尚雯婕的学习法，我搬到了高中英语：一周一

前两天刷到尚雯婕聊学英语，她说方法很简单，三个月就能攻克。

她讲了四步：先找一段 20 分钟的新闻播报。接着盲听，开头只听得懂两三成，反复磨到极限再翻原文。然后自己查字典、抠语法。最后把整篇背下来，背到跟原音一样快。她强调，练完十篇就所向披靡了。

这套法子说白了就是精听、精读加背诵。我一看就觉得，这路子完全能搬到高中英语上。

高中生每天腾不出十几个小时，但一周挤出两三个小时没问题。材料就用课本，高一高二两年扎扎实实啃透 70 篇，比盲目刷题管用得多。

周末花一个多小时精听，先盲听三遍不动笔，再逐句听写。对照课本时，红笔标没听出的，蓝笔标听错的，黑笔标不认识的生词。长难句先抓主谓宾，查单词连带搭配一起记。背的时候必须卡准原速，最后合上书，用自己的话复述大意，再默写几句作文能用上的句子。

最忌讳的就是一上来就看文本，或者只查词不拆句。词汇表和语法书只是清单，真实的语言是一句一句来的。扎扎实实啃透一半课文，词汇、语法、语感全都能提上来。