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情绪很多的时候说明你很闲

情绪很多的时候说明你很闲

看了一篇文章《道德经》:“看懂因果的人,连吵架都懒得吵了。”

你不吵,不一定输。你一吵,必输。这就是老子说的"夫唯不争,故无"。吵架,是在给"怨"施肥

《道德经》第七十九章里,老子甩出一句特别扎心的话:"和大怨,必有余怨,安可以为善?"就算你表面上和解了大怨,心里也一定会留下余怨。这算什么好办法?两口子吵架吵完之后"算了不说了"那叫和解吗?那叫"余怨"。那个余怨埋在心里,下次为"谁倒垃圾"再吵的时候,上次的"余怨"会被一起翻出来"你上次也是这样!""你去年那件事还没完呢!"吵架就是这样你以为你在解决一个问题,其实你在制造十个新问题。每一次吵架,都是在你心里钉一颗钉子。钉子拔出来了,窟窿还在。你吵得越多,心里的窟窿越多。到最后,你跟这个人的关系,就是一块千疮百孔的木板。

看懂因果的人知道与其拔钉子,不如从一开始就不钉。所以他在吵架的第一秒,就选择了"不吵"压根不进入那个游戏。

​《道德经》第二十二章:"曲则全,枉则直,洼则盈,敝则新,少则得,多则惑。……夫唯不争,故天下莫能与之争。"

​争,必有所失;不争,必有所全。

吵架,是你主动跳进"争"的轨道。一旦跳进去,你就启动了"失去"的程序。失去情绪、失去时间、失去健康、失去关系、失去机会。

不吵,是你主动停在"不争"的位置。一旦停在那里,你就启动了"保全"的程序。这是数学最优解。

下次想吵架的时候先问自己一个问题:"这件事,值得我用一天的好心情去换吗?"绝大多数时候,答案是"不值得"。那你闭嘴,不是怂,是聪明。别把"不吵"等同于"认输"。 认输是"我错了,你对的",不吵是"你错不错跟我没关系,我的时间和情绪更贵"。这是两个完全不同的段位。

前者是被动挨打,后者是主动选择。

训练自己"看见因果链"的能力。 这是最值钱的思维习惯。

每次情绪上来的时候,强迫自己往后看三步:如果我吵了,接下来会发生什么?再接下来呢?再再接下来呢?你看三步,就会发现几乎所有吵架的"果",都比"因"惨烈一百倍。看明白了,你自然就闭嘴了。

​老子在《道德经》里反复讲的其实就是一句话:世间万事,皆是因果。

你看见的"因"越短,你的选择越蠢;你看见的"果"越长,你的选择越智。因为看懂因果的人知道:吵架,是世界上最贵的奢侈品。买得起的人,懒得买;买不起的人,买一次,穷一次。

#道家智慧#道德经#人间清醒#因果#心理学#内心强大#个人成长