夜雨聆风有一台吃灰四五年的闲置笔记本？别扔，装上OpenClaw，物理隔离24小时跑AI，比用主力机安全多了。这篇文章教你从零到跑起来。
三个理由：
1. 废物利用
笔记本都吃灰四五年了，扔了可惜，卖了不值钱。装个OpenClaw跑着，物尽其用。
2. 物理隔离
这是最重要的。安装前彻底格式化磁盘，不存任何个人资料。就算AI"瞎折腾"，也不会搞乱你的主力机。
3. 能耗极低
不用屏幕、不跑本地模型的话，功耗大概就十几瓦。一个月电费几块钱，比路由器还省电。
系统怎么选？
我有一台2017年的小米Air 13.3，配置：
- • CPU：i5-6200U（双核四线程）
- • RAM：8G
- • GPU：NVIDIA 940MX
这配置，2026年看确实老，但跑OpenClaw足够。
我分别问了Gemini和ChatGPT，他们一致推荐：Ubuntu Server 24.04 LTS。
为什么选Ubuntu Server而不是桌面版？
Gemini给的理由很实在：
| 维度 | Ubuntu Server | Ubuntu Desktop |
|---|---|---|
| 内存占用 | 300-500MB | 1.5-2GB |
| 可用内存 | 7.5GB+ | 6GB左右 |
| 适合场景 | 24小时挂机、无显示器 | 日常使用 |
你的CPU是双核四线程，8G内存跑OpenClaw本身不吃力，但如果跑一个完整的GNOME桌面，开机就吃掉快一半内存。
Server版把资源全留给Python环境、OpenClaw智能体、未来可能的知识库。
没图形界面怎么管理？
两个方案：
方案A：装CasaOS（推荐）
Ubuntu Server装好后，一行命令装CasaOS，你在另一台电脑浏览器里就能看到一个漂亮的图形界面，像手机桌面一样管理文件、监控CPU。
curl -fsSL https://get.casaos.io | sudo bash方案B：装轻量桌面
非要在笔记本屏幕上点鼠标，一行命令：
sudo apt install xfce4按需添加，不想要了就卸掉。
安装步骤
准备工作
| 项目 | 要求 |
|---|---|
| U盘 | 8GB以上 |
| 系统 | Ubuntu Server 24.04 LTS |
| 网络 | 宽带+无线AP |
| 模型API | 阿里百炼、通义千问、Kimi等都行 |
Step 1：制作启动盘
- 1. 下载Ubuntu Server 24.04 ISO
- 2. 用Rufus（Windows）或balenaEtcher（Mac）写入U盘
- 3. 笔记本插U盘，开机按F2进BIOS，改启动顺序
Step 2：安装系统
跟着向导走就行，几个关键点：
- • 磁盘分区：选"Use entire disk"，让它自动分
- • 用户名密码：记住你设的，后面SSH要用
- • SSH服务：选上，后面远程登录用
装完大概10-15分钟。
Step 3：装OpenClaw
SSH登录进去后，按官方文档来：
# 克隆仓库
git clone https://github.com/OpenClaw/openclaw.git
cd openclaw
# 安装依赖
npm install
# 配置
cp .env.example .env
# 编辑.env，填你的API Key
# 启动
npm run start第一次启动会下载一些依赖，耐心等。
Step 4：配置飞书（可选）
想让龙虾飞书群里陪你聊，需要配置飞书通道：
- 1. 创建飞书机器人应用
- 2. 获取App ID和App Secret
- 3. 配置消息订阅地址（你的公网地址+端口）
- 4. 在OpenClaw里配置飞书通道
详细步骤官方文档有，这里不展开。
24小时挂机优化
SSH保持长连接
客户端配置：
# ~/.ssh/config
Host openclaw-server
HostName 192.168.x.x
User yourname
ServerAliveInterval 60
ServerAliveCountMax 3防止休眠
Ubuntu Server默认不休眠，但笔记本合盖可能会触发：
# 编辑logind.conf
sudo nano /etc/systemd/logind.conf
# 改成
HandleLidSwitch=ignore
HandleLidSwitchExternalPower=ignore
# 重启服务
sudo systemctl restart systemd-logind开机自启OpenClaw
用pm2管理：
npm install -g pm2
pm2 start npm --name openclaw -- run start
pm2 save
pm2 startup安全加固
只开必要端口
默认OpenClaw开几个端口，不用的就关掉：
# 查看监听端口
sudo netstat -tlnp
# 用防火墙限制
sudo ufw allow 22 # SSH
sudo ufw allow 3000 # OpenClaw默认端口
sudo ufw enable定期更新
# 设置自动更新
sudo apt install unattended-upgrades
sudo dpkg-reconfigure -plow unattended-upgrades禁用Approve功能
OpenClaw默认开启了审批功能，每次龙虾执行操作都要你点确认。想让它自己跑，得关掉：
1. 修改openclaw.json
"tools": {
"profile": "full",
"exec": {
"security": "full",
"ask": "off"
}
}2. 修改exec-approvals.json
在.openclaw目录下：
"defaults": {
"security": "full",
"ask": "off",
"askFallback": "full",
"autoAllowSkills": false
}改完记得重启Gateway。
常见问题
Q1：笔记本发热怎么办？
A：不用屏幕、不跑本地模型，负载很低。实在担心可以买个几十块的散热垫。
Q2：公网怎么访问？
A：家里宽带没有公网IP的话，用内网穿透（frp、ngrok）或Cloudflare Tunnel。
Q3：API费用高吗？
A：看你用多少。阿里百炼每个模型送100万token，日常玩够用。重度用户可以订阅Coding Plan或按量付费。
Q4：想跑本地模型行不行？
A：8G内存跑小模型可以，大模型会爆。有条件的话换成16G或更高。
一台吃灰的旧笔记本，装上Ubuntu Server，跑个OpenClaw，一个月电费几块钱，24小时帮你干活。比在主力机上折腾安全多了。
下一步：装好后，去看看怎么用OpenClaw变现，或者搭建个人知识库。
关键词：OpenClaw, OpenClaw安装, Ubuntu Server, 闲置笔记本, AI Agent部署, 安全养虾, CasaOS
