一个女人,如果常做这2件事,说明她情商低,容易吃亏

>>你好呀，我是柚柚的客厅07，一位喜欢思考的85后职场女性。

亦舒在《圆舞》里写过一句话：“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”

其实，真正高情商的女人，也是如此。她们不需要通过贬低他人来抬高自己，也不需要委屈自己来讨好世界。

可生活中，有些女人却常常因为一些不自知的行为，让自己陷入被动，吃了不少暗亏。观察久了，我发现，如果一个女人常做下面这两件事，往往说明她情商有待提升，人生路上容易磕磕绊绊。

01 情绪一上头，就变成“行走的刀子”

你身边有没有这样的人？平时温和有礼，可一旦被触怒，就像换了个人，什么话最伤人，就专挑什么话说。

我的一位前同事小雅，就是这样。她业务能力很强，人也不坏，但有个致命的弱点——情绪管理为零。

有一次，因为项目分工的问题，她和另一个部门的负责人产生了分歧。对方在会议上提出了不同意见，其实只是工作讨论。

可小雅当场就炸了，她猛地站起来，指着对方说：“你懂什么？你这个方案去年就失败过，现在又来害大家加班吗？”

会议室瞬间安静。那位负责人脸涨得通红，最终项目还是按小雅的思路走，但从此，再没有其他部门愿意主动和她协作。

后来小雅很委屈地跟我说：“我说的都是事实啊，他那个方案就是不行。” 她不明白，对错有时候没那么重要，重要的是你说话时的姿态。

那些脱口而出的狠话，像钉子一样扎进别人心里。就算事后你拔掉了钉子，留下的洞却永远都在。

杨绛先生曾说：“说话有分寸，是一个人最高级的修养。” 情商低的女人，往往把情绪的宣泄权，凌驾于一切关系之上。

她们赢了道理，却输了人心；争了一时之气，却断送了长远的合作与情谊。这亏，吃得太不划算。

02 把“讨好”当成习惯，把“拒绝”视为罪过

如果说第一种是向外攻击，那这第二种，就是向内攻击自己。

常听很多女性朋友抱怨，活得太累。仔细一问，累的根源惊人相似：不懂拒绝，习惯性讨好。

朋友聚会，明明不想去，怕扫大家的兴，硬着头皮参加，整晚心不在焉。

同事把本该他做的琐事推过来，心里一万个不情愿，嘴上却说：“没事，交给我吧。”

甚至在家里，也总是牺牲自己的需求，去满足丈夫、孩子，最后憋了一肚子委屈，觉得全世界都欠自己的。

我的读者琳达曾给我留言，说她就是这样的“老好人”。在单位，她是随叫随到的“便利贴”；在朋友中，她是永远的情绪垃圾桶。

直到有一次体检，查出了乳腺结节，医生委婉地提醒她，长期情绪压抑是重要诱因。她才猛然惊醒。

她开始尝试说“不”。第一次拒绝帮同事做一份无关的报表时，她紧张得手心冒汗。结果呢？同事只是愣了一下，说了句“好吧”，转身就去找别人了。

世界并没有因为她的一次拒绝而崩塌。相反，她赢得了宝贵的喘息时间，和一份逐渐清晰的自我边界。

蒋勋在《孤独六讲》里说：“生命里第一个爱恋的对象应该是自己。” 一个连自己都不爱、不敢维护的女人，如何能赢得他人真正的尊重和爱？

习惯性讨好的本质，是自我价值感过低。她们需要通过不断满足他人，来确认自己的“被需要”，换取那一点点可怜的安全感。

可这样换来的，往往是更多的索取，和更深的轻视。这亏，吃得无声无息，却伤筋动骨。

观察那些活得通透、人际关系融洽的女人，她们往往在这两点上做得极好。

她们也有情绪，但懂得给情绪一个缓冲带，不在气头上做决定、说狠话。她们也愿意帮助他人，但心里有一杆清晰的秤，知道什么该帮，什么该拒。

高情商，从来不是圆滑世故，而是知进退、懂分寸的智慧。是对外，能管理好自己情绪，不让他人为自己的坏脾气买单；对内，能守护好自我边界，不让自己为别人的期待过度消耗。

这需要练习。就像健身一样，每一次在怒火中闭嘴的克制，每一次对不合理要求说“不”的勇气，都是在为我们情商肌肉增加力量。

当你不再做情绪的奴隶，当你开始珍视自己的感受，你会发现，那些曾经让你吃亏的坑，慢慢都绕过去了。

人生路长，愿我们都能戒掉那把伤人的“刀子”，也卸下那副讨好的“枷锁”，用温柔而坚定的力量，走得更稳、更远。

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