践行自律100天|Day55对着空白文档憋半天写不出?我踩了90%写作者都踩的坑

Hi，我是成成

今天是我践行自律100天计划的第54天。

依然是根据“OHTT”行动指南结合自己的情况来做分享。

“OHTT”是指最重要的三件事，用记录和复盘两种方法，持续做100天。

无论做什么只要明确目标就会坚定持续行动的信念，如果我们陷入边做边怀疑的撕裂中，停下来想想自己是为什么而出发，初衷是什么？

一、今日必做三件事

1.运动

开髋瑜伽50分钟

2.输入

《从0到1》

《活出最乐观的自己》

3.输出

公众号文章一篇

每日写作练习

二、今日小确幸

今天一觉睡到自然醒，这是过年以来睡得最好的一次。

三、今日专注时间

输入时间40分钟

输出时长1个小时左右

四、今日成长思考

做日更公众号这段时间，我常常抓耳挠腮——对着空白文档半天，还是想不出什么值得写的话题，就连过年放松的这几天，心里也揣着没完成日更的懈怠，整个人提不起劲。

直到今天读了篇文章，突然被点醒：我早就悄悄偏离了出发时的目的。

我决定践行自律100天计划，本来就是想通过日更实现自我成长、锻炼写作惯性，这才是我现阶段最清晰的目标啊。

明白老师的那段话一下戳中了我：“如果写作是为了成长，那就去思考，我今天哪些方面有成长、有新知、有突破，写下来就可以了。

如果没有，那就去做一件事，让自己成长，然后再去写。”

原来我早就把自己拧成了麻花：一边想靠着写作逼自己成长，一边又忍不住惦记涨流量、要给别人提供干货价值。

可偏偏现阶段我的能力撑不起这么多欲望，越想越分裂，自然不知道写什么，越写越焦虑。

现在我想通了：我目前就是为自我成长而写。

就写我真实的经历和思考，写做事情时的迷茫与困惑，写突然开窍的顿悟，写解决了一个卡了很久的问题，哪怕只是推翻了一个困扰我好几年的旧观念，这些都值得写。

有时候我自认为好像没什么变化，其实那些成长早就悄悄融进了生活的细节里。

我学会了警惕习得性无助拖我下水，学会了更乐观地接纳发生在自己身上的一切，也习惯了通过写作把乱糟糟的思绪梳理清晰。

我变得更加平和笃定：不再因为一点小事就情绪化炸毛，不会再把自己的想法强加给孩子和旁人，也能心平气和理解所有和我不同的观点，再也不会为了分歧争得面红耳赤。

当我想明白了自己的目的，明确了真正的目标，内心瞬间就变得坚定有力量，再也不会因为到底该写什么、该怎么做无端消耗心力了。

因为现在我很清楚现阶段是为自我成长而写作，想清楚这个问题该写些什么也就慢慢清晰起来。

其实想想，我们这一路做很多事不都是这样吗？出发时明明带着很简单的初衷，走着走着就被外界的声音带偏，把别人的期待当成了自己的目标，最后反而在原地纠结内耗。

愿你也能想明白自己出发的目的，把消耗心力的多余欲望放下，只盯紧让自己变好的每一步。

🎈好啦，今天的分享就到这里。 

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