夜雨聆风
因为读不完长文,我做了一个APP来辅助自己
有一个一直没好意思说的习惯。
我的收藏夹里，全是当时看了标题就觉得「这个一定要看完」的长文、PDF、研究报告。
点收藏那一刻，我是真心想学的。
但现实是——
大多数内容，我连第一页都没读完。
不是看不懂，也不是没价值。
而是每次点开，我的大脑都会自动进入一种状态：
「好累，等会再看吧。」
作为一个长期和信息打交道的人，这件事让我挺挫败的。
后来我慢慢意识到一个问题：
问题不在内容，而在“进入阅读状态”这一步太难了。
我们以为自己缺的是自律，其实缺的是一个跑道：如何让“心流”起飞。
偶然间看到 Dan Koe 的一个思路让我耳朵一亮：
真正沉浸在知识中的状态，不是靠意志，而是靠把自己先“切换到那个角色里”。
Dan Koe 常常提到的一种心流状态，就是把自己从一个“临时读者”变成“习惯性学习者”：
先改变身份，再让行为跟着发生。
这种想法本质上也是关于 心流（flow） 的洞察：
我们真正学进去的时候，注意力不是被强拉进来，而是在特定状态下自然聚焦，时间和思考都被拉长了。 
这和我做这件事的初心很像——先给自己一个“安静下来”的空间，让注意力不再被外界干扰。
等到脑子真的在那个频道里之后，我才让 AI 作为我的行动教练出现：
1. 提炼刚刚看的要点，把那种“我好像懂了”变成“我真的知道什么了”。
2. 把这些要点转成几个具体问题，推动我回答而不是扫一眼就过。
3. 生成闪卡或思考提示，让我能在几天内真实复盘，而不是看完就忘。
AI 在整个过程里的角色，其实就是把“心流的触发条件”外置出来：它帮我把注意力从杂念里抽离，让我更快进入学习状态，而不是让我在文本和任务之间挣扎。
于是我开始为自己做一个东西。
不是为了提高效率，也不是为了“学习变强”，
而只是一个很朴素的目标：
让我愿意多看五分钟。
👆聚焦模式，只显示出两行文字+阅读指示器
我把网页和 PDF 放进一个很安静的阅读空间里。
有轻微的动态背景，有白噪音，不吵，也不刺激。
先不要求理解，只是让注意力慢慢落下来。
等真的看进去了，才开始下一步。
我会让 AI 帮我提炼这篇内容的要点，
顺便生成几个问题和闪卡，
不是为了考试，只是确认一件事：
我到底有没有读懂。
这些原本只是我给自己用的小工具，
后来一点点堆起来，就变成了现在这个版本。
我发现一个很有意思的变化：
当“开始阅读”这件事不再痛苦，
收藏夹反而不再越堆越多了。
如果你也有那种：
收藏了很多好东西，却总是没力气点开的感觉，
也许真的不是你不行，
只是你还没找到一个适合自己进入状态的方式。
这是我最近的一点体会，记录下来，
希望能刚好对你有用。
