夜雨聆风
面对面咨询
太好了\n \n经历一年的线上工作，终于在兼职的高校回归线下，跟相识很久的来访见了面。\n我们就像两个刚认识的人，都带着一些局促和紧张，当谈话展开，那种熟悉的感觉回来了，我们也都慢慢放松。\n我开始体会到线上视频咨询没有过的体验：\n▫️面对面时细微的表情或肢体变化，甚至是呼吸节奏的转变，都变得可察；\n▫️我们的身和心共同营造着一个“场”，我随时随地都在，对方不用担心我是不是没听到ta的话；\n▫️对沉默的耐受高了很多。\n \n线上咨询我使用的是腾讯会议，软件有增强人声弱化环境音的功能，原本目的是为了突出说话人的声音，避免过多环境音的干扰。\n但这对心理咨询来说有弊端，屏幕两边的人（尤其是咨询师）都需要把自己的反应、声音放大，以便对面的人能够听到/看到自己的回应。轻轻地一声“嗯”会被系统识别为环境音而弱化甚至消除，这在某种程度上影响了咨询，有时候轻声回应更符合当下情境。\n \n当然，线上咨询还有很多优点，我本人也受益于此，我的咨询师、督导师都是线上工作，我大部分的来访也都是线上咨询。这个部分可以再写个帖子说说。\n \n但我太喜欢线下面对面交流了，和来访一起体会情感在我们之间流动，身体、大脑和心全方位地投入，真的很美妙。\n脑中设想了很多我自己的咨询室会是什么样，未来一定会实现。\n \n配图：两个女人坐在石头栏杆上（亨利-让·纪尧姆·马丁）\n \n#心理咨询师的领悟时刻 #心理咨询 #面对面交流 #线下
