夜雨聆风
分享6个能治愈深夜emo😢的心理学APP
最近迷上了研究🔍心理app，因为发现虽然手机里APP一大堆，但能让我发泄情绪🤮的APP一个都没有，更何况我现在还是干得还是和心理相关的工作！！！\n \n所以去网上搜罗了一圈，然后自己也用了下，对比后发现以下几款更合我的口味，大家可以根据我写的简单介绍😄自行选择，毕竟有些东西还是得自己用了才知道合不合适自己😘\n \n1⃣️月食\n \nKY（KnowYouself）出品，必属精品❗️最先知道它还是通过公众号，不了解的朋友可以先关注一波它们家公众号—KnowYouself。\n至于APP的内容，有心理自助练习、线上心理轻咨询、心理测评和社交功能，帮助用户缓解心理压力，觉察和提升自我。而且里面有很多对自我认识的练习，关键是免费👏👏👏\n \n2⃣️Tell\n \n线上版的“解忧杂货店”，在这个APP里，你可以给别人解答困惑，也会有人解答你的忧虑，是一场双向奔赴啊~💛\n \n3⃣️Healer\n \n它是一款的匿名社交应用，对社恐人士👀很友好。主打倾诉内心独白，如果你想找个匿名树洞，想找一些温暖的人陪伴，那Healer就很适合你。\n \n4⃣️冥想星球\n \n提供一站式冥想练习教学、白噪音、睡前音频等优质内容及工具。只需戴上你的🎧，将手机放远，伴随着音乐按照指示思考即可。\n平时压力大、失眠的朋友值得一试👍\n \n5⃣️简单心理\n \n主打心理咨询与咨询师培训，有这方面需求的朋友可以去看看，有提供低价和免费的心理咨询。\n \n6⃣️壹心理\n \n综合类心理平台，可即时语言倾诉、预约心理咨询、阅读心理文章、听心理FM。\n \n最后，也欢迎看到这篇笔记的朋友推荐我一些其他好玩的APP鸭~\n#笔记灵感 #学习app @薯条小助手 @小红书成长助手 @小红书成长笔记
