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最近我把某音给卸载了。
不是因为它不好,而是因为它太厉害了。
厉害到什么程度?几乎占满了我所有的碎片时间。
早上起来刷一会,路上再刷一会,在吃饭的时候排队刷一下,在上厕所时也刷一点,晚上睡觉前还会多刷一会儿。
一开始我认为这只是放松,但是后来发现这已经成了习惯。

我最大的变化,是越来越没耐心了
最明显的改变就是我变得越来越没有耐心了。
视频开头几秒钟没有什么意思,直接划走了。
一篇文章如果比较长的话,就不想往下看了。
有时候明明想看书,但是拿起手机之后人就安静不下来了。
刷的时候感觉挺爽的。
累了、烦了、焦虑的时候,打开就可以放松一下。
但是问题在于这种轻松持续时间很短。
一关掉,空落的感觉又出现了,于是你就想再刷五分钟。
结果就是五分钟变成半小时,半个小时又变成了一个小时。
短视频厉害的地方,不只是内容
后来我发现短视频最大的优势不只在于内容好,
但是它把快乐做得很简单。
几十秒一个视频,音乐、画面和情绪全都给你塞满。
不用付出任何代价,手指轻轻一点就可以得到下一条刺激的内容。
这种东西很容易让人上瘾。

它不是懂你,它是在研究你
算法更强大。
你喜欢什么,它就会一直推送;你在哪儿停留时间长一些的话,它也会继续给你推荐同类的内容。
时间长了,你会觉得它越来越能理解你。
但是说到底,并不是它懂你,
它在研究你。
真正可怕的,是你开始习惯“快反馈”
最可怕的并不是浪费时间,
但是你会慢慢习惯这种“立刻就有反馈”的快乐。
时间久了之后,你就很难静下心来去做那些慢的事情了。
读书、运动、学习,认认真真做一件事情。
这些东西并不是没有效果,而是它们不能马上给你带来快感。
真正能拉开人与人的差距的,恰恰就是这些慢东西。
所以短视频偷走的,并不是时间本身。
它会一点一滴地偷走你的耐心、专注力以及对生活的掌控感。
卸载之后,我才慢慢安静下来
卸载之后,我最明显的感受并不是多了很多时间
人终于安静下来了。
那种一空闲就想去摸手机的状态,慢慢变少了。
也终于可以把注意力一点点地放回自己的生活里了。
短视频是可以看的。
怕的是,它成为你逃避现实、消耗自己的首选方式。
如果你也觉得自己的心情越来越烦躁,注意力也不够集中了
也许真的应该停下来了。
不要让那些很容易得到的快乐白白流失掉,
一点一地把你的耐心磨没了。
夜雨聆风