WORKPAD 26丨菖蒲色的8月打印文档来啦!记录自己,就是写自己的“使用指南”啊!

WORKPAD26 是一套PDF格式的月历、周历计划文档，你需要下载下来，使用A4纸打印，像我图中这样使用一个杆夹装成一个小册子，就可以使用啦！每个月底蹲蹲,我会把下个月的 WORKPAD 26 分享出来~enjoy~

口令

金风玉露一相逢

/ 鹊桥仙·纤云弄巧 /  宋 秦观

日常

1这个七月大病一场，过了一段非常痛苦的日子 。

还好已痊愈了大半。

刻骨感悟：

正常吃喝拉撒睡是福！我们实在太不把它当回事了。人只有在病榻上才懂，什么事都远远不及一个健康重要，可惜这个道理教不会，每个人都必须亲自体验一次才刻骨铭心，甚至经历过也好了伤疤忘了疼。如何好好活着，是人一生都要不断练习的课题…

记录下的粗茶淡饭

吃到好吃的零食，一次只吃一小点，认真咀嚼，细细品味，而不是稀里糊涂地一边看着流媒体一边往嘴里塞。还有，不要挑剔自己的身材。身体能健康运转，就是它最大的恩赐。感谢它，感谢它，每天都感谢。

2只要再次经历某些事情，就很想看看以前是怎么过来的。比如，过年那几天怎么过的？秋天从哪一刻开始的？国庆七天假到底都做了什么？…

养病时也是，很想看看从前生病时怎么熬过来的。

于是翻出了2022年底写下的日记。一页纸，记着那天吃了什么、脑子里飘过哪些念头——从最初对体征惊恐，到后来身体痊愈。那么，今天的我也会重燃信心，放心交给自己的身体修复。记录生活的价值真的是很多很多，记录自己就是在写一个“自己的使用指南”。

3

病养期只能躺着。有大量的时间无所事事，我看了放了很久的书《西线无战事》，还同时找来两个译本对比着看。书看完了还有电影等着我。这样全方位去慢慢品读一部作品，很久没有过了。

4

细细道来一些琐碎的小事，这些，都可以落在手帐里。在八月，我们就再次迎来秋天了。我想要好好收拾一下衣柜，准备一些桂花类的食物。并想借这次生病，好好整理一个健康行为准则。

enjoy，下个月见。