给第一次做心理咨询的朋友几条建议

初次见面，我是「心谷心理」，是一款专注于线上心理咨询的App，欢迎下载使用！

✅如果你正处于长期焦虑、敏感、抑郁等负面情绪中，想找专业人士倾诉，心谷心理APP是一个不错的选择

✅为什么建议第一次选择线上心理咨询？

1.成本更低，对初次尝试的朋友更加友好
2.选择面广，不会因为路途遥远而错过优秀的心理咨询师
3.社恐福音，对社恐人来说，线下咨询难以放开，而在熟悉的环境中会更快进入状态

✅第一次不会选心理咨询师？心谷帮你搞定！

每位新朋友都会接受一份简单的心理测评，心谷会根据测评结果为你智能匹配到适合你的心理咨询师，让你少走很多弯路

如果你对目前的心理咨询师不满意，还可以免费更换心理咨询师，直到满意为止！

✅心理咨询不是来访一次就结束，我们会陪伴你一整周

不同于绝大多数心理咨询平台，心谷心理APP上的咨询是按周计费的，而不是按次（288元/周）

我们的套餐内包含：「60分钟的实时咨询，包括视频、语音+七天内不限量的语音或文字咨询」

你可以在咨询前与你的咨询师互相了解，提升咨询效率，也可以随时找到你的咨询师倾诉烦恼

✅我们不卖课！课程全程免费提供

经常有朋友吐槽，自己做心理咨询的时候，对面的咨询师老是在推销他们的课程，感觉拉低了咨询的质量

我们每周都会给来访者免费发送相对应的课程和练习，咨询师也会在这一周对你的练习作出及时反馈，杜绝因为卖课影响咨询质量的情况

如果对我们感兴趣，可以✉️我111，详细为你介绍哈~
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