夜雨聆风
刷到我说明,你的年度愿景板该更新了
大家好，我是万蔓。
作为J值高达92%的计划型人格，最近我已经开始布局我的2025年了。
今天想和大家分享一个我非常喜欢的工具：愿景板。
01
愿景板
愿景板（Vision Board）是一种可视化工具。
它主要是把我们的目标通过图片和文字的形式展示在一个板子上。
很多显化人会利用愿景板来设定自己的显化目标。
在制作愿景板的过程中，我们会更清晰地知道自己想要什么、想成为怎样的人、过上怎样的生活。
这个过程会给我们带来很强的内心力量。
愿景板也是一个很好用的视觉化工具。
它可以帮助我们去想象未来的自己和未来的生活。
每当我们看到它的时候，就会感觉自己穿越了时空，上面的一切都实现了。
再回到现实生活里时，就会感到浑身充满电量。
这就是愿景板这么受大众欢迎的原因。
02
想要制作愿景板，可以参考以下的流程：
1
设定目标
在学业/事业、人际关系、个人成长、健康、物质生活这五个分类里，写下你想收获的东西。
目标越清晰具体，越容易实现。
在之后一年的时间里，也便于你时刻跟踪进度。
2
收集或制作素材
你可以在网上下载一些相关的图片或肯定语。
比如，你希望获得一段甜甜的爱情，那么你可以打印一些让你产生恋爱感的图片或是理想型的照片。
如果是希望存款增加，可以利用ps将余额修改成你的目标金额，再将图片打印出来。
3
准备工具
大家可以买这种毛毡板或者黑板，再简单一点的话用白纸也可以。
我个人会更习惯用黑板，取下来比较方便。
4
布置愿景板
你可以根据目标的优先级，依次从左上（最重要）——右上——左下——右下的顺序进行布置。
03
在未来的一年中，你随时可以调整你的愿景板。
有时候我们会发现有些东西不一定是我们发自内心想要的。
这时候可以把它取下来，让我们更加专注在真正的渴望上。
我很推荐大家给自己的愿景板拍照存档。
每当你调整一次，就给它拍一次纪念照。
等到2025年底的时候，可以利用这些照片回顾这一年：
哪些是你最初想要的？
哪些是你放弃的？为什么放弃？
哪些是你已经拥有的？
……
你的未来，值得被记录，值得被回顾，值得被期待。
END
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