饭后没有这3种表现，说明血糖控制的还不错

糖尿病人不用天天盯着血糖数值，饭后没这3种难受，说明控糖挺稳。

不犯困：吃完饭要是总昏沉乏力，可能是糖分涌入血液让大脑变迟钝了。
不口渴：饭菜不咸却总觉得嘴干，其实是血糖升高导致身体缺水了。
不胀也不饿：刚吃完肚子胀，过会儿又饿得慌。这是身体没法正常用糖，肠胃却在积食。

不过说到底，这些体感只能当个日常参考。该测的血糖、该做的复查，一样都不能少。@营养控糖说