在所有苹果设备上使用“屏幕使用时间”及App使用限额功能

可以为 App 类别（如“游戏”或“社交”或者“购物与美食”等）和单个 App 设定时间限额。

• 前往【设置】>【屏幕使用时间】> 轻点【App 限额】，然后轻点【添加限额】。
• 
• 选择一个或多个 App 类别。 若要为单个 App 设定限额，请轻点类别名称以查看该类别中的所有 App，然后选择要设定限额的 App。如果选择了多个类别或 App，你设定的时间限额将应用到所有类别或 App。
• 
• 轻点右上方的【下一步】，然后设定允许使用的时长。 若要为每天设定时长，请轻点【自定义每日时长】，然后为特定天设定限额。
• 
• 
• 限额设置完成后，轻点“添加”。