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长庚小学关于落实学生每天综合体育活动时间不低于2小时方案致家长的一封信
勤 砺 体 魄
强 健 身 心
建华区长庚小学校
为深入贯彻黑龙江省教育厅《关于9月份集中攻坚推进2026年秋季学期学生体质健康相关工作的通知》精神，全面落实“健康第一”教育理念，切实保障学生每日综合体育活动时间不少于2小时，持续增强学生身体素质，促进学生身心健康全面发展。
结合我校实际，长庚小学校制定《2026年秋季学期学生体质健康实施方案》。现将相关工作向全体家长公示说明，诚盼家校同心携手，共育阳光健康少年！
01
指导思想
以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，落实《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》精神，把学生体育活动时间保障作为提升育人质量的重要抓手，通过“刚性落实课程、科学安排活动、丰富赛事体验”的方式，确保学生每天综合体育活动时间不低于两小时，培养学生良好的运动习惯和体育素养，促进学生德智体美劳全面发展。
02
组织领导
领导小组
组 长：校长 王辉
副组长：副书记李兆伟、德育副校长白洋、教学副校长刘英
成 员：教务处、德育处、大队部、体育组及各年级班主任教师
职 责：统筹推进学校“每天两小时”体育活动落实，制定具体实施细则，协调师资、场地、器材保障，监督活动开展情况，处理活动中的突发问题等。
执行小组
由体育教师牵头，班主任配合，负责日常体育课程、大课间、课外体育活动的组织实施，赛事策划与开展，学生运动情况记录与反馈。
03
核心目标
1. 刚性落实体育课程，规范校内体育活动安排，确保全校学生每天综合体育活动时间不低于2小时，做到时间、内容、人员、场地“四落实”。
2. 构建“校校有队、周周有赛”的校园体育赛事体系，实现体育赛事全覆盖，激发学生运动兴趣。
3. 完善体育活动保障机制，配齐配强体育师资与器材，防范运动意外伤害，让学生安全、快乐参与体育活动
4. 逐步提升学生体质健康水平，培养学生团队协作、顽强拼搏的体育精神，营造家校社协同的体育活动氛围。
04
落实措施
保障活动时间
结合小学课堂教学规律，将每天2小时体育活动时间科学拆分，纳入学校课程表，严禁任何学科挤占挪用，具体安排如下：
体育课（40分钟）：严格落实每天1节体育课要求，1-6年级均将体育课纳入日常课程表，由体育教师授课，教授基础运动技能、体育知识，开展体能训练。
两次大课间（各30分钟，合计60分钟）：上午第二节课后、下午第二节课后各开展30分钟大课间活动。大课间活动以广播体操、军体拳、绳操、队列训练、趣味运动、集体小游戏、跑操等为主要内容，由班主任及体育教师共同组织。
课间及课后自主运动（累计不少于50分钟）：利用各课间15分钟，引导学生走出教室，开展跳绳、踢毽子、呼啦圈等轻度运动。
05
师资器材保障
体育教师牵头制定各年级体育教学计划，每周开展体育教研活动，聚焦“教会、勤练、常赛”优化课堂教学；校长及分管副校长每周至少参与1节体育课，做好听课记录与反馈。
后勤部门根据学校体育活动需求，及时补充跳绳、毽子、球类、沙包等轻便器材，保障日常活动开展。
06
监督安全保障
设立学校“落实两小时体育活动时间”专项监督举报电话，接受家长、师生监督。完善学生体育意外伤害防范机制，体育教师课前做好场地、器材安全检查，课堂上做好运动指导，避免剧烈运动造成损伤；为全体学生购买学平险，制定运动突发事件处置流程。
体育教师对学生体质健康情况进行常态化监测，针对不同学生群体制定个性化运动指导方案。
07
宣传家校协同
通过校园宣传栏、公众号、家长会、致家长的一封信等方式，解读“每天两小时体育活动”政策要求，引导家长树立“健康第一”理念。
开展“家庭运动日”活动，鼓励家长与学生共同参与体育锻炼，形成家校共育的体育氛围。每学期开展一次“学校体育开放日”，邀请家长进校园观摩学生体育活动、赛事，了解学校体育工作开展情况。
08
赛事实施要求
立足本地冬季冰雪资源，结合小学生年龄特点与季节变化，分年级开展特色体育活动。一至三年级依托课后服务开展雪地丢沙包、雪地跳绳等趣味雪地游戏活动；四至六年级组建足球队，重点打造冰雪运动队伍，开设速滑社团，冬季开设雪地拔河、冰上趣味接力、雪地拉雪圈、雪地保龄球等冰雪赛事活动。由体育教师担任专职教练，充分利用课后服务时间开展常态化训练与冰雪实践竞赛，厚植校园冰雪运动氛围，引导学生积极参与冬季体育锻炼，增强学生身体素质。
为充分激发学生的运动内驱力，引导学生从“要我练”转变为“我要练”，我校搭建常态化体育竞赛体系，坚持每两周开展班级内、班级间体育比拼活动。通过足球联赛、跳绳比拼、篮球趣味赛、体能闯关、体育节等丰富多样的竞技活动，为学生创设展示风采、锤炼意志、挑战自我的舞台，让运动成为校园生活的新风尚。
我校整合课堂体育教学、上下午大课间、课后体育社团、专项体能训练、常态化体育赛事等多元载体，多渠道统筹落实体育活动，保质保量保障学生在校每日体育活动时长达到2小时。多措并举推动体育锻炼常态化，让热爱运动的习惯根植于每一名学生心中。
结语
强健体魄是少年成长成才的根基，阳光运动是孩子受益终身的宝贵素养。长庚小学校将持续抓实落细“每日两小时体育活动”工作要求，坚持以体育人、以体润心、以体塑行，全面助力学生身心健康发展。
家校同心，方能共育成长。期待与广大家长携手并进、同向同行，让孩子们在坚持锻炼中强健体魄、在体育运动中磨砺意志、在阳光奔跑中自信成长！衷心感谢各位家长的理解、支持与配合！
监督举报电话：13903623699
撰稿：徐婷婷
编辑：金晓宇
初审：徐婷婷
复审：白 洋
终审：王 辉