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一个人鼓捣 AI 工具两年,最值钱的就是这 5 个用法
一个人鼓捣 AI 工具两年,最值钱的就是这 5 个用法导读一个人鼓捣 AI 工具两年，最值钱的就这 5 个用法 一个做电商的朋友前两天甩我一句：「你天天摆弄那些 AI，到底哪个是真能帮我干活的？别跟我列清单，就说你天天用哪几个。」 我想了想，收藏夹里躺着几十个，真留在每天动作里的，就这 5 个。今天不吹参数、不聊大模型跑分，就讲我怎么用，以及每个最容易踩的坑。 很多人学 AI 的毛病是一样的：看一堆科普，收藏一堆工具，从来没拿到过「明天上班就能用」的那一步。所以下面我不讲原理，每样只说三件事——适合谁、怎么做、坑在哪。 
清单总览：5 个天天在用的 AI 动作 01 通用大模型：先出大纲，再写初稿 适合谁：所有要动笔的人，不管写公众号、写汇报还是写朋友圈。 我的固定动作不是「帮我写篇文」，而是先让它出 3 个大纲，我点一个，再展开正文。我一个做公众号的朋友照这个法子，从对着空白页发呆两小时，压到 二十分钟 出初稿。关键在提示词里写死四样：身份、用途、结构、语气。 坑在哪 只说「写篇文章」拿回来的，全是套话，读两行就寡淡。 解法：把 身份、用途、结构、语气 这四样写进提示词，再让它出。 02 AI 绘图：把风格写成模板，只换主题词 适合谁：做号、做商品图、做 PPT 的人。 封面和正文配图我交给它，但风格我固定成一句话，每次只换主题词。账号视觉一下就统一了。给我留言的一位读者用这招做小红书封面，说再也不用每篇重新调风格，半小时 凑出一周的图。 坑在哪 不写死风格，AI 每次都长不一样，号看起来像拼凑的，刷到认不出是你。 解法：存一句固定风格句，每次只换主题词。 03 AI 智能体：把重复流程串成一条线 适合谁：每周都在做「选题→初稿→配图→发布」的人。 我把这套接成一条流水线，丢一个选题进去，出来的是带样式的半成品，不用每篇重新想流程。实操中我用到的载体就是这种能自己编排步骤的地方，节点拖一拖、连一连就行。 坑在哪 这一步我第一版也配错了节点顺序，跑出来是乱的，调了一晚才通。 解法：别贪多，先把一个重复环节跑顺，再接下一个。 
把选题、初稿、配图、发布串成一条流程 04 语音/数字人：不想露脸也能天天出镜 适合谁：怕出镜、没时间录音的人。 录 30 秒 真人，克隆出数字人，每天让它念我写的口播。我陪跑的一个开烘焙店的朋友拿它做门店播报，老板娘不用天天举手机，也能天天在客户面前说话。 坑在哪 按平台要求标好「AI 生成」，混着真人视频发，别全假人，全假人掉信任，像机器人号。 05 自动排版发布：把最后那道手工活也省了 适合谁：自己维护号的人。 定稿后让工具出带样式标记的稿子，再一键推到公众号草稿箱，手动排版和复制那半小时就省了。 坑在哪 发布这一步我第一次也做废了——接口白名单没配，卡了半天，配完一次后面就顺了。 机器填完的标题、封面、署名，你还得扫一眼再发，别全甩手。 工具本身不值钱，把工具按进你每天动作里的那一圈才值钱。上面 5 个，你今天挑一个最痛的先跑起来，比囤一百个会员、看一百节教程都有用。 本文为个人实操流程记录，工具与用法为个人实测，效果因执行与选题而异；文中做法请遵守各平台规则。 
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