出现这种感觉,说明你AI成瘾了

人工智能（AI）工具融入日常生活，大大提高工作学习效率，但使用AI会产生依赖并导致成瘾吗？数字幸福感不仅与屏幕使用时长有关，更取决于技术如何影响我们的情绪、行为和关系。人类与AI的关系越来越“亲密”，对AI的情感越来越复杂，培养节制与平衡的人机关系，正变得越来越重要。