爱时间app使用感受D13

清零

今天微调了一下，让复习类的尽量在上午完成，从门型图可以看出上午时间比较紧凑。这种不需要详细时刻，只需要个大体观察，爱时间的门型图非常好用，可能我不太习惯看圆形图。

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今天把《福格行为模型》这本书读完了，其中固定习惯和今天看B站视频固定80%习惯，产生共鸣，接下来我也会努力往固定习惯方面努力，同时把学习的时长拉长至20分钟。

明天开始阅读《刻意练习》。