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8个悄悄变老的表现:占4个以下,说明你依旧年轻
8个悄悄变老的表现:占4个以下,说明你依旧年轻
退休之后，我最大的感触，不是皱纹多了，容颜老了，而是生活里很多小习惯，不知不觉变了。 比如好多次我都已经下楼走远了，心里却咯噔一下，总觉得家里燃气没有关好、或烧水壶插头没拔。 其实出门前都爱检查一遍，但有时候总是不踏实，忍不住返回家再确认一遍。这种来回折腾的事，我现在真的经常做。 远不止这一件事，很多事，不知道从哪天起，都悄悄变了样。 我想，不是记性变差了，或许是真得不那么年轻了。下面这8个变化，看看你中招几条，中得少，说明你心态年轻、身心轻快；中得多，也不必焦虑，我们只是学会了惜身、务实、安稳而已。 不知道大家有没有同感，反正我现在穿衣服，考虑的就是宽松和舒服。 身上穿的衣服稍微有点紧、勒得慌，就浑身别扭、不自在。越来越偏爱宽松、柔软、透气的衣服，不束缚人，穿起来松弛自在。 但凡紧身一点的衣服早就让它们压箱底了，现在买衣服，料子是否舒服是主要考虑的，与款式好不好一样重要。 这点我真的变化特别大，相信很多同龄人都有体会。 现在不管出门多久，哪怕只是下楼遛个弯，有时候会突然想起家里的水电、燃气是否关好了。偶尔下楼了还要返回来，检查下灶台，摸一摸插头。 有时候出远门，为了让自己安心，检查完拍张照存到手机里，彻底放心。 以前凡事自己拿主意，总觉得孩子们还小，他们不懂事。 现在慢慢变了，觉得孩子们有时候的观点还挺有道理，遇到事情，我会主动问问孩子的想法，耐心听他们分析利弊。年轻人见识广、思路新，很多想法确实比我们新颖周全。 现在的胃口，真的变得特别清淡。 曾经无肉不欢，现在发现大鱼大肉、重油重辣的饭菜，吃的稍微多一点就觉得腻得慌、吃完不舒服。反而是最简单的白菜豆腐、家常小菜，吃得最舒服。 相信很多朋友都有这种体会，现在根本熬不了夜。 一到晚上就犯困，哪怕躺在床上睡不着，也不会再看着电视硬熬一会。总觉得安安静静躺着休息一会，哪怕睡不着，也是对身体最好的养护。 以前感觉自己对冷热无感，随便多穿一点就能度过冬天。 现在体质明显不一样，特别怕冷，稍微刮风降温，头顶、关节就发凉怕冷难受。秋风一刮就主动翻秋裤，出门不戴帽子脑袋冷，后背也觉得凉飕飕的。 现出门最大的变化，是特别懂得保暖护身了。 攒塑料袋这个习惯，不知道你有没有。 家里干净的塑料袋、小包装袋，我总会攒着，然后叠整齐收起来，总觉得以后买菜、装东西都能用得上，扔了实在可惜。 并且发现攒的塑料袋还真管用，做垃圾袋、做手提袋，临时需要装东西，都发挥了很大作用呢！ 现在我对甜食、奶茶饮料，真的一点欲望都没有了，这些甜食可是曾经最爱吃最爱喝的。 现在发现太甜的东西吃多了或喝多了腻人，反倒一杯开水、一杯养生茶，喝着就很舒服，能滋润全身。 退休后，即便你有这8个变化，其实也不是变老了，只能说我们更会照顾与爱护自己了，如果你没有这些表现，说明你状态还很年轻哟！