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疲惫不堪的人际关系,为此我开发了一个app

本文最后更新于2025-10-17,某些文章具有时效性,若有错误或已失效,请在下方留言或联系老夜

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有段时间,我几乎每天都在被人际关系消耗。
同事的聚会、朋友的邀约、家人的期待……我总是努力去满足所有人的需求。别人聚一聚,我就翻日历找空档;朋友生日礼物,我怕忘记,就临时慌张买一个敷衍的;甚至有些关系,明明已经疏远,但我还在勉强维系,只怕让对方觉得我不够朋友。

结果,一切都应接不暇,我常常筋疲力尽,却还是觉得自己没做好。
关系越来越乱,心里越来越焦,哪怕很努力去迎合,还是觉得人际关系失控了。

就在这种焦虑和疲惫中,我突然意识到,可能我的情商和社会阅历确实不够用了。我需要一个更好的管理人际关系的方法。
于是,我开始尝试各种方式:
1、在纸上画关系网,结果越画越乱。
2、用Excel记录,功能够强大,但太生硬、太不直观。
3、用脑图整理,能看结构,但日常根本坚持不下来。

最后,我决定干脆自己开发一个工具,将所谓的方法沉淀成系统性工具。就这样,我开发了人际关系管理工具「我是鱼」。

于是我设计开发出了这样的「我是鱼」:
给人们建立完整的人物资料,记录他们的爱好、习惯、职业、纪念日。
把每一次的往来细节都记下来,比如见面、聊天、礼物、共同活动。
自动生成关系网,让我一眼看到自己的人际结构。
通过智能分析,直观呈现亲密度变化、双方印象,让我知道关系真实的走向。
还会根据记录,给出提醒和建议,帮我合理安排下一次联系。

从「我是鱼」诞生,慢慢地,我的人际关系不再是一团乱麻。我能客观地看到哪些关系值得投入,哪些关系可以淡化。也能提前准备,避免临时抱佛脚的尴尬。最重要的是,我终于不再为了迎合别人而焦虑,反而更自在、更主动地选择适合我的圈子。

「我是鱼」不仅让我把人际关系从疲惫变成井井有条,也让我学会了在人际交往中,先坚持好自己。
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