
图片来源于AI生成
"老师,我想学AI,但那些工具都要钱,学生党用不起啊!""网上那些AI软件,动不动就几百块一个月,我们哪来得钱?"
如果你也有这样的烦恼,那这篇文章就是你的"省钱攻略"。
告诉你一个秘密:很多好用的AI工具,其实是免费的!
今天,我们就来盘点一下,2026年最新、最实用、最适合济宁教育学院师生的免费AI工具。
重点:每个工具,我都会教你具体怎么用,手把手教你!
一、AI写作助手:帮写教案、写作文、写总结
工具1:通义千问(阿里出品,完全免费)
这个工具能干啥?帮老师写教案、教学反思、工作总结;帮学生写作文、写读后感、写实习报告;帮所有人写各种"不知道怎么开头"的文字。
详细使用步骤:
第1步:打开通义千问。在电脑浏览器输入:tongyi.aliyun.com,或者用手机下载"通义"APP,注册一个账号(用手机号就行,免费)
第2步:输入你的需求(像聊天一样)。比如,你是老师,要写教案,就输入:帮我写一份《Photoshop基础操作》的教案,适合中职计算机专业学生,课时45分钟,要包括:教学目标、教学重难点、教学过程、课后作业。
第3步:AI给你生成内容。几秒钟,AI就给你生成了一份完整的教案,你可以直接复制粘贴到Word里,稍作修改就能用。
第4步:不满意?继续"调教"AI。如果觉得生成的内容不够好,你可以继续说:这个教案不错,但能不能把"教学过程"这部分写得更详细一些,加入一些师生互动的环节?AI会继续帮你优化。
适用场景举例
1.老师写教案:输入"帮我写一份《幼儿心理学》的教案,适合幼儿保育专业",10秒钟,教案到手,省下1小时备课时间。
2. 学生写作文:输入"帮我写一篇《我的职业理想》的作文,800字,适合中职生"。AI生成后,你再根据自己的实际情况修改,变成"你的"作文。
3. 写实习报告:输入"我在幼儿园实习,帮我写一份实习报告,包括实习内容、收获、反思"。AI给你框架,你填入具体细节。
以前写一份教案要2小时,现在20分钟搞定;以前寫作文憋半天写不出300字,现在AI给灵感,你再发挥,1000字不在话下。
工具2:文心一言(百度出品,免费版够用)
这个工具能干啥?和通义千问类似,但"理解中文"的能力更强,适合写一些需要"文采"的内容(比如演讲稿、征文)。
详细使用步骤:
第1步:打开文心一言。在电脑浏览器输入:yiyan.baidu.com,或者用手机下载"文心一言"APP,注册账号(免费)。
第2步:输入你的需求。比如,你要参加学校的演讲比赛,就输入:帮我写一篇演讲稿,主题是"AI时代,中职生的机遇",时长5分钟,语言要生动、有感染力,适合中职生演讲。
第3步:AI生成后,你"二次创作"。AI给的是"半成品",你要加入自己的故事、自己的感受,这样演讲起来才真实、有感染力
适用场景举例:
1. 参加征文比赛:让AI给你灵感,你再润色
2. 写演讲稿:AI给你框架,你加入自己的故事
3. 写工作总结:AI帮你梳理思路,你填入具体事例
二、AI绘图工具:适合艺术设计、绘画专业
工具3:文心一格(百度出品,每天免费生成20张)
这个工具能干啥?你用文字描述你想要什么图,AI帮你画出来。适合艺术设计专业做灵感参考、绘画专业找构图灵感、其他专业做海报、做PPT配图。
详细使用步骤:
第1步:打开文心一格。在电脑浏览器输入:yige.baidu.com,注册账号(用百度账号就行,免费)
第2步:输入"绘画描述"(关键步骤)。比如,你要设计一款"校园文化活动"的海报,就输入:校园文化活动海报,现代风格,明亮色彩,有书本、画笔、音乐符号元素,适合中职学校,积极向上,A4尺寸。
第3步:选择"画面比例"和"艺术风格"。画面比例:选"16:9"(适合做PPT背景)或"9:16"(适合做手机海报)。艺术风格:选"插画风"、"写实风"、"二次元风"等(根据你的需要)。
第4步:点击"生成",等待10-30秒。AI会生成4张图,你挑最喜欢的那张。如果不满意,点击"重新生成",或者修改你的描述词。
第5步:下载图片,用在你的作品里。点击图片,选择"下载",然后用PS或者其他软件继续编辑。
适用场景举例:
1. 艺术设计专业学生找灵感:输入"新中式风格海报,茶文化主题,水墨元素",AI生成后,你参考它的构图、配色,再自己画
2. 绘画专业学生练构图:输入"素描静物,苹果、花瓶、布料,伦勃朗光",AI生成参考图,你照着画,练习构图和光影
3. 其他专业做PPT、做海报:输入"科技感背景图,蓝色,适合做PPT背景",下载后直接用在PPT里,比在网上找图快多了
以前找参考图要在网上翻1小时,现在10秒钟AI给你4张;以前做海报要自己从头画,现在AI生成草图,你再加工,效率高3倍。
工具4:通义万相(阿里出品,和文心一格类似)
这个工具能干啥?和文心一格一样,用文字生成图片。优势:对"中国风"的理解更好,适合做传统文化主题的设计。
详细使用步骤:(和文心一格类似,这里不再重复)
适用场景:如果你要做"中国传统文化"主题的设计,优先用通义万相;如果你要做"现代、科技感"的设计,优先用文心一格。
三、AI办公工具:表格处理、PPT制作
工具5:WPS AI(WPS自带的AI功能,免费版可用)
这个工具能干啥?帮你处理Excel表格(自动生成公式、自动分析数据、自动生成图表);帮你做PPT(输入主题,AI自动生成PPT);帮你写Word文档(自动润色、自动排版)。
详细使用步骤(以Excel为例):
第1步:打开WPS表格(就是WPS的Excel)。如果你电脑上没有WPS,去官网下载:wps.cn(免费)
第2步:导入你的数据。比如你有一份"班级成绩表",导入到WPS表格里。
第3步:找到"WPS AI"按钮(在菜单栏里),点击"WPS AI",然后选择"数据分析"
第4步:用大白话告诉AI你想干什么。比如,你输入:帮我统计每个同学的总分、平均分,找出平均分最高的前3名,生成一个柱状图展示。
第5步:AI自动帮你完成。几秒钟,AI帮你算好了总分、平均分,帮你生成了柱状图,你只要检查一下对不对就行
详细使用步骤(以PPT为例):
第1步:打开WPS演示(就是WPS的PPT)
第2步:找到"WPS AI"按钮,选择"一键生成PPT"
第3步:输入你的PPT主题和大纲。比如,你输入 主题:中职生职业规划 大纲: 1. 什么是职业规划 2. 中职生的优势 3. AI时代的新机遇 4. 如何制定自己的职业规划
第4步:选择"PPT风格"。简约风、科技风、商务风等,选一个你喜欢的。
第5步:点击"生成",等待1-2分钟。AI帮你生成了一份完整的PPT,包括封面、目录、内容页、结尾页,你再根据自己的喜好,调整一下字体、颜色,就搞定了。
适用场景举例:
1. 老师做课件:输入主题和大纲,AI帮你生成PPT,省下2小时排版时间
2. 学生做课堂展示:输入"我的专业——会计事务",AI帮你生成PPT,你再加入自己的实习经历
3. 处理班级成绩表:用AI自动统计、自动生成图表,不用自己写公式
以前做一个PPT要3小时(找模板、排版、填内容),现在30分钟搞定;以前处理成绩表要写一堆公式,现在用大白话告诉AI,它帮你写公式
工具6:微软Copilot(微软出品,Windows 11自带,免费)
这个工具能干啥?和WPS AI类似,但它是"系统级"的AI,随时随地能用,可以帮你写邮件、写文档、做PPT、处理表格
详细使用步骤:(和WPS AI类似,这里不再重复)
注意:这个工具需要Windows11系统,如果你电脑是Windows10,可能用不了。但没关系,用WPS AI就够了。
四、AI英语口语练习
工具7:有道口语大师(网易有道出品,免费版够用)
这个工具能干啥?用AI模拟"外教",陪你练口语,帮你纠正发音、帮你练习日常对话、帮你准备英语面试。
详细使用步骤:
第1步:下载"有道口语大师"APP。在手机应用商店搜索"有道口语大师",下载安装,注册账号(免费)。
第2步:选择你的英语水平。入门级、进阶级、流利级,选一个适合你的。
第3步:选择"练习场景"。比如:日常对话(打招呼、问路、点餐等),面试场景(自我介绍、回答常见问题),职场英语(开会、写邮件、打电话)。
第4步:开始练习。AI会跟你对话(比如AI说:"Hello, how are you today?"),你对着手机说你的回答,AI会评分,并纠正你的发音、语法错误。
第5步:反复练习,直到熟练。一个场景可以反复练,AI不会不耐烦。练好了,再挑战下一个场景。
适用场景举例: 1.航空服务专业学生练英语面试:选择"面试场景",AI模拟面试官提问,你回答,AI给你反馈,帮你改进
2. 会展服务专业学生练日常英语:选择"日常对话",练习怎么跟外国客人交流
3. 所有专业学生提升英语口语:每天练15分钟,坚持一个月,口语明显提升
以前练口语要找外教,一小时几百块,现在用AI练,随时随地,还免费,效果不比外教差
工具8:讯飞听见(科大讯飞出品,免费版可用)
这个工具能干啥?实时语音翻译(你说中文,它翻译成英文念出来)。适合:跟外国人交流、看英文视频、练习英语听力
详细使用步骤:
第1步:下载"讯飞听见"APP。在手机应用商店搜索"讯飞听见",下载安装。
第2步:选择"实时翻译"功能
第3步:开始对话。你说中文,APP自动翻译成英文;对方说英文,APP自动翻译成中文
适用场景:如果你在酒店实习,遇到外国客人,可以用这个APP沟通;如果你在看英文教学视频,可以用这个APP实时翻译字幕。
五、其他适合中职师生的AI工具
工具9:剪映(字节跳动出品,完全免费)
这个工具能干啥?AI自动剪辑视频(上传素材,AI帮你剪、帮你加字幕、帮你配音乐)。适合:数字媒体专业学生剪视频、其他专业学生做课堂展示视频
详细使用步骤:
第1步:下载"剪映"APP(手机版)或"剪映专业版"(电脑版)
第2步:导入你的视频素材
第3步:点击"一键成片"。AI自动帮你:剪辑视频(去掉冗余部分),添加转场效果,生成字幕(你只要核对一下),推荐背景音乐
第4步:手动调整(可选)。如果AI剪得不够好,你可以手动调整,比如换一个背景音乐、加一个特效
适用场景: 1. 数字媒体专业学生做作品集:用AI快速剪辑,提高效率
2. 其他专业学生做课堂展示:比如幼儿保育专业,做一个"幼儿园活动记录"视频
工具10:讯飞星火(科大讯飞出品,免费版可用)
这个工具能干啥?和通义千问、文心一言类似,都是"AI聊天助手"。优势:对"中文语音识别"做得最好,你可以直接跟它语音对话
详细使用步骤:(和通义千问类似,这里不再重复)
适用场景:如果你不想打字,可以直接用语音跟AI对话;比如你一边走路,一边用语音问AI:"帮我讲讲工业机器人的发展趋势"
工具11:Kimi Chat(月之暗面科技出品,免费版可用)
这个工具能干啥?和通义千问类似,但优势是"能读长文档"。适合:帮老师读论文、帮学生读教材、帮所有人总结长文章
详细使用步骤:
第1步:打开Kimi Chat。在电脑浏览器输入:kimi.moonshot.cn,注册账号(免费)
第2步:上传你的文档(PDF、Word都行) 。比如你有一篇50页的论文,你看不完,上传后,让Kimi帮你总结
第3步:输入你的需求。比如:帮我总结这篇论文的核心观点,用大白话解释,适合中职生理解。
第4步:Kimi帮你总结。几分钟后,Kimi给你一份"精华版"总结,你不用自己啃50页的论文了
适用场景: 1. 老师备课,要读很多资料:让Kimi帮你总结,省时间
2. 学生写论文,要查很多资料:让Kimi帮你总结,找灵感
六、怎么开始用这些工具?3个建议
1. 别贪多,先选一个工具深入学
错误做法:今天下载这个,明天下载那个,结果一个都没学会
正确做法:先选一个你最需要的工具(比如你经常写东西,就先学通义千问),用熟了,再学下一个。
2. 别怕"问错问题",AI不会笑话你
很多人不敢用AI,是因为"不知道怎么问"。
其实,问AI就像跟人聊天一样,怎么问都行。
比如,你想让AI帮你写作文,你可以问:"帮我写一篇作文"(太简单,AI可能写得不够好)。"帮我写一篇《我的职业理想》的作文,800字,适合中职生,语言要朴实、有真情实感"(更详细,AI写得更好)。
记住:你给的信息越多,AI生成的内容越符合你的需求。
3. 别完全依赖AI,要"人机合作"
错误做法:让AI生成什么,就直接用什么,不动脑子
正确做法:让AI生成"灵感"、"框架"、"初稿",你再"二次创作",加入自己的东西,这样,既效率高,又有"人味"
七、结语:这些工具,现在就可以用起来
说了这么多,我想告诉你的是:
AI工具不是"高大上"的东西,就是个"帮手",像你的手机、你的电脑一样,每个人都能用。
而且,大部分好用的AI工具,都是免费的!
你不需要花一分钱,只要花点时间学,就能让这些工具帮你:省时间(不用熬夜写教案、写作业);提效率(以前3小时的工作,现在半小时搞定);增创意(AI给你灵感,你再发挥)
所以,别再等了,今天就挑一个工具,下载下来试试!

来源 | 办公室
撰稿 | 高 苗
排版 | 冯 云
初审 | 胡金宝
编审 | 毕德才 刘玲
终审 | 郑 慧
济宁教育学院版权所有
夜雨聆风