乐于分享
好东西不私藏

端午节挂艾草有讲究(全方位说明怎样挂艾草)

端午节挂艾草有讲究(全方位说明怎样挂艾草)

一、挂艾草的好处多

1、驱邪避疫

    • 古人认为农历五月(毒五月)是“恶月”,五月初五更是“恶日”,此时湿热之气旺盛,毒虫(蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍)滋生,瘴疠之气(瘟疫)易发。

    • 艾草具有浓烈的特殊香气(主要来自挥发油),古人认为这种香气可以驱散邪气、瘟神和病魔,保护家宅平安。

    • “艾”与“爱”谐音,也寓意驱除病害,迎来健康安宁。

    • 2、驱虫防病
    • 艾叶的挥发性芳香油成分(如桉油精、樟脑等)确实有驱赶蚊蝇、净化空气的作用。悬挂艾草可以一定程度上减少蚊虫进入室内,起到天然驱虫剂的效果。

    • 艾草本身是重要的中药材,具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、抗菌抗病毒等功效。古人认为其香气能预防时疫(季节性流行病)。

    • 3、招福纳祥
    • 艾草也被视为吉祥之物。悬挂艾草寓意祈求家人健康长寿、家宅兴旺、福气满满。

二、 悬挂的讲究

1、悬挂时间

    • 最佳时间:端午节当天清晨(通常在日出之前或太阳未完全升起时)。此时采摘的艾草被认为沾有露水,药效和“灵气”最足。民间有“清明插柳,端午插艾”的谚语。

    • 次选时间: 端午节前一天晚上挂好,以迎接端午节的到来。或者在端午节当天正午之前挂上。

    • 不宜时间: 避免在端午节之后才挂,被认为错过了最佳的驱邪避疫时机。此时采摘艾草的气机已经开始减弱了。

    • 2、悬挂位置
    • 大门左侧: 通常将艾草和菖蒲(见下文)用红色绳子捆扎成束(称为“艾束”或“艾虎”),倒挂或正插在大门左侧的门框、门环上,或者门楣(门框上方的横梁)上。这是守护家宅的第一道防线,阻挡邪祟和毒虫进入。(从门内面向门外,左手侧即左侧)

    • 窗户旁: 为了更全面地防护,有时也会在窗户旁边挂上小束艾草。

    • 床头/床边: 特别是有小孩或体弱者的家庭,会在床头悬挂一小束艾草,祈求夜间安宁,驱赶蚊虫和梦魇。

    • 房檐下: 有些地方习惯将艾草插在房檐下。

    • 3、悬挂方式
    • 象征宝剑: 倒挂的艾草形似一把宝剑,可以斩妖除魔。

    • 利于保存: 倒挂有助于艾草保持形状,水分不易积聚在叶心导致腐烂,风干更均匀。

    • 聚气/福气倒流: 有说法认为倒挂能让艾草的“正气”、“福气”向下流入家中。

    • 倒挂: 最常见的方式是将艾草根部朝上、叶尖朝下悬挂。有几种说法:

    • 正插: 有些地方也直接将艾草(常与菖蒲一起)像旗帜一样正着插在门框或门缝里。同样具有驱邪的象征意义。

    • 4、数量
    • 通常单数为吉,如3根、5根、7根或9根一束。单数在传统文化中属阳,与端午节驱阴邪的目的相符。

    • 最常见的是3根或5根一束。

    • 5、搭配
    • 菖蒲: 叶片形似宝剑,民间称为“蒲剑”,象征斩除千邪。其香气同样浓烈,也有驱虫防疫之效。

    • 两者捆扎在一起,称为“艾束”、“艾虎蒲剑”或“艾人蒲剑”,驱邪力量倍增。民谚云:“手执艾旗招百福,门悬蒲剑斩千邪”。

    • 艾草+菖蒲: 这是最经典、最普遍的搭配

    • 艾草+菖蒲+大蒜头: 有些地方会将几瓣大蒜头(尤其是独头蒜)绑在艾束上。大蒜气味辛辣强烈,在民俗中也具有强大的驱邪避毒作用。

    • 艾草+菖蒲+石榴花/桃枝: 个别地区会加入石榴花(象征多子多福、驱邪)或桃枝(桃木辟邪)。

    • 6、采摘/选择:
    • 最好选用新鲜、叶片完整、香气浓郁的艾草。

    • 讲究的人家会在端午节清晨亲自去野外采摘带露水的艾草。

    • 如今市场上也有售卖。

三、 后续处理与禁忌

1、悬挂时长

    • 通常悬挂一个月左右,直到艾草完全自然风干。民间有说法认为,挂满整个农历五月(毒五月)效果最佳。

    • 也有地方习俗是挂到农历六月初六取下。

    • 2、取下后的处理
    • 药用: 可以收藏起来,日后用于泡脚、熏蒸(艾灸)、煮水洗澡(艾草浴),有驱寒祛湿、止痒杀菌的作用。端午节挂过的艾草被认为药效更好。

    • 焚烧驱蚊: 夏天晚上点燃干艾草(注意防火安全和环境保护),驱蚊效果很好。

    • 入药/做香囊: 取下叶子捣碎做艾绒,填充香囊或用于艾灸。

    • 妥善保存: 风干后的艾草不要随意丢弃。它有多种用途:

    • 禁忌:切忌随意丢弃,尤其不能扔在污秽之地。 这是对传统习俗和艾草本身药用价值的尊重。最好的方式是焚烧(象征彻底驱邪)或留作药用。

    • 3、枯萎的艾草
    • 如果在悬挂期间艾草就枯萎了,应及时取下更换新的(如果还在端午期间),或者直接处理掉(焚烧或药用),因为枯萎的艾草被认为失去了效用,甚至可能带来晦气。

    • 4、特殊人群
    • 虽然艾草香气有驱虫之效,但气味浓烈,孕妇、婴幼儿、哮喘患者或对气味特别敏感的人,悬挂位置可以离卧室稍远或酌情减少用量,避免刺激。

四、总结要点

  • 何时挂: 端午清晨(最佳)或前一天晚上/当天正午前。

  • 挂哪里: 大门左侧/门楣(最重要)、窗户旁、床头。

  • 怎么挂: 常与菖蒲捆扎成束(通常3或5根),倒挂为主。

  • 为何挂: 驱邪避疫、驱虫防病、招福纳祥(核心是健康平安)。

  • 后续: 挂约一月至风干,取下后勿乱丢,可药用或焚烧。

门前艾蒲青翠,菖蒲作剑斩千邪,艾叶为旗招百福。 这些看似简单的习俗,实则是先民顺应自然、趋吉避凶的生活智慧。风干的艾草莫随意丢弃,煮水沐手足可祛湿寒,留存至冬日还能暖身驱寒,这份自然的馈赠贯穿了四季安康的祈愿。

您家乡挂艾草有什么特别的习俗吗

说明:为作者和ai助手协同完成,观点仅供读者参考。

祝大家端午安康,夏日吉祥。

保持身心健康是提高生命质量的关键。

只有拥有强健的体魄,才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气……

推荐文章(一):精选南怀瑾先生讲解养生文章25篇

1、南怀瑾先生:现在很多人的病都是吃出来的,饮食不知量无节制就多病

2、南怀瑾先生:很多人未老先衰这里都不灵活了,要晓得调整才能保持健康

3、南怀瑾先生:这样能马上试出自己的身体状况,过去都自认是不传之秘

4、南怀瑾先生:有一天你会知道没有什么比打坐还重要!学会静坐好处多

5、南怀瑾先生:随时用这个方法把身体里的病气排出去,是最好的保健

6、南怀瑾先生:你的身体是不是开始衰老了?通过此现象观察自己就可以了解

7、南怀瑾先生:夜里这段时间一定要睡着,第二天的精神才够,睡眠也是修行

8、南怀瑾先生:很多人看似健康已经衰败了,因为有两样很难均平

9、南怀瑾先生:每天多做这些动作,眼睛会好,脑子也清爽

10、南怀瑾先生:经常这样做既养胃美颜又纳气,还有更厉害的变化

11、南怀瑾先生:这种状态随时会生病衰老,最好最简单的保养方法

12、南怀瑾先生:随便辟谷容易出毛病,教你稳当的方法和古人的经验

13、南怀瑾先生:总是这样长时间看书看手机伤眼伤身,告诉你我的宝贵经验

14、南怀瑾先生:督脉不通百病生,因为人的五脏六腑都挂在上面

15、南怀瑾先生:四肢不勤百病生、衰老快,多这样走好处多

16、南怀瑾先生:消化不好用这两个厉害的方法,还能引动生命力量

17、南怀瑾先生:肺有问题肾一定亏,锻炼肺部的好方法

18、南怀瑾先生:男孩子千万别染上这个习惯!危害身心甚至短寿

19、南怀瑾先生:女孩子养成好的生理卫生习惯,关系一生的身心健康

20、南怀瑾先生:这样才能升发纯阳之气,心易安定是长寿之法

21、南怀瑾先生:气虚脑力定力都不够,气充足了运气会好起来,财也会来了

22、南怀瑾先生:若要长生,腹内常空;若要不死,肠里无屎

23、南怀瑾先生:生气动怒伤肝容易得肝病,化解脾气妙法(附南师治病方)

24、南怀瑾先生:增强肺功能、改善肺部疾患,这些方法很有帮助

25、南怀瑾先生:生闷气发脾气容易得大病,有个控制脾气的秘诀

上下五千年,纵横十万里;

经纶三大教,出入百家言。

推荐文章(二):精编南怀瑾先生著述摘录150篇

1、结缘南师怀瑾先生22年了,我要持续做这件事!
2、精选南怀瑾先生讲解养生文章25篇
3、南怀瑾先生:这是我的化身,也是我留下的种子
4、南怀瑾先生:我死后有三千年大运,有人给我修庙,你最好投胎来管我的庙
5、文明孤子的调谐师:南怀瑾与中华文明的三重螺旋重生
6、南怀瑾老师:寡言少过,古之大豪杰之士,多沉默寡言,吾人应少说话
7、南怀瑾先生:警惕这样的人,这样的人往往不靠谱!
8、南怀瑾先生:要把这几条贴在额头上,记在脑子里,终身受用不尽
9、南怀瑾先生:消免业障最要紧的方法
10、南怀瑾先生:这种人的话容易让人中毒,上了他的圈套还不知道
11、南怀瑾先生:老人小孩跌倒不能马上扶起来,不然容易受伤
12、南怀瑾先生:你对孩子压制越大,他的反抗越大,要用这个方法
13、南怀瑾先生:中国二百多年的大运已经开始,未来比康乾盛世还好!
14、南怀瑾先生:这是进入中国文化宝库的钥匙,可惜丢掉了
15、南师书单,快些进入中国文化宝库的捷径
16、南怀瑾先生:不要轻视了这几本小书,对中国文化基本上就能懂了
17、珍重千秋争一瞬,不干秋淡与春浓
18、南怀瑾先生:福地福人居,道德不行再好的风水宝地都没有用
19、南怀瑾先生:只学易经这一卦就行了,只有这一卦是六爻皆吉
20、南怀瑾先生:这六个字是真正成功者自我管理的法宝
21、南怀瑾先生:其实因果规律实在太可怕,有件事我一辈子忏悔
22、南怀瑾先生:想到这两句话我就哈哈一笑,我一辈子拿来当咒子念
23、南怀瑾老师:过去秘不外传只在宫廷中传习的养气强身妙法
24、视频:《南禅七日》(上世纪九十年代南怀瑾先生在厦门主持禅七时讲解静坐七支坐法要领)
25、视频:南怀瑾先生示范讲解“九节佛风”及“宝瓶气”修法(1995年拍摄于香港怀师寓所)
26、视频:2006年南怀瑾先生示范讲解静坐七支坐法要领
27、南怀瑾先生:中医的“望闻问切”不是那么简单的
28、南怀瑾先生:能这样休息啥病都会好,可惜现在的人都不会真休息
29、南怀瑾先生:疾病以减食为汤药,我曾经有二十八天不吃饭的体验
30、南怀瑾先生:饭后坚持练习“乞丐蹲”,能够帮助消化,清理肠胃
31、南怀瑾先生:如何有好睡眠?关键的那段时间一定要睡着(世界睡眠日)
32、南怀瑾先生:天地间威力最大的是什么?我把其中的秘密泄漏给你们了
33、【家长必看视频】男孩子千万别染上这个习惯!危害身心甚至短寿!
34、南怀瑾先生:女孩子养成好的生理卫生习惯,关系一生的身心健康
35、南怀瑾先生:命运不好怎么改?有四字秘诀!改不了就只有受报了
36、南怀瑾老师:《金刚经》的感应力量非常大,我给大家讲一个我的经验
37、南怀瑾先生:我每晚给父母念《金刚经》《心经》,不念睡不着!
38、南怀瑾老师:我传你一个最好的咒子,心里放不下的时候念它真管用
39、南怀瑾先生:二十一世纪,所有宗教都要脱掉宗教的外衣
40、南怀瑾先生:这本书值得一字不漏好好看,我看过不止一遍
41、南怀瑾先生:我八岁起就会背这一篇,对我的影响之大,很多已经变成了习惯
42、南怀瑾先生:越是这样做,越能够真正积德于自己、积德于子孙
43、南怀瑾先生:这样做表面看起来很阴险,也是有“阴险的道德”
44、南怀瑾先生:保证你有人见人爱的好人缘,就要照我说的做
45、南怀瑾先生:想自杀的人都有个力量跟着作祟,念这个咒子就没事了
46、南怀瑾先生:忧郁症、自闭症,都与这些生理问题有关
47、南怀瑾先生:这种心理女性最明显,是由男身转女身的根本业力
48、南怀瑾先生:我在数十年的交游中,默默观察,这些大多都是天性凉薄刻毒的小人
49、南怀瑾先生:我看了几十年现世报太多了,可惜受报的人自己并不明白
50、南怀瑾先生:夫妻是前缘,无缘不合,但妻共贫贱难,夫共富贵难
51、南怀瑾先生:沉迷于情欲不能自拔的人,将来就会去这些地方了
52、南怀瑾先生:吃过饭这么坐,帮助消化,对胃比较好!
53、南怀瑾先生:四肢不勤百病生、衰老快,多这样走好处多
54、南怀瑾先生:气短命就短,气长命就长,看看自己的呼吸能到哪里
55、南怀瑾先生:男女到了更年期麻烦事不断,须提前了解自己的变化早做准备
56、南怀瑾先生:能受天磨真铁汉,不遭人嫉是庸才
57、古人诗曰:“仗义每从屠狗辈,负心多是读书人。”
58、【视频】南师讲“护身咒和护身拳”
59、南怀瑾先生:讲的再好不过了,这是释道儒三家最好也是修行最好的东西
60、南怀瑾先生:都以为一修道百病皆除,我告诉你是百病皆生,都发出来才行
61、南怀瑾先生:静坐的姿势不对反而容易致病(静坐方法总结资料)
62、南怀瑾先生:真有工夫身材一定是这样的,肚子越来越大就不对了
63、南怀瑾先生:佛家说酒能乱性,道家说酒能养性,儒家说不为酒困
64、南怀瑾先生:用简单的六个音就能清理身体病气、调理脏腑,效果明显
65、南怀瑾先生:现在很多人的病都是吃出来的,饮食不知量就多病
66、南怀瑾老师:平时老这样做最容易消耗精神和元气,保养有秘诀
67、南怀瑾先生:如何用眼用心才能减轻生命的消耗(剑仙的告诫受益终生)
68、南怀瑾先生:一年节气中最重要的时刻,就在冬至日一阳初生之处
69、南怀瑾先生:道家《清静经》可以同《心经》媲美,是必读之书
70、南怀瑾先生:先认清自己是什么根器,然后就按照这样修
71、南怀瑾先生:什么是修行人?是永远严格检查自己的人。随时检查自己的心行思想,随时在检查自己行为的人,才是修行人。
72、南怀瑾先生:命运不好怎么改?有四字秘诀!改不了就只有受报了
73、南怀瑾先生:刻薄成家,理无久享,做人要厚道,多帮忙人家!
74、南怀瑾先生:年轻时觉得佛说得太夸张,后来懂了彻底叹服
75、南怀瑾先生:你注意观察一个人魂跟魄分开,精神会出问题甚至活不久了
76、南怀瑾先生:增强肺功能、改善肺部疾患,这些方法很有帮助
77、南怀瑾先生:很多人要来为我做寿,我自己要躲起来两三天,“避寿”去……
78、南怀瑾先生:我为什么吃得很少?告诉你我的亲身体验和初步服气方法
79、南怀瑾先生:若要长生,腹内常空;若要不死,肠里无屎
80、这篇《大藏治病》是大藏经中佛法的治病心药
81、南怀瑾先生珍贵影像:亲自演示太极拳,及太极拳法要(在家运动好方法)
82、南怀瑾先生:每天多做这些动作,眼睛会好,脑子也清爽
83、南怀瑾先生:经常这样做既养胃美颜又纳气,还有更厉害的变化
84、南怀瑾先生:消化不好用这两个厉害的方法,还能引动生命力量
85、南怀瑾先生:不用花钱就能试出身体状况、强身健体的不传之秘
86、南怀瑾老师:观相识人最重要的先看这里,是心机外露的开关
87、南怀瑾老师:想改变容貌、相好端庄、让人亲近,一定要多这样做
88、南怀瑾先生:男女在漏精漏气的第二天要这样做提振精气
89、南怀瑾先生:肺有问题肾一定亏,锻炼肺部的好方法
90、南怀瑾先生:这样的缺德事在春天可不能做,会有报应的
91、南怀瑾先生:春天须养肝,生气动怒伤肝容易得肝病(附南师治病方)
92、南怀瑾先生:现在的人阳气不足、阴气很盛,白天昏头昏脑夜里生龙活虎
93、人老了,精液也没有了,是脑下垂体荷尔蒙干枯,所以精神不够,思想也迟钝,动作不灵敏。
94、南怀瑾先生:气虚脑力精力都不够,气充足了运气才会好,财也会来了
95、南怀瑾先生:贡献大家一项内功,功效不减太极拳
96、南怀瑾先生:这是达摩祖师传的洗髓工夫的一种,过去都是不轻易教的!
97、南怀瑾先生:人都在这上面栽跟头,这是养生处世第一准则
98、南怀瑾先生:你想知道自己的前生来世其实并不难,这样就晓得了
99、南怀瑾先生:年轻时觉得佛说得太夸张,后来懂了彻底叹服
100、南怀瑾先生:到寺庙祈福不能啥也不懂!真正的大寺庙用形象来告诉你修行的方法
101、南怀瑾先生:文殊菩萨亲授于我,经特别整理的法本,不可随意流传
102、六字大明咒的奇特故事,学会这样念是最好的方法
103、南怀瑾先生:常念观音菩萨这个咒“人离难、难离身”,可惜现在人不重视了
104、南怀瑾先生:千万记住,不要把自己搞得一身佛气
105、南怀瑾先生:做好事要当心“送人一斗米是恩人,送人一担米是仇人”
106、南怀瑾先生:运气好就忙死,能干就累死,倒霉就闲死,你该怎么办
107、南怀瑾先生:人都被男欢女爱的享受骗住了,若淫根不除修行无望
108、南怀瑾先生:我爱你,那是因为我要爱你才爱你,这是爱情哲学的真相
109、南怀瑾先生:有这个习惯千万要改掉,不然会倒霉,好运气都跑光了
110、南怀瑾先生:为什么闭嘴巴重要?(学习笔记15)
111、南怀瑾先生:能这样休息啥病都会好,可惜现在的人都不会真休息
112、南怀瑾先生:母教,才是天下文化教育的大教化事业
113、南怀瑾先生:我的母亲用我教的方法威力很大,她一辈子有个秘密
114、南怀瑾先生:望子成龙、望女成凤是严重的错误!
115、南怀瑾先生:你对孩子压制越大,他的反抗越大,要用这个方法
116、南怀瑾先生:生活环境太舒服,弄不好会害了孩子一生
117、南怀瑾先生:教孩子做人做事从“洒扫应对、待人接物”开始,这个最重要
118、南怀瑾先生:我一辈子提倡这一篇,这是中国文化教育的宗旨
119、南怀瑾先生:我斩钉截铁告诉你们这个方法,记忆理解力增强定力够了
120、南怀瑾先生:儿童智慧开发不是死读经
121、南怀瑾先生:儿童用这个方法开发智慧增强记忆最好,我小时候就是这样
122、南怀瑾先生:古人教育子女注重“易子而教”
123、南怀瑾先生:用这个方法教出来的孩子就是不一样
124、南怀瑾先生:此方法能改善身体内寒四肢冰凉,也可旺脾舒肝
125、南怀瑾先生:道家最天然的美容方法,没有成本一学就会
126、南怀瑾先生:有一天你会知道没有什么比打坐还重要!学会静坐好处多
127、南怀瑾先生:先把肠胃照顾好,肠胃健康,其他病就好办了
128、南怀瑾先生:世外高人教给我的减轻生命消耗的方法,一辈子受用无穷
129、南怀瑾先生:一天说正经的话有几句?其他都是无聊的话,有些人不说无聊话还不能过日子
130、南怀瑾先生:人有自闭症、忧郁症,或者思想不通,跟身体这里不干净有关
131、南怀瑾先生:到阴气或病气重的地方,记住要用这个方法护身免受损害
132、南怀瑾先生:现在遭遇横祸死于非命的很多,多这样做免于意外
133、南怀瑾先生:命运中有个神秘的力量谁都无法抗拒
134、南怀瑾先生:这一篇比读一千部金刚经还厉害,真的不是开玩笑
135、南怀瑾先生:这样念准提咒效果快一百倍,一切都会转变,这可不是空话
136、南怀瑾先生:我们必须有独立不倚的澡雪精神,才能挺拔在俗世之中
137、南怀瑾先生:本欲度众生,反被众生度
138、南怀瑾先生:制心一处,无事不办
139、南怀瑾先生:男女问题严重,饮食问题更严重,中国人很多病根都是肠胃吃坏了
140、南怀瑾先生:小方法就能化解欲念,又能还精补脑,多做好得很
141、南怀瑾先生:生发阳气、得到快乐最好的方法,这是我的切身体验
142、南怀瑾先生:女人用这几样本领就把男人捆住了,一点办法都没有
143、南怀瑾先生:沉迷于情欲不能自拔的人,将来就会去这些地方了
144、南怀瑾先生:买一本书不看,对不起书啊!
145、在习主席的书架上有南怀瑾先生的《论语别裁》
146、南怀瑾先生:生闷气发脾气容易得大病,有个控制脾气的秘诀
147、南怀瑾老师:越这样做福报越大、阳气越足,还能积德于子孙后代
148、南怀瑾先生:名垂千古的文天祥《正气歌》
149、南怀瑾先生:男孩子千万别染上这个习惯!危害身心甚至短寿
150、南怀瑾先生:佛家说酒能乱性,道家说酒能养性,儒家说不为酒困

世事洞明皆学问。

人情练达即文章。

推荐文章(三):精选人间清醒好文25篇

1、珍重千秋争一瞬,不干秋淡与春浓
2、【泪目】父母十重恩!
3、百孝篇:百行万善孝为首,当知孝字是根源!
4、《增广贤文》全文,实用受益不尽
5、【收藏】《心命诗》(改命奇诗!)
6、人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候
7、收藏:南怀瑾先生著述精编摘录150篇
8、读书,世界就在眼前,不读书,眼前就是世界
9、古人诗曰:“仗义每从屠狗辈,负心多是读书人。”
10、单田芳先生评书定场诗(值得收藏)
11、有这个习惯千万要改掉,不然会倒霉,好运气都跑光了
12、越这样做福报越大、阳气越足,还能积德于子孙后代
13、做好事要当心“送人一斗米是恩人,送人一担米是仇人”
14、富贵如龙,游尽五湖四海;贫穷如虎,惊散九族六亲。
15、《感恩词》每天早晚读一遍,能量不可思议!
16、晨起自勉文(早晨读1遍,改变磁场)
17、夜幕省思文(睡前读1遍,能量不可思议)
18、放生与成全——《寿命是一点一滴努力来的》
19、25个言语的修养:少说命令的话,多说商量的话
20、古人这25句家训,字字精华,句句智慧,值得每个人收藏!
21、精选25条健康养生名言金句,值得每个人收藏!
22、精选25条人情交友名言金句,值得收藏!
23、千万要引以为戒!不可多话,不可多事!
24、字字千钧!警世良言!各地城隍庙对联精选30副!
25、饮食决定命运——你真的吃对了吗?(田永胜博士视频)

保持身心健康是提高生命质量的关键。

只有拥有强健的体魄,才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气……

推荐文章(四):精选养生好文20篇

1、饭量影响寿命!想要“活得久”,务必“管住嘴”!
2、饮食决定命运——你真的吃对了吗?(田永胜博士)
3、揭秘德行与健康 (陈松鹤老师)
4、健康饮食之道(周泳杉老师)
5、过去秘不外传只在宫廷中传习的养气强身妙法
6、视频:《南禅七日》(上世纪九十年代南怀瑾先生在厦门主持禅七时讲解静坐七支坐法要领)
7、视频:南怀瑾先生示范讲解“九节佛风”及“宝瓶气”修法(1995年拍摄于香港怀师寓所)
8、精选南怀瑾先生讲解养生文章25篇
9、放生与成全——《寿命是一点一滴努力来的》
10、《大藏治病》:大藏经中佛法的治病心药
11、男孩子千万别染上这个习惯!危害身心甚至短寿!
12、女孩子养成好的生理卫生习惯,关系一生的身心健康
13、《寿康宝鉴》全文,夫妻生活必读!
14、【夫妻生活必读】寿康宝鉴戒期表
15、收藏:延寿药言(第一篇)
16、收藏:延寿药言(第二篇)
17、收藏:延寿药言(第三篇)
18、收藏:延寿药言(第四篇)
19、收藏:延寿药言(第1—4篇全+附录)
20、少说话,是最好的养生!

忠孝传家远,诗书继世长。

推荐文章(五):著名家训25篇

1、全文|钱氏家训、颜氏家训、范仲淹家训、司马光家训、朱子治家格言、曾国藩诫子书、诸葛亮家训等著名家训

2、有一本家训要看300遍以上,那就是《了凡四训》
3、《小儿语》德行扎根经典
4、《续小儿语》德行扎根经典
5、修身齐家宝典:《朱子治家格言》
6、钱氏家训(个人篇)
7、钱氏家训(家庭篇)
8、钱氏家训(社会篇)
9、钱氏家训(国家篇)
10、鲜为人知的诸葛亮《诫外甥书》,与《诫子书》一样发人深省!
11、诸葛亮《诫子书》
12、《章氏家训》仅196字,简约精要,警策深远……
13、孩子越聪明,家长越要深读陆游的这段家训!
14、曾国藩先生诫子书
15、范仲淹家训《百字铭》
16、司马光家训:由俭入奢易,由奢入俭难!
17、韩愈家训
18、林则徐家训《十无益》传家至宝!
19、古人这25句家训,字字精华,句句智慧,值得每个人收藏!
20、曾国藩先生家训语录21条
21、《朱熹家训》仅317字,字字珠玑!
22、王阳明家训:仅96字,却是一生做人根基!
23、《颜氏家训》精华20句,处处是家风!
24、《颜氏家训》(第一部体系宏大的家训)
25、【收藏】《心命诗》(改命奇诗!)

人生的道路虽然漫长,

但紧要处常常只有几步,

特别是当人年轻的时候!

推荐文章(六):中学生必读励志文章30篇

1、学东西一天只用十分钟好了,一两年下来就不得了
2、学生必读:毛泽东105分作文《心之力》
3、学生必背读书名言
4、《感恩词》每天早晚读一遍,能量不可思议!
5、晨起自勉文(早晨读1遍,改变磁场)
6、夜幕省思文(睡前读1遍,能量不可思议)
7、25个言语的修养:少说命令的话,多说商量的话
8、25句家训,字字精华,句句智慧,值得每个人收藏!
9、央视大型纪录片《读书的力量》,叫醒沉睡的自己!
10、精选25句关于读书的名言警句,值得收藏!
11、精选25条健康养生名言金句,值得每个人收藏!
12、精选25条人情交友名言金句,值得收藏!
13、精选名人关于读书的20个金句,句句带光,给人能量,受益终身!
14、精选35句关于“读书”的经典名言(值得收藏)
15、《人民日报》20个关于读书的金句,句句发光,给人力量,背下来受用一生
16、精选40则关于读书的名言警句
17精选国外名人关于读书的20个金句,句句带光,给人能量,受益终身!
18、20句古人精言,告诉我们为什么要多读书!
19、大声读这段话100遍,能量无限!
20、100则关于读书的经典名言(建议收藏)
21、饮食决定命运——你真的吃对了吗?(田永胜博士)
22、作文素材:精选100条古诗文金句(百用不厌,必须收藏)
23、【收藏】弄懂这些古诗文,中高考文言文不在话下!
24、【收藏】初中语文7-9年级必背古诗文
25、【收藏】小学语文1—6年级必背古诗词
26、读书,世界就在眼前,不读书,眼前就是世界
27、30句高能励志古诗文,送给努力追梦的你!
28、8大高效实用学习方法(学生必读)
29、南怀瑾先生:女孩子养成好的生理卫生习惯,关系一生的身心健康
30、【家长必看视频】男孩子千万别染上这个习惯!危害身心甚至短寿!

经典一部,胜杂书万本!

推荐文章(七):多篇经典文章全文
1、四书之《大学》全文
2、四书之《大学》全文(繁体版)
3、四书之《中庸》全文
4、四书之《论语》全文
5、四书之《孟子》全文
5、《孝经》全文
6、老子《道德经》全文
7、精选《庄子》84句
8、老子《太上感应篇》
9、《了凡四训》(改变命运必读)
10、俞净意公遇灶神记(附电视剧全集)

蒙以养正,圣功也!

推荐文章(八):经典蒙学读物全文多篇
1、《弟子规》原文
2、《三字经》原文
3、《百家姓》原文完整版
4、千字文(蒙学经典必读)
5、《千家诗》 集226首唐宋明名家名诗完整版,必须收藏!
6、朱子治家格言
7、《小儿语》德行扎根经典
8、《续小儿语》德行扎根经典
9、朱熹《童蒙须知》全文
10、朱熹《白鹿洞书院揭示》 全文
11、蒙学经典《声律启蒙》全文
12、蒙学经典《笠翁对韵》全文
13、蒙学经典《格言联璧》全文
14、蒙学读物《四字鉴略》全文
15、蒙学读物《五字鉴》全文
16、蒙学读物《龙文鞭影》全文
17、蒙学读物《幼学琼林》全文
18、女史箴:服美动目,行美动神……
19、《座右铭》仅120字,金句箴言!
20、《名贤集》洞察人情世事!
21、《神童诗》全文
22、《增广贤文》全文,洞察人情物理,受益不尽
23、印光法师:《德育启蒙》
24、李炳南教授《常礼举要》

特别推荐全文系列:

1、全文|《论语》《道德经》《大学》《中庸》《孟子》《孝经》《了凡四训》《延寿药言》《太上感应篇》《千家诗》《三百千弟》《增广贤文》等

2、全文|钱氏家训、颜氏家训、范仲淹家训、司马光家训、朱子治家格言、曾国藩诫子书、诸葛亮家训等著名家训

3、全文|《三百千千弟》《增广贤文》《声律启蒙》《幼学琼林》《笠翁对韵》《龙文鞭影》《神童诗》《鉴略》《增广贤文》《明贤集》《小儿语》《常礼举要》等

4、学习强国 品读《群书治要》全52集 刘余莉教授主讲(视频+音频+文字)建议收藏

5、刘余莉教授《群书治要•论语》治要 全40集 视频+音频+文字

6、刘余莉教授《心态改变命运》 全12集  视频+音频+文字(建议收藏)

7、《群书治要 ꔷ孝经》全15集 视频+音频+文字 刘余莉教授主讲(建议收藏)

8、《群书治要·孔子家语》讲记全12集 视频+文字(建议收藏)

9、《了凡四训》学习分享(全29集 建议收藏)

10、《细讲弟子规》1-40集合集

特别推荐(一):

1、纪念丨徐健顺:吟诵归来,构筑中国人的精神

2、吟诵之道久传扬:深切悼念徐健顺先生

3、徐健顺专访(一):从吟诵重建汉语教学体系

4、徐健顺专访(二):从吟诵走进中华文化精神

特别推荐(二):

1、寿康宝鉴 | 2026年房事戒期日历(公历)
2、寿康宝鉴 | 2026年房事戒期日历(农历)
3、【夫妻房事必读】寿康宝鉴农历日历戒期表
4、《寿康宝鉴》全文,节欲修身,夫妻必读,人人应看,房事必备!
天天泡在经典里,年年悦读经典365天。
期盼更多人可以认识阅读经典,让“阅读经典”成为一种生活方式,了解并爱上中国优秀传统文化
悦读好书,点亮在看