和自恋型人格在一起，会是你一生的灾难。

这类人擅长伪装，很多人以为只要了解了他的特征，就能在谈婚论嫁之前筛选，做出合理且正确的取舍。

真相是什么？

当npd伪装自己的时候，你根本就发现不了。

至少在感情前期，在确定关系之前，他极其擅长伪装；

当你们的关系更进一步，亲密感有了，或者说有了利益捆绑，npd的本性才逐渐暴露出来。

如何判断你是否跟npd伴侣在一起？

-01

TA从来就不会跟你“好好说话”

你去观察身边的情侣，能进入婚姻的，几乎都能好好说话；

你再观察身边那些过得好的夫妻，也都是能好好说话的。

什么是好好说话？

不指责，不攻击，不羞辱，更不会将所有难听的话全都泼在伴侣身上。

而npd伴侣是如何聊天，如何说话的？

下意识否定你，指责你：

无论你做了什么，拥有了什么成绩，赚了多少钱，为感情做出哪些贡献，在他眼里全都可以看不见，全都当做不存在。

反正，你做得再好，也别想从他嘴里听到一句赞美。

面对你的成功，他要么阴阳怪气，要么冷嘲热讽。

你们是利益共同体，他却会嫉妒你的成功。

吵架从来都是你的错：

遇到困难，是你的错；

遭到损失，是你的错；

感情和家庭遇到难题，是你的错；

他从来不会承认自己的错误，要么转移责任，要么甩锅给你。

你讲道理？他不听。

你谈感情？他跟你讲道理。

你会发现，你跟npd生活在一起，他从来都不会低头认错服软的；

他只想站在高位，你道歉他就接受，你不道歉他就冷暴力。

主打一个：横竖不吃亏，行为不吃亏，语言不吃亏，面子更不能吃亏。

你翻旧账？他会跟你大吵一架。

他翻旧账，却是常有的事情。

总之，npd不仅不会好好说话，还是典型的“双标”。

他所有的语言，都是在为自己的面子和利益服务。

至于尊重，体面，好好说话，在他那里是不存在的。

而且，npd还是典型的“欺软怕硬，对外讨好”。

你别看他和你在一起的时候，很强势，咄咄逼人；

在外面，跟陌生人或朋友相处时，他是谦卑的，客气的，有礼貌的；

哪怕被人开玩笑，被人欺负，他也是笑脸相迎。

-02

npd永远都没有“稳定的情绪”

这类人在感情里的逻辑是什么？

“你对我好，我接受”

“我对你好，为你付出，没门儿”

“你对我好，为我付出，赚钱都给我花，这是应该的”

“想要我的钱，想让我为你付出，没门儿”

他从来都没有把你当伴侣，没有尊重你，更不具备平等的意识；

在他眼里，你必须是一个听话的傀儡。

既能提供爱，也能提供钱，还能提供情绪价值，满足他的性的需求。

某一天你醒悟了，不惯着他了，不想付出了，他就会否定你过去所有的付出；

而且，他很擅长在外人面前攻击你。

这个时候，他又开始营造人设。

好人都是他，受委屈的都是他，在感情里付出更多的也是他；

那意思就像，这个家没有你可以，但是没有他分分钟就得散伙。

实际上呢？

你必须顺着他的意思，你违背一点儿，他就翻脸不认人。

自私又自利，字典里从来都没有“感恩”两个字。

你跟他相处，有时候一句话就会让他不高兴；

而且这个人很爱记仇，小心眼，表面不动声色，实际上早就在心里面想好了下一次如何报复你，如何让你加倍还回去。

和npd生活在一起，只会让你心惊胆战，身心俱疲。

-03

跟npd在一起，你越来越糟糕

人的生命力，精气神都是有限的。

当你为自己而活，当你周围的关系简单，圈子简单，你整个人也是简单的；

无忧无虑，没什么压力，没有太多烦恼。

你每天都很快乐，很容易因为一些小事就产生幸福感；

吃一顿好吃的，去外面散散步，一个人独处的日子，你都觉得是平淡的幸福。

可这一切，从你跟npd建立亲密关系后，就被打破了。

你不爱笑了，你整个人都变得严肃，沮丧，情绪不稳定；

最重要的是，你每天都很焦虑，很紧张，很害怕和他生活在一起。

你对他的感情已经不是爱，而是恐惧，是小心翼翼。

你生怕某句话，某件事，某个行为让他不高兴。

出现这种状态，就说明你的生命力，你的能量早就被他吞噬光了。

有勇气，终于醒悟的人，会果断跟npd结束关系；

而优柔寡断，患得患失，瞻前顾后的人，即使意识到眼前的人并非良配，也未必有止损的勇气。

无论怎么说，跟npd在一起，都将是你一生最糟糕的选择。

话题：

你有没有遇到过npd伴侣？

察觉到对方是npd，你会怎么做？

延伸阅读：

想拥有让人喜欢，尊重的“高配得感”，你只需要做好这4件事（适用于任何关系）

作者何所欢：专注两性情感，婚姻家庭，性格疗愈等分析。

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