夜雨聆风你有没有过这样的感觉？
每天早上醒来，第一件事就是拿起手机刷抖音；每天晚上睡觉前，最后一件事也是刷抖音。不知不觉，几个小时就过去了。
你刷了一天的抖音，却什么都没记住；你忙了一天的工作，却什么都没完成；你过了一天的生活，却什么都没收获。
你越来越焦虑，越来越迷茫，越来越不快乐。
我曾经也是这样。
我每天刷抖音刷到凌晨两三点，第二天早上起不来，上班迟到，工作效率低下。我买了很多东西，家里堆得满满的，却还是觉得不满足。我每天都很忙，却不知道自己在忙什么。
直到有一天，我生病了。
医生说我是因为长期熬夜，过度劳累，导致身体免疫力下降。他让我好好休息，少玩手机。
我听了医生的话，卸载了抖音。
刚开始的几天，我特别不习惯。总觉得少了点什么，手不自觉地就想去摸手机。
可慢慢的，我发现我的生活变了。
我有了更多的时间读书，写作，运动。我每天晚上十点就睡觉，早上七点就起床。我把家里多余的东西都扔掉了，家里变得干净整洁。我开始自己做饭，不再吃外卖。
我发现，原来没有抖音的生活，这么美好。
我不再焦虑，不再迷茫，不再不快乐。
我终于明白了，真正的幸福，从来都不是拥有更多，而是需要更少。
我们总是想要更多的钱，更多的房子，更多的车子，更多的衣服，更多的鞋子。可我们拥有的越多，我们的欲望就越大，我们就越不快乐。
其实，我们真正需要的东西很少。
一张床，一碗饭，一件衣服，就足够了。
多余的东西，只会成为我们的负担。
卸载抖音，是我做过最正确的决定。
它让我找回了自己的时间，找回了自己的生活，找回了自己的快乐。
如果你也感到焦虑，迷茫，不快乐，不妨试试卸载抖音，过一过极简生活。
扔掉多余的东西，戒掉无用的社交，放下不必要的执念。
你会发现，原来生活可以这么简单，这么美好。
真正的幸福，从来都不是向外索取，而是向内求。
当你学会了断舍离，你就会发现，你拥有的，已经足够多了。
