夜雨聆风 抖音不是我第一次卸载了，断断续续也卸载了好几次，可是每次都忍不住再重新安装，每一次都感觉是心灵的博弈，既沉迷于抖音带给我的那种即时的、短暂的、但又空洞的多巴胺，又心里懊恼自己控制不住这种欲望，陷入被手机捆绑的枷锁中，浪费光阴，计划搁浅，心灵不仅没有被滋养，反而因为刷了过多的短视频而更加的空虚。看着书架上买回来尘封已久的书籍，不禁苦笑，抖音短视频究竟给我带来了什么？
这一次，我下定决心卸载了抖音，决定不会再加回来了，因为如果我从事这个行业，那我必须每天要关注这方面的资讯，但通过对自我的剖析和深入解读，我知道自己不会从事这个行业，没办法，有些饭，有的人天生吃不了，我知道自己的短板。
卸载了抖音已经有十来天了，目前来看，我没有预期的不适感，相反，我觉得我心里舒畅多了，我也更加合理利用自己的时间，做自己想做的事情。我会在空闲时间找一部不错的电影慢慢观赏，体会剧中人物的心理、表情、肢体、语言，跟随剧中的节奏，一点一滴，融入自己的理解，我觉得这才是我所追求的，而不是像短视频那样，被牵着鼻子走，被迫接受那种快节奏的、视觉上的刺激，刷了一条又一条，一晃，一个小时过去了，两个小时过去了，再回头看，感觉好茫然，刚才在干嘛？刷了什么？不仅没收获，反而更空虚，脑袋也胀胀的，眼睛也模糊了。
现在，我看一步喜欢的电影后，内心很愉悦，和剧中人物共命运、共泪目、共欢喜，我的确感觉我真的在做自己喜欢的事情，这就够了。
余暇时间，我也会看看书，纸质版的书好久未翻了，重新打开，仍有熟悉的感觉扑面而来，想起年少时挑灯看书，亦乐在其中！
还有看看最新的电视剧，当然最多的看的还是多年前的剧，有些电视剧陪伴我走过了人生的低谷，重温以后，我好像再一次看到了自己来时的路，会更加珍惜现在的生活！
当然，对于短视频，抖音，见仁见智，有的人在这其中找到了快乐，卸下一天的疲惫，刷刷视频，大脑放空，也是一种幸福的方式，每个人追求不一样，彼此包容接纳！
适合自己的，就是最好的！
与君共勉！
