心理咨询师必备[耶]

心理咨询师必备

定力，比共情更重要
在心理咨询过程中，来访者一哭咨询师就慌，一愤怒咨询师就想讨好，这不叫共情，这叫被卷进去了。好的心理咨询师得像定海神针，只有你稳了，来访者才能在你这儿靠岸。

整合的脑子，不认死理
心理咨询师千万别抱着一个流派啃到黑。非揪着原生家庭挖三年？那不是专业，是钻牛角尖。来访者要的是解决问题，不是给他上一堂心理学理论课。心理咨询流派的技术中，什么好用，什么当下对他有用，就拿什么来用。

清晰的边界，不做烂好人
心理咨询师别想着让每个来访者都喜欢你。真正的咨询是有力量的，有时候甚至是很痛的。过度保护、无底线迁就，那是把咨询拖成长程陪伴，耽误的是来访走出去的时间。

心理咨询师骨子里的现实感
我们心理咨询师不是帮来访者构建一个完美的幻想世界，不是给他们一个乌托邦，而是帮来访长出新的脚，站在真实的地面上。不去面对现实的咨询，都是空中楼阁。

对自我的深度接纳
一个容纳不了自己的咨询师，也容纳不了来访者的黑暗面。你得先跟自己和解，才有空间去承接来访者那些复杂的人性。

忍受“不知道”的能力
心理咨询师别急着给来访者答案。很多时候，陪着来访者在迷雾里待一会儿，比立刻给出一个漂亮的解释，要重要得多。