夜雨聆风以前我总以为，人老身先老，只有在脸上、身上出现衰老的痕迹的时候，才是一个女人衰老的开始。
但是，现在我却认为，人老心先老，很多姐妹明明年龄没有多大，但是却因为工作、生活，将自己压抑得死气沉沉。
与之相反，也有些姐妹，虽然年龄已经到了四五十岁，可是依旧能够保持一颗年轻的心，站在同龄人面前，总是那个最显年轻的。
两者相比，当然希望自己成为后者。当然，这样的心态并不是每个人都能拥有，她们往往来自认知上的通透，所以逐渐学会了取悦自己，从而自灵魂里焕发出生命力。
如果，她们的日常里，有这样几个爱好，大概率心态比年龄更年轻。
01.买漂亮衣服。对于穿搭，有自己独特的见解，并且愿意花费时间去研究，也愿意去尝试。就像情窦初开的少女一般，把自己打扮得得体漂亮。对于美，有着追求，自然平时也会落落大方，不一定惊艳，但却不可方物。
02.坚持一项运动。有的姐妹喜欢瑜伽，有的姐妹喜欢跑步，还有的姐妹喜欢力量......无论是哪一种，只要能坚持很多年，就是对自我身材和体能的一种高要求，从来没有松懈。愿意花时间让身体保持年轻的状态，本身就很了不起。
03.喜欢拍照片。无论是自拍，还是拍美食、拍天空、拍花草，都是对美好事物的一种执着。正是因为这样的发现，才能捕捉到那些惊艳的时刻。空闲的时候翻出来看一看，就能发现其实自己拥有很多美好。
04.爱哭又爱笑。见不得人间疾苦，看电视的时候尽管知道那只是剧情，但也会轻易被其感染。这是因为，心中还保留着儿童般的纯真和善良。到了生活里，也会因为人世间的悲喜，或是笑得前仰后合，或是哭得泪流满面。
05.学习新技能。AI的出现，逐渐让很多时间变得简单又高效。不少人接触之后，就不可抑制地被其吸引。这其实就是保持着一种好奇心，总想了解更加辽阔的世界，从而喂养对未知存在向往的大脑。
06.经常记录文字。灵感这个东西，实际上是通过大量的时间积累后产生的。尤其是喜欢写文字的姐妹，总能在一笔一画中，找到自己的欣喜。而且，在总结和反思中，逐渐发现自己的价值，并且在持续的成长中，对自己越发清晰。
07.精进厨艺。以前我不喜欢进厨房，总觉得是费力不讨好的事情。但是现在只要有时间，就想着尝试一下新的菜品。因为在这样的烟火气里，会感觉到属于我们普通人的生活本质。一家人围坐在一起，吃着笑着，就是最好的安稳。
08.唱歌唱戏。有一次到公园里面遛弯，看到一群人围坐在一起，有人弹琴、有人吹笛子、有人打鼓，还有人唱戏。听着其中的声音，就能感觉到他们沉浸在其中的欢快。这一定是兴趣使然，所以才能约在一起，享受时间的每个音符。
这些兴趣，或者爱好，都需要花费时间去慢慢培养。最主要的是，能将自己从琐碎的事务中脱离出来，不停的塑造自己。只要自己没有放弃，没有沉沦，没有堕落，就会始终走在变优秀的路上，从未老去！
与你共勉！