心动态|叮!你的专属心理AI助手已上线(附操作指南)

本学期，张家界学院心理咨询系统全新上线了AI助手功能。为帮助大家更好地探索内心世界、记录情绪状态，本文将详细介绍这些新增AI功能的具体使用方法。简单几步即可开启线上心理探索，操作指南请收好。

1. 打开张家界学院APP，在底部导航栏选择【应用】。

2.在轻松校园区域，点击【心理咨询】入口。

3. 进入心理咨询首页，点击功能区【AI助手】，即可进入交互主界面。

一、我要问AI｜文字在线咨询

点击【我要问AI】，在输入框写下你的情绪困惑、内心烦恼。AI助手会实时回应，提供温和的心理调节建议，帮你舒缓压力。

二、房树人测验（AI-HTP）

准备一张A4纸，用彩笔画出包含房子、树木、人物的场景。

点击【房树人】，上传画作（图片≤5M，支持JPG/PNG/BMP），点击开始分析。系统生成专属心理画像与心理健康星级评估，报告可直接导出保存。

三、雨中人测验（AI-DAPR）

在A4纸上绘制带有雨和人物的画面。

上传你的画作并启动分析，借助绘画探索内在情绪，读懂藏在心底的感受，分析报告支持导出留存。

四、面部情绪识别（AI-FER）

点击【情绪识别】，选择拍照，拍摄一张正脸照片。

系统自动生成情绪识别报告，评估你当下的情绪状态，附带调节建议，报告一键导出。

五、心情打卡

记录每日心情，追踪情绪变化！

选择匹配心情的表情图标，拖动滑块标记情绪强弱，在文本框写下今日的经历与感受，留存属于你的情绪日记。

AI助手的所有分析内容，仅作为自我心理探索的辅助参考，不构成医学诊断与专业心理评估。

如果遇到难以化解的心理困扰，请及时联系学校心理中心的专业老师，寻求面对面的专业帮助，想要预约心理咨询请点击。

愿我们都能关照内心，与情绪温柔相处🌱