小满养生汤合集！3款靓汤清补又润燥🍲

小满时节湿气重、易燥热，这三款时令药膳汤直接拿捏养生精髓，全家都能喝～
✅杂菌汤：多种菇类+玉竹红枣，鲜香味美还能调节免疫力，工作忙、体质弱总感冒的宝子必喝！（高尿酸人群记得少喝哦）
✅苹果胡萝卜汤：酸甜口感超讨娃喜欢！专治小孩便秘、大便干燥，还能促视力发育，宝妈们快安排～
✅绿莲素汤：素食者也能冲的清补汤！莲藕+绿豆马蹄健胃消食，口气重、消化差的人喝着超合适，虚寒体质加黑豆腰果就适配啦
跟着小满时令喝汤，轻松避开夏季养生雷区～
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