夜雨聆风年纪大了，最怕身上出毛病。可有时候，身体会悄悄告诉我们一些好消息。你伸出手看看，手指有没有下面这3个变化？如果有，恭喜你，你的血管可能还很年轻。
指甲红润有光泽，不是苍白也不是发紫
指甲的颜色能直接反映身体末梢的血液循环。 血管年轻的人，血液流通顺畅，指甲下方颜色是健康的淡粉色。这说明氧气和营养能顺利送到指尖。反过来，指甲惨白没有血色，可能是血液供应不足。指甲发紫或发青，那就是缺氧的信号。血管堵了，血液流不动，指甲颜色就会变差。
很多老年人冬天手冰凉，指甲颜色发暗。这其实是血管在报警。你用手轻轻按压指甲，看看松开后颜色能不能快速恢复红润。如果不到三秒就变回粉色，说明血管弹性不错，供血能力好。要是半天回不来，那就要留意血管健康了。
手指不麻木，按一下马上有感觉
手指发麻是很多人上了年纪后的老毛病。 有人早上醒来手指麻得不行，有人拿东西总觉得使不上劲。这些症状背后，血管狭窄或者血流变慢是常见原因。血液里的营养运不过去，神经得不到滋养，手指就会发麻。
你试试看，用指甲轻轻掐一下自己的指尖。如果马上能清楚感觉到痛，说明神经传导快，血管供血好。要是掐了半天才觉得疼，或者感觉不明显，那就是血液流动慢了，血管可能出了问题。手指感觉灵敏，说明血管硬化程度低，血管堵塞风险小。
还有一种情况要注意。手指总是感觉像戴了手套一样，摸东西不真切。这往往是血管长期不好，导致末梢神经受损。血管年轻的人，手指触觉一般都很敏锐。
手指粗细均匀，没有鼓包或变形
手指关节处有没有异常鼓起？ 这地方要仔细看。指尖变粗，根部变细，像个小鼓槌一样，这种手指叫“杵状指”。它往往和肺部或心脏的慢性缺氧有关，血液流动受阻，手指末端就会慢慢变形。血管好的人，手指上下粗细匀称，关节没有红肿变形。
有些老年人手指第二关节长硬疙瘩，这多半是骨关节炎，和血管关系不大。但指尖膨大，那就要提高警惕。另外，手指突然肿成一根小香肠，这种指头肿胀的情况，可能是血管里有炎症。血管健康的人，手指轮廓清晰，不肿不胀。
说到这，你可能想看看自己的手了。别急着下结论。手指这些变化只是参考，不能当诊断。 血管年轻不代表完全没风险。血压高不高？血脂有没有超标？这些都要定期体检才能知道。
但话说回来，手指能看出很多身体信号。平常多留意一下，或许能早发现一些苗头。你吃完饭手有没有胀胀的感觉？天气变凉手指会不会发痛？这些都是血管给你发的消息。
趁现在，伸出手看看。指甲红不红润？发不发麻？粗不粗？心里有个数。血管年轻，身体自然轻松。平时多活动手指，多揉揉手心，保持血液顺畅。年纪大了，管好自己的健康，就是给家人最大的安慰。
