夜雨聆风
年过五十,有这几种现象,说明你还很健康!
年过五十，身体到底好不好，自己心里其实最为清楚
有的人天天往医院跑，检查单子满满一大堆，结果却什么毛病都没有，有的人向来不体检，觉得自己非常强壮，一查出来便是大问题，所以, 健康这件事，不能仅仅根据检查报告，还需要看看平时的状态。
今天便说说，人过了五十，有哪几类情况，意味着你的身体还比较不错
第一，睡眠还可以
这可十分重要
人一上了年纪，就怕睡不着觉，你看那些七八十岁的老人，有几个睡眠好的，不是半夜就醒，就是天还没亮就睁开眼, 在床上翻来覆去的。
我们楼下有位王大姐，刚六十出头，天天跟我抱怨，说自己两三点就醒了, 之后就再也睡不着了，到了白天还特别困，你说这样的日子过得多难受
如果你当下还能够一觉睡到天亮, 或者醒一次后也能很快再次入睡，那可真的是有福气了，不要觉得这是小事，睡眠良好的话，那就表明你心里没什么烦心事，身体的各个部件也还能够正常运转。
第二，便是吃饭依旧香。
人这一生，不就是为了吃，能够吃下去东西，那就意味着胃还挺不错的，消化系统还在正常工作。
我有一位老同学，前两年患上了胃病，现在吃什么都没什么味道，稍微吃多一点就会胀得难受，你请他吃饭的时候, 他坐在那儿就如同受罪一般，看着别人吃，自己只能喝点粥，你说这样的生活还有什么意思
已经五十多岁的人了，要是一顿饭还能够吃一碗米饭，有菜有肉的, 吃完之后还觉得挺舒服的，那就别矫情了，这可是好事。
有些人每天这里也不敢吃那儿也不敢吃，把自己弄得如同和尚一般, 我跟你实话实说，不要太亏待自己，该吃就吃该喝就喝，心情好比什么都强。
第三，腿脚还灵活
这不用过多说，你自己去试试就知道，上楼梯喘不喘，走个一两公里累不累, 蹲下去能不能自己站起来
腿是人的第二心脏，腿脚好，意味着血液循环还行，心肺功能也还不错
我们小区有位退休的老教师，今年七十二岁, 每天早上绕着小区走六圈，不管刮风下雨都从不间断，你看人家那精神头，说话底气很足，相反，有些六十岁的人，走几步就要休息，那身体的差距一下子就显现出来了。
所以，要是你当下走路还很带劲的，不要觉得厌烦，这可是好现象，
第四，心态还算平稳
这个或许有人不理解，心态和健康有什么联系，其实联系可大
你看看那些长寿的老人, 有哪几个是天天生闷气、天天跟人吵架的，应该很少吧，人一旦上了年纪，想得开比什么都重要，子女的事情操心也没用，别人的闲言碎语听了也是气自己，何必
我认识一位老太太，儿子不孝顺, 媳妇也不喜欢她，按理说够委屈的了吧，可是人家想得开，该跳舞就跳舞，该打牌就打牌，见到谁都笑嘻嘻的，你说气出病来能算谁的
能吃能睡能走，还能够笑得出，这就是健康。
第五点，大小便正常
这个话题或许不太好意思说，不过我们都是老朋友了，那我就直接说了。
上厕所顺不顺畅，这可是身体的晴雨表, 便秘，起夜太多，这些问题看似不大，可背后说不定有大问题，
要是你当下大小便还正常，不费劲, 那么就意味着肠胃肾脏这类器官还处于正常运作状态
老朋友们，对照一下自己，这五条你符合几条
要是全都符合的话，那可真是有福气，一定要好好珍惜，符合34条的，也挺好，接着保持下去，要是好几条都不符合的话，那得留意，该检查就要检查, 该调理就要调理。
人这一辈子，到了我们这个年纪，什么都是虚的，身体才是最实在的，有个好身体, 比什么都强，你觉得是不是这样