《居家备考攻略》.Pdf

晚上好呀，研二狗们

前段时间做了个留校在家投票

叔本以为大家都会留校备考

没想到实际情况打脸了

投票、留言大多数都是回家

既然如此叔认为

非常有必要给大家

唠嗑一下

在家如何高效学习

文/唐叔

编辑/Vrlin

其实在家无法安心学习的原因无非以下三点：

1、没有了学习氛围。在图书馆或是自习室大家都在学习，而且一个比一个学的夸张，在这样的地方你能独自做到安心的玩耍吗？

而在家就不同了。不是爸妈吵架了，就是弟弟妹妹吵闹了，要不就是电视太吵啦，总之没有安静的时候。

2、在家晚睡晚起。浑浑噩噩，吃和睡无限循环，毫无学习斗志。

3、抵抗诱惑的能力急剧下降。手机电脑电视美食，一应俱全，而且旁边还有人说没事啦假期就放松一下嘛，最可恨的是你身边的朋友也都在玩，打开游戏，几乎都在线，刷朋友圈时不小心点了个赞，无聊的文字游戏就玩起来了。

这些描述是不是和假期中你的处境相差无几呢？别怕，在家学习不进去很正常，毕竟诱惑太多了~ 但暑期这个弯道超车的好机会，必须抓住！做到以下几点，让你高效备考~

01

不要赖床

你首先要做到是早起，赖床永远是萎靡生活的万恶之源！

可以利用睡眠周期减少早起痛苦。根据科学研究，我们的睡眠是有周期的，90-100分钟为一个周期，也就是说大概1.5个小时。当我们在这个周期结束时起床是最不容易犯困的。

首先，我们要保证三个周期的睡眠时间，也就是4.5个小时。然后每次叠加1.5个小时，分别是：6小时、7.5个小时、9小时……接下来你要做的就是选择一个属于你的周期，然后就根据你选好的时间，来确定晚上睡觉的时间。一旦你定好这个时间了就一定要雷打不动的去执行。

02

远离手机

如果说赖床是萎靡生活的万恶之源的话，那么，手机就是阻止你学习的罪魁祸首！它具体是怎么犯罪的就不用我多说了吧，天天玩手机的你肯定知道。你千万不要，把手机放在身边还说什么绝对不碰，你会分分钟打脸！所以，想要学习，就离手机远一点吧。别和它待在一个房间是戒掉手机的最好方法！

03

换个场所

如果你觉得在家学不进去，换个环境，到家附近的图书馆或者咖啡厅，坐上一天，效率会奇高。总之，如果在家学不进去，就不要继续在家学了，继续在家学你会面临一次又一次的失败，一边浪费时间，一边情况会越来越糟。

04

找研友

如果你觉得自己一个人学习太孤独、寂寞，那你就叫上自己的同学，问问他们有没有同样的困扰，要不要去图书馆和你一起学习，很有可能，他们也在面临同样的烦恼，也正寻找一个学习的伙伴。

只要思想不滑坡

办法总比困难多

大家稳住能赢

蹲坑打卡-Day7

今日任务

（2006年Text3）

01.完成29个单词背诵

02.完成4个长难句解析

03.小程序打卡！打卡！打卡！

第一步.完成单词背诵

单词	音标	释义
prehistoric	[ˌpriːhɪˈstɒrɪk]	adj.史前的；有文字记载以前的
extinct	[ɪkˈstɪŋkt]	adj.不再存在的；灭绝的；绝种的
extinction	[ɪkˈstɪŋkʃn]	n.灭绝；绝种
species	[ˈspiːʃiːz]	n.(动植物的)种，物种
be easy game		容易上当；易受骗
fishery	[ˈfɪʃəri]	n.渔场
biomass	[ˈbaɪəʊmæs]	n.生物量
predator	[ˈpredətə(r)]	n.捕食性动物，食肉动物
exploitation	[ˌeksplɔɪˈteɪʃn]	n.开发；利用；开采
halve	[hɑːv]	v.(使)减半
vessel	[ˈvesl]	n.船；舰
prey	[preɪ]	n.被捕食的动物，猎物
satellite	[ˈsætəlaɪt]	n.人造卫星
sonar	[ˈsəʊnɑː(r)]	n.声呐(利用声波探测水下物体的装置或系统)
proportion	[prəˈpɔːʃn]	n.比率，比例
record	[rɪˈkɔːd]	v.标明；显示
catch	[kætʃ]	n.(鱼的)捕获量
longline		多钩长线
saturate	[ˈsætʃəreɪt]	v.使充满；使饱和
bait	[beɪt]	v.下诱饵；在(鱼钩上、陷阱中等)放诱饵
trap	[træp]	v.设陷阱(或夹子、捕捉器等)捕捉
underestimate	[ˌʌndərˈestɪmət]	n.低估；轻视
stock	[stɒk]	n.可供利用的数量，总储备量
baseline	[ˈbeɪslaɪn]	n.(进行比较时用作起点的)基线
current	[ˈkʌrənt]	adj.通用的；流行的
marine	[məˈriːn]	adj.海洋的
notion	[ˈnəʊʃn]	n.观念；看法
yield	[jiːld]	n.产量；产出
crop	[krɒp]	v.有收成；收获

第二步.完成长难句解析

长难句1

According to their latest paper published in Nature, the biomass of large predators (animals that kill and eat other animals ) in a new fishery is reduced on average by 80% within 15 years of the start of exploitation.

长难句2

That means (that) a higher proportion of what is in the sea is being caught, so the real difference between present and past is likely to be worse than the one recorded by changes in catch sizes.

长难句3

The notion is that people have failed to detect the massive changes which have

happened in the ocean because they have been looking back only a relatively short time into the past.

长难句4

That matters because theory suggests that the maximum sustainable yield that can be cropped from a fishery comes when the biomass of a target species is about 50% of its original levels.

长难句解析获取方式↓↓↓

点个“ 在看+赞 ”

点击下方”蹲坑入口“

即可获取

第三步.小程序打卡！打卡！打卡！

腿麻了吗？

不分享一下？

END

– 慢慢来，比较快 –

21天蹲坑计划

时间

7月5日-7月25日

方式

公众号文章学习

小程序拍照留言打卡

内容

真题词汇+长难句拆分法

奖励

21天坚持完，积分前二十名

送福利，送大礼

|| 往期精选 ||

又有变化！多所院校初试科目调整！

每天学几个小时算正常？

什么？初试时间又有变动？！

|| 唐叔自媒体矩阵 ||

因困难与迷茫更加执着

为梦想而奋斗坚定

勇敢的去做一个笨笨的自己

专业

唐迟老师

公众号：唐迟老师

唐迟老师个人公众号

点个在看，让你好看