你可能很久没被人好好夸过了,能刷到我,说明你心里一直有光

能刷到我，说明你心里一直相信——这世上是有光的。

你可能很久没被人好好夸过了。
你可能已经默默撑了很久。
你可能不知道自己有多好。

今天，我想让你听一听，你自己本来的样子。

请跟着我一起念。

我是有福气的人。

我是善良的人。我带着善意的视角看待他人。

我是充满能量、积极向上的人。

我是自信发光的人。

我是内心强大、有力量的人。

我是有爱心的人。

我拥有美好的亲密关系。

我拥有良好的亲子关系。

我拥有特别好的人际关系。

我周围出现的人，都是来滋养和帮助我的。他们不是让我成功，就是让我成长。

我的眼里、心里充满美好。

我可以看到自己身上的闪光点，也可以看到他人身上的闪光点。

我愿意帮助他人。

我愿意为这个世界做点贡献。

我感恩生命中出现的一切。

我拥有把坏事变成好事的能力。

我拥有把不可能变成可能的能力。

我爱我自己。

我也爱你。

念完了。

你不是在骗自己。
你只是在认出真正的自己。

这些话，本来就是你。

写在最后

如果你今天心情不太好，可以把这篇文章收藏起来。

等你想起来的时候，再念一遍。

不用多。一遍就好。