夜雨聆风
1m²家庭健身角 | 宅家实现健身娱乐自由
作为家居博主
宅家的大部分时间里都需要久坐写脚本、剪辑视频
时间一久，经常脖子僵硬、腰酸背痛的
一直想着如何在家利用碎片化的时间运动
改善一下自己的身体状态～
–
临近年底，我终于在客厅打造了一个1㎡的家庭健身角
说健身角其实不太准确
应该是一个家庭智能运动娱乐中心！
–
早上起来先练一会儿八段锦叫醒身体
脖子累了就跟练一节瑜伽拉伸
写脚本卡住了就来一段暴汗有氧操
偶尔还会跟家属来个撸铁PK
在家真的可以完美利用碎片的十几分钟动一动
–
晚上秒变家庭娱乐空间
一家人玩体感游戏、K歌
还有女儿👧🏻很喜欢的舞蹈
小朋友宅家既能运动还能玩耍～
–
一个理想的家，需要不断被精心规划。
合理规划每一寸空间，让家的潜能尽情释放，容纳更多美好与可能🏠 #家庭健身房
#居家健身
#家居作者扶持计划
#换个角度看我家
#我在小红书搞装修
#家是我的能量场
#秋色入我家
#家居多功能房
#小户型显大
#装修新手村
#家的一万种可能
#客厅装修灵感库
#木地板
#横厅设计
#家居美学
#软装搭配
#家居家装日常
#适我的家居住提案
#我家风格我命名
#适我化设计
#住进一种很我的生活
#新家装修
#无滤镜的家
@家居薯
@薯队长
@装修薯
宅家的大部分时间里都需要久坐写脚本、剪辑视频
时间一久，经常脖子僵硬、腰酸背痛的
一直想着如何在家利用碎片化的时间运动
改善一下自己的身体状态～
–
临近年底，我终于在客厅打造了一个1㎡的家庭健身角
说健身角其实不太准确
应该是一个家庭智能运动娱乐中心！
–
早上起来先练一会儿八段锦叫醒身体
脖子累了就跟练一节瑜伽拉伸
写脚本卡住了就来一段暴汗有氧操
偶尔还会跟家属来个撸铁PK
在家真的可以完美利用碎片的十几分钟动一动
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晚上秒变家庭娱乐空间
一家人玩体感游戏、K歌
还有女儿👧🏻很喜欢的舞蹈
小朋友宅家既能运动还能玩耍～
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一个理想的家，需要不断被精心规划。
合理规划每一寸空间，让家的潜能尽情释放，容纳更多美好与可能🏠 #家庭健身房
#居家健身
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#换个角度看我家
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@家居薯
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