夜雨聆风
公众号这件事，真正折磨人的从来不是写那一刻。而是前面那一长串脏活累活。
找选题，搜资料，筛信息，做判断，搭结构，写初稿，改标题，补案例，顺语气，最后再去后台排版。
你真让我坐下来敲字，反而没那么痛苦。真正烦人的，是每次都要从零重新把这条流水线跑一遍。
所以我最近一直在折腾一件事。
能不能用 OpenClaw，给自己搭一个会写公众号的 AI 助手。
不是那种你丢一句话，它就给你吐一篇满嘴套话的 AI 垃圾。
而是一个真的能帮你做前期调研、拉素材、整理结构、生成初稿、甚至在你授权的情况下帮你打开公众号后台准备排版的写作搭子。
坦率地讲，我觉得这事是能成的。
但前提不是你装了 OpenClaw，它就自动变成主编了。
你得先想明白一件事。
OpenClaw 最厉害的地方，从来不是它比 ChatGPT 更会写。
而是它不只是一个聊天框。
它能接工具，能记住你，能定时工作，能调浏览器，能装 Skills，还能把这些东西串成一条持续运转的工作流。
这就很重要了。
因为公众号写作，本来就不是一个单点任务，而是一条工作流。
你如果只是让一个模型硬写，它大概率只会在最后那个「写」的动作上发力。
但真正有价值的，是把前面那一大串动作也接进去。
选题发现-资料搜索-竞品观察-大纲生成-初稿撰写-二次润色-定时提醒。
甚至最后打开 mp.weixin.qq.com，把稿子先送到你眼前。
这才叫自动化。
我今天这篇，我直接把我觉得最靠谱的一套思路拆给你看。
如果你想用 OpenClaw 自动写公众号，整件事我建议你分成四步。
第一步，别急着写文章，先给你的 AI 助手一个写稿子的脑子
很多朋友装好 OpenClaw 之后，上来第一句就是，帮我写篇公众号。
然后得到一篇很标准、很工整、也很难发出去的稿子。
这太正常了。。。
因为它根本不知道你是谁，也不知道你写给谁，更不知道你所谓的一篇好文章到底长什么样。
所以第一步不是开写。
第一步是先把 SOUL.md、USER.md、AGENTS.md 这几个文件写好。
你可以把它理解成，你在给这个 AI 编辑写入岗前培训材料。
SOUL.md 解决的是，它写东西应该像谁。
USER.md 解决的是，它服务的这个人是谁，在写什么领域，读者是谁，平时说话什么味道。
AGENTS.md 解决的是，它做事的边界在哪，哪些能直接做，哪些必须经过你确认。
比如你可以在 SOUL.md 里直接写这种东西。
# 你是我的公众号写作助手你的职责不是替我表达观点，而是帮我把观点变成更完整、更扎实、更好读的文章。你写作时需要遵守这些原则：- 讲人话，不写套话- 不要凭空编造事实、案例、经历- 观点要鲜明，但别写成居高临下的说教- 如果信息不够，先提出缺口，不要乱补- 默认输出公众号长文风格，重视开头、节奏、转场和标题涉及外部发布、发送消息、登录后台、点击发布按钮，必须先确认。
然后在 USER.md 里，把你自己的信息尽量说清楚。
# 关于我- 我主要写 AI、产品、创业、独立开发相关内容- 我的文章发在公众号，读者以中文互联网用户为主- 我喜欢文章像真人说话，不喜欢报告腔- 我希望文章既有信息量，也有观点，不要只有资料堆砌- 如果没有真实经历，就不要编我的经历- 我最看重标题、开头和节奏
你别小看这两段。
很多人觉得这种配置很麻烦，想直接跳过。
但我自己的感受是，写好这一步，后面所有产出的质量，直接不是一个量级。
因为从这一刻开始，它就不再是一个通用模型，而是一个知道你在写什么、知道你讨厌什么、知道你文章边界在哪的写作助手。
第二步，把写公众号需要的工具给它配齐
如果你只是想让 OpenClaw 当个纯写手，那它和普通聊天机器人区别不会太大。
但如果你真的想让它开始干活，你得把工具接进去。
我自己觉得，写公众号至少要配这几类能力。
第一类，联网搜索
这个不用解释。你写任何稍微带一点时效性的内容，都离不开搜索。不然它就只能在旧知识里兜圈子，很容易写出一股不接地气的味道。
第二类，浏览器能力
这个很关键。很多信息不是搜索结果摘要能解决的，它得真的打开网页去看。尤其是产品页面、文档页面、公众号后台、数据后台，这些都得靠浏览器能力。
第三类，文档解析
你经常会遇到 PDF、网页、会议纪要、语音转文字、别人发来的提纲。没有文档解析能力，这些素材就很难被真正吃进去。
第四类，提醒和定时
这块很多人会忽略，但它其实很有用。因为公众号更新最难的不是偶尔写一篇，而是稳定更新。你需要它每天给你推选题，每周提醒你做选题池复盘，每天固定时间抓资料。
按 OpenClaw 这套体系，比较常见的就是给它装 Web Search、Browser、PDF Parser、remind-me 这一类技能。
如果你已经有 OpenClaw 运行起来了，大概可以朝这个方向配。
clawdhub install remind-meclawdhub install gogopenclaw configure --section webopenclaw skills list
这里我得说句实话。
工具不是越多越好。
你装一堆技能，看起来很猛，最后很容易变成上下文特别重，响应特别慢，真正用的时候反而哪一个都不顺手。
写公众号这件事，一开始真不用搞那么复杂。
能搜，能看网页，能读文档，能定时提醒，其实就够你起飞了。
第三步，真正有用的不是一句 Prompt，而是一条写作流水线
这一步最重要。
很多人一说自动写公众号，脑子里想的是一个万能 Prompt。
我倒不是说 Prompt 没用。
但你真写久了就会发现，一句 Prompt 解决不了公众号生产这件事。因为它不是一个动作，它是一条链路。
我自己更推荐你在 OpenClaw 里搭一个固定流程，让它每次都按这个节奏来。
就像一个小编辑部。
1，每天帮我找选题
你可以让它每天固定时间做一次轻量巡检。
比如每天早上 9 点，搜索你关注的领域，整理出 3 到 5 个值得写的选题方向，只给标题、事件摘要、为什么值得写。
这个动作特别适合用 Cron。
openclaw cron add --name "公众号选题雷达" --cron "0 9 * * *" \--system-event "搜索 AI、产品、创业领域的最新信息，给我整理 5 个适合写公众号的选题，每个选题包含事件摘要、可写角度、为什么值得写。"
这样你每天打开手机，先看到的不是空白，而是一份选题菜单。
这个感觉会非常不一样。
因为写作最难的那个门槛，很多时候不是写不出来，而是不知道今天该写什么。
2，看到选题之后，让它先拉资料，不要直接开写
这一步特别重要。
不要一上来就说，围绕这个标题写一篇 3000 字文章。
那样很容易虚。
更稳的做法是，先让它把资料层跑一遍。
你可以这样跟它说。
围绕这个选题，先不要写文章。先帮我完成 4 件事，1，搜索并整理最近相关的官方信息和一手资料2，找 3 个不同角度的文章切入点3，列出这篇文章最值得讲的 5 个事实或案例4，告诉我哪些地方信息还不够，不能乱写
你会发现，一旦你把「先调研，再写」这个习惯固定下来，OpenClaw 的产出质量会高很多。
因为它终于不再上来就瞎表演了。
3，让它先出大纲，再出初稿
这个也是我很推荐的做法。
先让它出一版大纲，你看方向对不对。
方向对了，再让它扩成正文。
因为改大纲，远比改一篇两三千字的成稿轻松。
你可以直接给这种指令。
基于刚才的资料，先给我 3 个不同的大纲版本。每个版本都要有明确的开头切入点、核心观点、案例位置和结尾收束方式。不要直接写全文。
等你挑完大纲，再继续。
按第二版大纲扩写成公众号初稿。要求讲人话，少套话，信息密度高一点，像真人在认真聊一件事。不要编造我的个人经历。
到这一步，其实它已经不是在帮你写，而是在帮你减少大量机械劳动了。
4，让它负责改标题、顺语气、做自检
这一步很多人也浪费了。
初稿出来以后，不要急着自己一把梭到底。
你完全可以让 OpenClaw 再做三轮辅助。
一轮，改标题。
二轮，检查哪里 AI 味重，哪里空，哪里像报告。
三轮，回头核对文章里有没有事实边界不清、来源不够硬、用词写满了但证据不够的地方。
像这种指令就很好用。
帮我检查这篇文章，1，哪些段落太空2，哪些句子太像 AI 写的3，哪些判断缺证据支撑4，给我 10 个更适合公众号传播的标题
你会发现，OpenClaw 真正强的地方，不是替你一次写完。
而是它能陪你把一篇稿子，从毛坯房一点点修到能住。
第四步，如果你愿意，再把排版和后台准备这一步也接进去
这一步就比较骚了。
也是很多人看到会眼前一亮的一步。
如果你给 OpenClaw 配了浏览器能力，尤其是 Browser Relay 这类需要你手动授权当前标签页的模式，它是有机会帮你把最后的机械操作继续往前推的。
比如这些事。打开 mp.weixin.qq.com
进入素材编辑页，把已经确认过的文章粘进去
帮你检查一下标题、摘要、正文格式有没有明显问题
甚至把封面图上传这一步也提前准备好，但这里我必须压一句。
发布 这一步，我强烈建议你自己来。
原因不是技术上一定做不到。
而是公众号这种东西，一旦发出去就是公开表达。标题错了，图放错了，事实有误，节奏有问题，最后丢的是你的脸，不是 OpenClaw 的脸。
所以我心里最理想的状态，不是让它一键帮你发。
而是它把一切都准备到只差你最后点一下。
这个边界非常重要。
而且也更安全。
尤其是 OpenClaw 这类浏览器控制能力，本来就更适合在你手动授权、你自己盯着看的前提下用。它不适合你把账号一丢，然后完全不管。
一套我觉得最实用的公众号自动化工作流
如果你不想从头想，我把我自己觉得最稳的一套，直接给你。
每天早上，OpenClaw 定时给你推 5 个选题。
你从里面挑 1 个。
然后对它说，别写，先把资料给我拉全。
资料过一遍之后，让它给你 3 个大纲版本。
你选一个。
再让它扩成初稿。
初稿出来以后，让它做一轮标题优化和 AI 味检查。
你自己再手动改一遍。
如果要发，就让它打开公众号后台，把稿子先放进去，等你最后审完再发。
你看，这整件事里，真正必须由你亲手完成的，其实只剩两步。
选最终角度。
做最终审稿。
剩下那些特别费时间、但不一定特别需要你亲自做的活，OpenClaw 都可以逐步接过去。
这才是我理解的自动写公众号。
不是让 AI 抢你饭碗。
而是让它把那些最消耗你的部分先接走。
还有几个坑，我建议你一开始就避开
第一个坑，别追求全自动。
你越想一步到位，越容易翻车。尤其是写作这种事，里面有太多判断、语气、尺度、事实边界，不适合一上来就全放权。
第二个坑，别把 OpenClaw 当成一个万能作者。
它更适合做助手，不适合冒充你。
你让它补资料、搭结构、出草稿、做质检，特别强。你让它完全替你表达观点，风险就会一下上来。
第三个坑，别忽略记忆系统。
如果你每次都从头告诉它你的写作偏好、栏目方向、常用结构、禁用词，那你其实是在重复劳动。
OpenClaw 很有价值的一点，就是它能用 USER.md、MEMORY.md、日常笔记，把这些东西慢慢记住。
时间一长，它才会真的越来越像你的助手，而不是一个临时打工人。
第四个坑，别让它直接替你发外部内容。
邮件也好，社交媒体也好，公众号也好，我都建议你保留最后确认权。
这不是保守。
这是正常。
最后
我自己越来越强烈地觉得，接下来内容创作这件事会出现一个很明显的分水岭。
不是会不会用 AI。
而是你到底把 AI 当成一个会聊天的工具，还是一个能接进工作流里的助手。
如果只是前者，那你每天还是会陷在重复劳动里。
今天找选题，明天搜资料，后天改标题，周而复始。
但如果你开始像搭团队一样去搭 OpenClaw，事情会很不一样。
你不是多了一个写稿机器人。
你是多了一个不会喊累、会记笔记、会搜资料、会跑流程、会定时提醒你的 AI 编辑。
当然了，它现在还不完美。
会跑偏。
会写出套话。
会偶尔理解错你的意思。
但说真的，这玩意已经够用了。
至少，已经够把公众号写作这件事，从纯手工业，往半自动流水线推一大步了。
如果你本来就在写公众号，或者你一直想稳定更新，但总被前面的杂活拖死，我是真的建议你亲手装一个 OpenClaw 跑跑看。
你不一定会立刻得到一个满分作者。
但你大概率会先得到一个还挺能干的编辑部实习生。
这就已经很值了。
既然看到这里，就顺手加一下我的 AI 交流群吧。
