夜雨聆风
别不信，一个好的减肥app能帮你不少
你还别不信，找到一个好用的减肥app，能在减肥过程中帮你不少的忙，我先说说我，我无意间刷小红书看到了小乖健康，也就抱着试试的态度，用了一段时间惊艳到我了，我居然瘦了5斤了
能让我坚持用的主要原因是计算热量和记录饮食功能，极大的满足了我的懒惰性和时间成本
拿它的计算热量功能来说，直接拍照就能识别出食物的热量，能帮助我精准的控制热量，不用在盲目的瞎吃，也省了不少时间，拍个照热量就有了。
饮食日历功能我也会用，查看自己的饮食，一眼就能看到饮食怎么样，而且看着填满的饮食照片，很有动力
我用了这个app有一个半月时间了，瘦了5斤，我用着真不错，才和大家分享的
#减肥app #热量计算app #饮食记录app #小乖健康 #减肥 #减肥食谱 #卡路里计算 #减脂餐 #又该减肥了
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