4大症状说明你已经老了,你中了几项?我居然全中!(二)
女星倪妮在一篇采访笑着直言自己变老了，尤其是新陈代谢慢了，以前吃什么都不会胖，现在吃东西身体只能代谢掉一部分，需要运动去辅助才能加速新陈代谢。
说起新陈代谢慢了，其实这几年我自己也逐渐感知到了。
过年的时候，我们老家这边都有包粽子的习俗。口感软糯的糯米配上绿豆再加上腌好肥瘦相间的五花肉，然后用柴火焖煮五六个小时，当打开锅盖，满屋都飘满了粽子叶的清香，这是每一个老广小时候的味道呀。
快速剥开一层一层的粽子叶，加点辣椒酱，一个粽子下肚，妥妥的满足感，只是一直饱到晚上，最后晚餐直接给省了。
想起以前也是一个大粽子下肚，晚餐照吃不误，后来我意识到不只是因为糯米让人难消化，其实身体的新陈代谢也慢了。
年轻的时候出门运动，从来不带水，运动完到附近的士多店整一瓶饮料，一口冰可乐下肚，这个爽劲简直到达了巅峰。
现在周末出门带娃去骑车，爬山，手里必不可少的一定是保温杯，里面妥妥装满了热水，一轮运动下来，一口温水到胃，整个身体都感觉暖暖的。
有时娃闹着要喝饮料，都被我各种游说，饮料喝多了对身体怎么不好呀，实在拗不过就买一次两次。
不记得从什么时候开始，喜欢攒塑料袋了，尤其是好看的塑料袋。
家里专门找了两个大的袋子放不同大小的塑料袋，现在出门就带上帆布袋，好看又大容量能装，去超市也已经养成顺手拿上一个塑料袋的习惯了。
记得前些年去买东西超市不再免费提供塑料袋，很多老人便开始自行带上购物袋，当时还不屑一笑的态度，觉得一个袋子就一毛两毛，省又省不了多少，如今随着年岁渐长，却变成了自己的行为。
十年前结婚的时候，公婆说要买金给我，当时金价大概三四百一克，我没发表什么言论，觉得他们要买就买吧，反正我又不会戴。
坦白说，当时我觉得黄金的首饰看着有点俗气，而且款式单一。后来买回来就结婚当天挂在身上显摆了一下，就直接放好了，具体是什么款式我都没记清。
俗？哪里俗了？款式经典不过时，多好看呀，真是服了自己当时的审美，年轻不懂货说的就是我。
随着年岁渐长，我们身体开始有了各种变化，或皮肤弹性下降，变得松弛，或出现各种皱纹老年斑，或白发渐长，岁月该会带给我们的，一个都不会少，但你发现了吗，这些都是外在上。
岁月也让我们在心态上比之前更沉稳一些了，看待不同的事情，可以呈现不同的结果，任何事情都能以一个非常平常的心态去对待，不管是好的还是不好的，遇到事情情绪也不会像年轻的时候大起大落，这也是岁月给与我们的礼物。
亲爱的，不必惧怕变老，自然地老去也是一种魅力，岁月会让每个阶段的美都独具风格。
夜雨聆风
