拿起画笔,让心事发光|株洲市心理漫画创作大赛来啦!

株洲市心理漫画创作大赛

去年春天，我们收到了许多温暖治愈的心理漫画作品，大家用画笔描绘出了内心的阳光与力量。今年，2026年株洲市心理漫画创作大赛开始了。这是一场由株洲市教育局主办、面向全市中小学生的心理健康教育活动，设有市级、区级、校级三级评选。奖项含金量高，是展现自我、为校争光的绝佳机会！

我们诚邀每一位心灵小画家，

加入这场“发现积极的力量”的

心灵之旅！

参赛须知

心理漫画，不是简单的图画，而是心灵的放大镜——通过四格漫画的形式，把我们在学习和生活中感受到的快乐、勇气、友谊、成长……这些闪闪发光的“心灵小火花”画出来！

它不需要多么高超的画技，也不需要复杂的场景，只要你的画里藏着真诚的情感，能传递希望、勇气或一份小小的感动，这就是最棒的作品！

今年的创作继续围绕“发现积极的力量”展开，你可以从以下四个方面寻找灵感：

关键词：自信、乐观、珍视自己

1.我具备什么优势？

2.我的独特体现在哪里？

3.如何看待自己的优缺点？

4.如何应对他人的评价？

5.怎样可以让自己变得更优秀？

6.我想成为什么样的人？……

关键词：友善、信任、互助

1.有哪些人在我身边支持和陪伴着我?

2.我和他人相处的温暖瞬间有哪些?

3.你如何用行动表达对别人的关心?

4.可以把友情/亲情/师生情比作什么?

5.如何获得、保护我们的友谊?

6.和他人有冲突时怎么办?……

关键词：好奇、创造、享受

1.你最喜欢学习什么?

2.在学习的过程中，有哪些让你感到快乐的时刻?

3.你的兴趣爱好是什么?

4.你如何保持对兴趣爱好的热爱?

5.做实验成功的那一刻你的心情如何？

6.你从书本中发现了什么新世界？……

关键词：勇敢、坚持、调适

1.面对困难和挫折该怎么办?

2.怎样看待“失败”?

3.你有哪些调节情绪的小技巧?

4.比赛失败后，如何重新振作？

5.面对紧张情绪，你有什么调节小妙招？

6.坚持完成一件困难的事的经历……

点击下方视频，看看怎么把你的想法装进四个格子里，跟着心理老师一起学习如何创作属于你的心理漫画吧！

1.作品要求

形式：四格漫画创作，图文结合

内容：表达现实生活和心灵感悟，温暖积极、励志向上

原创声明：作品必须独立创作，严禁抄袭。

2.参赛用纸

请务必使用统一画纸模板！A4纸打印，横向或竖向均可。点击下方链接即可下载画纸模板。

【（画质模板下载链接）】

3.截止时间与提交方式

截止时间：2026年3月23日（周一）放学前

提交方式：将作品原件交给班主任或交至德育处。

本次大赛为株洲市级比赛，设市级、区级、校级三级奖项：

1.校级评选：特等奖、一等奖、二等奖

2.区级、市级评选：择优推荐至石峰区、株洲市参加评比，获奖作品将获得由区教育局、市教育局颁发的获奖证书。

3.展示方式：

线下：优秀作品展

线上：长沙市一中云龙实验学校公众号发布

手绘心灵画卷 共赴积极之约….学校公众号链接

手绘心灵画卷 共赴积极之约…学校公众号链接2

还在为“画什么”发愁吗？来看看去年比赛中脱颖而出的优秀作品吧！这些作品或许能给你带来不一样的启发～

看完这些作品，是不是觉得“我也可以”？没错，只要是你真实的情感，就是最好的创作素材！

如果你对比赛有任何问题，欢迎扫码加入“长沙市一中云龙实验学校心理漫画创作大赛答疑群”！心理老师会在群里为大家解答～

（答疑群二维码）

最后，老师想对你说

每一幅漫画，都是心灵的一扇窗。

当你拿起画笔，世界便多了一束光。

这一次，让我们一起——

把藏在心底的温暖瞬间，

画成四格里的星光；

把成长路上的勇敢时刻，

变成照亮他人的太阳。

期待在你的画里，

遇见闪闪发光的你✨

来源：德育处

撰稿：蔡小燕

编辑：曾  晨  郭雨姗

一审：吴季芳 宾   侨

二审：张   惟

终审：高世龙