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很多人学 AI 的方式是这样的:今天看到有人说 ChatGPT 厉害,注册了用一下;明天看到有人用 Midjourney 画图,又去折腾一下;后天看到 Agent 是趋势,又开始研究。
倒腾了半年,问他学到了什么,他说不出来。
问题出在哪? 没有合适的学习路径。
没有合适路径的学习,那是瞎逛。逛了半天,脚是酸的,脑子是空的。
我花了半个月,把 AI 小白从零开始该学什么、按什么顺序学,整理成了一整套知识库。不是又一个网上那种"100 个 AI 工具大全"资源合集。我给的是一条路,不是一堆门。
第一步:先搞懂名词术语
AI 领域的术语多到离谱。大语言模型、Token、MCP、Agent、Skill等,你不需要全懂,但你至少要知道别人在说什么。
这一步的目标不是学会,是不懵。 你不需要能解释 Transformer 的注意力机制,但是别人说"这个模型参数量太小"的时候,你要知道他在说啥。
我见过太多人跳过这一步直接上手工具,结果连提示词和词元的区别都分不清,后面每一步都在补课。
第二步:知道有什么工具
市面上的 AI 工具成千上万个,你不需要全试。但你需要知道大类:哪些是写作的,哪些是文生图的,哪些是写代码的,哪些是生成视频的。
这一步的目标不是精通,是建立地图。 你得知道哪个方向有什么东西,这样遇到具体问题才知道该找什么工具。
很多人卡在这里。不是没有工具,是不知道该用哪个。
第三步:学提示词
这是整条路径里最被低估的一步。
大部分人写提示词的方式是:把需求一股脑丢给 AI,然后等结果。不满意就换一种说法再丢一次。这叫许愿,不叫写提示词。
提示词的本质是给 AI 画边界。 你画得越清楚,它跑得越准。
一个写得好的人,三句话就能让 AI 输出他想要的东西;一个写得差的人,写十段 AI 还是跑偏。
为什么提示词被低估?因为大部分人觉得"我会说话就会写提示词"。不是的。说话是表达需求,写提示词是设计约束。这是两种能力。
第四步:理解知识库
AI 的知识有截止日期,而且它不知道你公司内部的事。世界上绝大部分知识都在组织内部,AI 并不知道这些知识。
知识库就是解决这个问题的,把你的资料喂给 AI,让它基于你的资料回答。
这一步的目标不是搭建知识库,是理解为什么需要它。
很多人用了半年 AI,每次都是"问一句答一句",从来没想过让 AI 记住上下文、记住自己的资料。
这不是效率问题,是认知问题。
第五步:了解智能体(Agent)
Agent 不是聊天机器人。聊天机器人是你问它答,Agent 是你给它一个目标,它自己拆解任务、调用工具、执行步骤。
这一步的目标是打开视野。 你不需要马上搭建一个 Agent,但你需要知道 AI 能做到什么程度。
很多人对 AI 的理解还停留在"对话"层面,不知道它已经能自主执行复杂任务了。
第六步:学 Skill
这是第二个被严重低估的项目。
Skill 是什么?一句话: Skill 是给 AI 装上的专业能力模块。 就像你给手机装 App 一样,你给 AI 装 Skill,它就能做特定领域的事。
为什么 Skill 被低估?因为大部分人觉得提示词写好就行了。
提示词解决的是单次对话的质量问题,Skill 解决的是可复用的能力问题。
你写一次提示词,下次还得重写;你做一个 Skill,以后反复用。
提示词是手工作坊,Skill 是流水线。 从手工作坊到流水线,是生产方式的质变。
第七步:用到你的领域
AI 是工具,不是目的。你学 AI 不是为了成为 AI 专家,是为了解决自己所在领域里的问题。
做图片的,把 AI 用到设计流程里;做视频的,把 AI 用到剪辑和生成里;写代码的,把 AI 用到编程辅助里。
这一步没有通用教程,因为每个人的领域不同。 但有一个通用原则:从你每天最重复、最耗时的那个任务开始,用 AI 替代它。
不要从最酷的功能开始,从最痛的痛点开始。
获取方式
这套知识库的内容,在公众号后台菜单「AI 资料」里。
最后说一句:AI 发展快,但学习不需要追快。
按路径走,比追热点有效。
今天出一个新模型你追一下,明天出一个新工具你又追一下,追了一年,还是小白。
路径的意义不是限制你,是让你每一步都踩实。

另外,我建了个微信群,用于大家互相交流AI的玩法,具体进群方式见本公众号后台菜单,或者私信我。
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