寒假才过半,为了偷玩游戏,他把APP藏进了百度网盘.

嗨，我是嘉宝妈妈。

寒假过去一半，很多家长的耐心也快见底了。

前两天门诊接到一个咨询，一位妈妈把手机往桌上一摊。

她说，这个寒假我真的快崩溃了。

我和他爸白天上班，留他在家打卡学习，结果呢？

他居然能从腾讯元宝、甚至百度网盘这些办公软件里，找到小游戏的入口。

为了玩，他甚至学会了用平板隐藏APP功能。

每次被抓包，都痛哭流涕发誓要改，可只要我第二天一出门，不出三分钟，他又犯了。

求  救

妈妈越说越激动：“我不怕他笨，但我怕他坏。这么小就学会了欺骗，长大了还得了？”

看着那个低着头、抠着手指的男孩，我想说一个残酷的真相。

你眼中的“狡猾”和“欺骗”，可能根本不是品德问题。

而是孩子的大脑正在「求救」。

寒假打破了学校的规律作息，对于那些前额叶皮层发育相对滞后、或者专注力稍弱的孩子来说，他的大脑正在经历一场「多巴胺饥荒」。

平时在学校，有同学、有体育课，刺激源丰富。

但寒假在家，面对枯燥的作业和空荡荡的房间，他大脑里的多巴胺水平会迅速下降。

这种生理上的“枯竭感”，就像一个人在沙漠里渴了三天三夜。

这时候，平板里的游戏，哪怕是藏在网盘角落里的，就是那杯“救命水”。

他费尽心机藏APP，不是为了骗你，而是为了给饥渴的大脑找“食物”。

这是一种生理本能的驱动，而非道德层面的背叛。

失   灵

很多家长不理解：明明发誓了，为什么只能坚持三分钟？

因为他的大脑里，那块控制冲动的「刹车片」（执行功能）是失灵的。

你给他讲道理，他当时听懂了，也真心想改。

但三分钟一过，多巴胺浓度下降，枯燥感袭来，大脑自动切换回“寻找刺激”模式。

如果我们只是一味地吼叫责骂，只会让孩子的压力激素（皮质醇）飙升。

皮质醇会进一步抑制前额叶的功能，导致他的自控力更差。

这就陷入了一个死循环：

缺多巴胺 -> 偷玩 -> 被骂（压力大） -> 更缺多巴胺 -> 玩得更疯。

替  换

既然知道了这是大脑的问题，我们就要把“猫鼠游戏”变成“优势养育”。

我对那个男孩说：“你能在办公软件里找到游戏入口，说明你的信息搜集能力很强。”

看到孩子眼睛亮了一下，我知道，沟通的门打开了。

家长首先要做的，是把“你是个骗子”的标签撕下来。

然后，提供一张「多巴胺替代菜单」。

孩子偷玩是因为大脑“饿”了。寒假不能只有作业。

高强度运动（跳绳、追逐跑）、竞技类桌游，这些有输赢、有反馈的活动，也能提供类似电子游戏的刺激。

告诉孩子：“当你觉得心里像长草一样的时候，去菜单里选一样做，而不是偷偷摸摸去玩平板。”

既然他的“刹车片”不好使，我们就要做他的「外挂刹车」。

学习时，物理隔离电子产品，而不是考验人性。

把作业拆分成15分钟的小单元，每完成一个，给一个即时的反馈。

养育一个“阳奉阴违”的神兽，确实是一场修行。

但请相信，每一个“问题行为”背后，都藏着一个未被满足的需求。

当下次你发现他又在偷玩时，试着对自己说：

“他的大脑又饿了，我该怎么帮他找点健康的‘食物’？”

看见孩子，也放过自己。

如果你家也有个同款“神兽”，寒假作业拖拉、沉迷游戏、亲子关系紧张，欢迎在评论区留言，或者私信我。我们一起用优势养育思维，找到适合你家孩子的“解药”。