景二：社团招新，用 WorkBuddy 整了个活儿
除了备课，我还帮院学生会管公众号。上学期社团招新，要写一篇“师范生技能大赛获奖者采访”的推文，采访了几位学长，攒了一堆素材，但是不知道怎么组织成有吸引力的故事。
我把采访记录扔进 WorkBuddy，让它帮忙梳理叙事线索、提炼亮点金句。结果它给了一个“从师范萌新到国赛一等奖”的三段式结构，还自动抓取了学长分享的备赛干货。 推文发出去，阅读量比平时高了将近一倍，学弟学妹在评论区求学长同款书单。
当时我就觉得，这工具不光能帮你干活，还能帮你把活干得更有意思。
母校有多宝藏，做个 skill 看看
其实我用 WorkBuddy 最顺手的方式，是把高频任务做成专属 skill。
比如我建了一个“师范生赛课全流程”skill，把“写教案→做课件→顺逐字稿→模拟问答”整条链路都预设好指令，每次有新课题，一键调用、分步输出，不用每次都重新写需求。省下的时间，我全用来磨课和练板书了——这才是赛课拿奖真正拼硬实力的部分。
我还见过身边同学用 WorkBuddy 整出更离谱的活：
· 把“教育心理学名词解释”做成记忆卡片 skill，期末背得飞起
· 建了个“校园约会指南”skill，规划食堂哪家窗口适合带 crush 去，哪个时间点操场人最少（这位同学，你是来读大学还是来当军师的？）
· 还有人直接把“毕业论文开题报告”的格式规范做成 skill，一键生成标准模板
这就是 WorkBuddy 作为校园 AI 搭子的妙处——它不是冷冰冰的工具，而是一个能听懂你需求、帮你把想法落地的“外挂大脑”。
重点来了：WorkBuddy 开学季「宝藏母校 Skill 大赛」正式启动！
我前面做的那个“师范生赛课备课 skill”，已经准备上传参赛了。
如果你也用自己的 WorkBuddy 做过有意思、有用的 skill，欢迎来参赛。
大赛核心信息如下：
两大赛道：「创意脑洞」+「实用刚需」 ——不管你是整活型选手还是实干派，都能找到自己的赛场。
作品征集时间：8.12 – 9.9 截止（注意，不是到9月底，是9月9号就截止了！）
奖项设置：校园创意大师×5、校园实用大师 ×5、校园人气大师 ×5——每个赛道的前五名都有机会拿奖，覆盖面不小。
奖品礼包：6万 Credits + 腾讯视频SVIP年卡 + 专属证书——Credits 够你用 WorkBuddy 备一整年的课、写一整年的推文，腾讯视频年卡正好开学追剧用，证书还能写进简历，属于“拿了奖还能写进求职作品集”的那种。
怎么参加？路径超简单——
1. 打开 WorkBuddy，把你常用的那个场景做成一个 skill（不会做？官方有模板教程，照着填就行）
2. 在活动页提交你的 skill 作品，点击这个链接即可参加大赛：https://skillhub.cn/contest，或者点击阅读原文也可哦。
3. 等评选 + 拉票冲人气奖
母校有多宝藏，做个 skill 看看。 你每天在用的那个备课流程、那个复习方法、那个社团管理套路，说不定就是别人眼里的“宝藏技能”。
我反正是冲了，校级赛课 + 学院师范生技能大赛 + 简历作品集 + WorkBuddy 技能大赛，这把四线并行，怎么都不亏。
你还不来参与行动吗？
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