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Cursor 也能装插件了!64个官方插件保姆级教程
CURSOR PLUGINS · 2026-09
如果你还只是让 Cursor 帮你写代码,那你可能只用到了它一半的能力。
2026 年 1 月,Cursor 在 GitHub 开源了官方插件仓库 cursor/plugins:7 个多月拿下 6,500+ Star,收录 64 个插件——写这篇文章时(9 月 2 日),它还在合并新插件。
装上插件之后,Cursor 的 AI 不仅能写代码,还能帮你搜 Gmail、管 Google 日历、操控真实浏览器跑测试、并行调度多个云端 Agent 干活。
更值得注意的是:Cursor 同时在推动一个叫 Agent Plugins 的开放标准,VS Code、GitHub Copilot、ChatGPT/Codex、Kiro 等 9 个客户端都已支持。你为一个工具写的插件,正在变成所有 AI 编程工具的「通用语言」。
这篇文章带你从零开始:3 分钟装上第一个插件,看懂 3 个真实示例,最后手把手造一个自己的插件。
📦 仓库速览项目:cursor/plugins(MIT 协议)Star:6,500+ · 插件:64 个 · 创建:2026 年 1 月前置要求:Cursor ≥ 3.13.0

一句话:把「AI 能力」打包成文件夹
插件(Plugin)就是一个可安装、可分发的目录,里面打包了一到多种「AI 能力组件」:
| 组件 | 干什么用 |
| Rules | |
| Skills | |
| Agents | |
| Commands | |
| MCP Servers | |
| Hooks |
目前有两种格式,Cursor 都支持:
① Agent Plugins(开放标准):manifest 是根目录的 plugin.json,打包 Skills + MCP 服务器。最大特点是可移植——同一个插件,VS Code、Copilot、ChatGPT 都能直接加载。
② Cursor Plugins(专属格式):manifest 是 .cursor-plugin/plugin.json,在标准之上额外支持 Rules、Agents、Commands、Hooks 和 Variables,功能最全。
💡 记忆方法:开放标准像「通用充电口」,Cursor 专属像「私有快充」。通用的是基础能力,专属的更强大。安装时不用纠结——Cursor 自动识别 manifest 位置,流程完全一样。

64 个插件分三大类,挑最值得装的说:
🔧 官方开发工具(14 个)——Cursor 官方出品,个个能打:
| 插件 | 一句话介绍 |
| Thermos | |
| Orchestrate | |
| create-plugin | |
| Cursor SDK | |
| PR Review Canvas | |
| Teaching / Continual Learning |
📧 办公生产力:
Gmail、Google Calendar、Google Drive——AI 直接搜邮件、读文件、管日程(8 月 3 日官方公告主打);Outlook / Outlook Calendar / OneDrive 微软全家桶 8 月 31 日刚上线;加上 Todoist、Calendly、Zoom 转录,办公一条龙。
🔌 第三方集成(40+):
Playwright(AI 操控浏览器)、GitHub、X、HubSpot、Salesforce、Semrush、Ahrefs、Docusign……几乎你能叫得出名的 SaaS 都有。
💡 完整清单看仓库 README,或在 Cursor 的 Customize 面板直接搜。社区插件和 MCP 服务器还可以逛 cursor.directory。

前置条件只有一条:Cursor ≥ 3.13.0(插件系统的最低版本要求)。
方法一:图形界面安装
① 打开 Cursor,点击侧边栏 Customize(自定义)面板② 搜索想要的插件(比如 Gmail)③ 点 Install,选作用域:Project(当前项目)或 User(全局)④ 首次连接弹出 Google OAuth 授权,登录即可
方法二:聊天框命令(更快,推荐)
直接在 Agent 对话框输入:
/add-plugin gmail
回车,按提示完成授权,完事。
装完怎么管理?还是在 Customize 面板:
· 插件、MCP 服务器、规则、技能一页全管理,MCP 可随时开关· Rules 三种模式:Always(始终生效)/ Agent Decides(AI 决定)/ Manual(手动)· Skills 在聊天框用 /技能名 手动触发
💡 作用域怎么选:个人常用工具选 User 全局装;和项目绑定的(比如团队规范)选 Project,只影响当前仓库。

示例 1:Gmail——让 AI 帮你处理邮件
安装 /add-plugin gmail 并完成 Google 授权。它的本质是接入了 Google 官方远程 MCP 服务器,核心配置 mcp.json 就这几行:
{ "mcpServers": { "gmail": { "type": "http", "url": "https://gmailmcp.googleapis.com/mcp/v1" } } }
装完直接对 AI 说:
💬 「搜一下我过去一周关于部署的邮件,总结成待办清单」
AI 会真的去搜你的 Gmail、读邮件、给摘要。同家族还有 Google Drive(搜文件读文档)和 Google Calendar(查日程约会议)。
示例 2:Thermos——热核级代码审查
官方仓库里最能体现「插件 = 高级玩法」的一个。安装 /add-plugin thermos。它打包了 3 个 Skills 和 2 个子代理,核心技能的 SKILL.md 节选:
--- name: thermos description: "并行启动两个热核审查子代理,再综合发现……" disable-model-invocation: true --- # Workflow 1. 从用户请求或当前分支确定审查范围 2. 收集 diff 和文件上下文 3. 并行启动两个后台子代理: - thermo-nuclear-review-subagent → 查 bug、破坏性变更、安全漏洞 - thermo-nuclear-code-quality-review-subagent → 查可维护性、架构健康度 4. 综合两份报告,重叠发现加权,输出统一结论
用的时候说一句「帮我全面审查这个分支」,两个子代理并行开工,几分钟后给你一份合并报告——这就是插件打包「多 Agent 协作」的力量。
示例 3:Playwright——AI 操控真实浏览器
安装 /add-plugin playwright,然后直接下指令:
💬 「打开 example.com,截图,检查登录按钮是否可以点击」
AI 通过微软官方 playwright-mcp 启动真实浏览器:导航、点击、截图、断言一条龙,写端到端测试再也不用手动录了。

第 1 步:官方脚手架生成
/add-plugin create-plugin
装好后用 /create-plugin 命令,告诉它插件名、用途、要打包的组件,自动生成目录结构、manifest 和 README。
第 2 步:认识 manifest——最小可用的 plugin.json:
{ "name": "my-plugin", "description": "我的第一个插件", "version": "1.0.0", "author": { "name": "你的名字" } }
my-plugin/ ├── .cursor-plugin/ │ └── plugin.json # manifest ├── skills/ # SKILL.md 技能 ├── rules/ # .mdc 规则 └── mcp.json # MCP 服务器定义
第 3 步:本地测试——把插件放进本地目录:
~/.cursor/plugins/local/my-plugin
重启 Cursor(或执行 Developer: Reload Window),在 Customize 面板确认组件加载成功。
第 4 步:发布
· 团队用:推到 GitHub,在 Dashboard → Plugins 导入做团队市场(Teams 计划 1 个市场,Enterprise 无限)· 上官方市场:以 Git 仓库提交,Cursor 团队人工审核后上架· 团队分发三档:Default Off(默认不装)/ Default On(默认装、可卸)/ Required(强制装、不可卸)

最后聊聊行业意义。Cursor 推的 Agent Plugins 是一个厂商中立的开放标准(agent-plugins.org),v1.0.0 规范定义了统一的插件结构,目前官宣支持的客户端已有 9 个:
✅ VS Code · Cursor · GitHub Copilot · ChatGPT/Codex✅ Kiro · Grok Bot · OpenClaw · NanoClaw · Hermes Agent
这意味着什么?AI 编程工具的竞争,正在从「谁的模型更强」转向「谁的生态更强」。就像当年浏览器的扩展标准、编辑器的 LSP 协议——谁先把「插件通用格式」做成事实标准,谁就锁定下一代开发者的工作流。
cursor/plugins 这个仓库就是 Cursor 押下的重注:64 个插件、9 家客户端、人工审核的市场。而对你来说,最好的入场时机就是现在——趁中文圈还没卷起来。
🔗 资源清单· 仓库:github.com/cursor/plugins· 官方文档:cursor.com/docs/plugins· 开放标准:agent-plugins.org· 官方市场:cursor.com/marketplace· 社区插件:cursor.directory