夜雨聆风你有没有发现，很多工作其实不难，但特别耗时间。查资料、整理文档、做表格、改 PPT、找素材、写日报……每一件都能做，可堆在一起，就会把一整天切得很碎。
我最近试了 Codex 5.5，感受很明显：它不是只能聊天的 AI，而是真的能帮你动手干活。
它能操作电脑、做 Word、Excel、PPT，还能调用 Image2 生成配图，甚至可以帮你自动执行每天重复的任务。
这篇文章，我就用普通人的视角，带你看看 Codex 5.5到底能帮我们做什么。
建议先收藏，后面照着操作会方便很多。
01 每天重复的事，定时做
我最喜欢 Codex 的一个功能，是「自动化」。
它有点像一个不会忘事的助理。
比如你每天都要看 AI 行业资讯，或者需要定期整理日报、周报、竞品动态、热点选题。
以前你可能要自己打开网页，一个个搜索，再复制到文档里。
现在可以直接让 Codex 定时帮你做。
在左侧设置里找到「自动化」，开启后，你可以选择运行的项目文件夹，也可以设置具体时间。
比如你可以直接告诉它：
请明天上午 10 点，整理前一天国内外 AI 资讯，并发给我。
到了时间，它就会自动执行。
这对经常做内容、运营、研究、信息整理的人来说，真的很省心。
因为它解决的不是“我不会做”的问题，而是“我不想每天重复做”的问题。
02 Word、Excel、PPT一句话安排
很多人用 AI，最常见的场景还是办公。
但以前我们经常卡在一个地方：
AI 能帮你写内容，可真正落到 Word、Excel、PPT 里，还是要自己慢慢整理。
Codex 这点不一样。
你可以直接在对话框里告诉它：
帮我收集近期金价波动情况，整理成一份 Word 报告。
它会自己联网查资料，然后整理成文档。
如果你想继续做分析，也可以接着说：
根据这些内容生成 Excel 表格，再做成一份黄金研究分析 PPT。
它就能继续往下做。
甚至 PPT 里的配图，也可以让它调用 Image2 来生成。
这就很适合那些经常要做汇报、写方案、整理资料的人。
不是说它能完全替代你判断，而是它可以帮你把最耗时间的那一大段“体力活”先做掉。
你只需要把方向说清楚，再去修改和把关。
03 Skill 给 Codex 加能力包
Codex 里还有一个功能叫 Skill。
你可以把它理解成给 Codex 安装不同的能力包。
比如你想让它更擅长做内容、处理视频、整理资料、生成文档，就可以安装对应的 Skill。
我觉得它对新手很友好的地方在于：
安装过程真的不复杂。
你可以直接说一句话，让它帮你装。
有时候甚至发一张截图，它也能识别你想要什么，然后帮你配置好。
如果不知道装什么，也可以点左侧的「技能」，里面有很多已经整理好的常用 Skill。
对普通用户来说，这种感觉就像手机装 App。
不需要理解底层逻辑，知道自己想解决什么问题就行。
这里也给大家推荐一些常用的skill：
04 操作电脑和浏览器
这个功能第一次用的时候，会有点惊喜。
因为 Codex 不只是回答你，它是真的可以去操作电脑。
比如你可以让它打开 B 站，搜索「Codex」相关内容，然后把重点整理成 Word 文档。
它会自己打开浏览器、搜索内容、查看页面、提炼信息，最后整理给你。
这类场景特别适合资料收集。
比如找教程、看竞品、整理热点、搜案例、做选题库。
以前你要一个页面一个页面点，现在可以让它先帮你跑一遍。
你再看结果，决定哪些能用。
这就很像多了一个能帮你打杂的实习生。
不一定每一步都完美，但可以帮你省掉大量启动成本。
写在最后
我觉得 Codex 5.5 最打动人的地方，不是某一个单独功能有多炫。
而是它终于开始接近普通人真正需要的 AI 助手了。
帮你查资料、做文档、整理表格、生成 PPT、安装技能、操作浏览器，还能每天定时帮你处理重复任务。
它适合的不是只会写代码的人，而是那些每天被琐碎工作困住的人。
我把安装方法和基础用法整理好了。
想要教程的朋友，可以在评论区回复：codex，我直接发你完整安装教程。
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