一、一个正在消失的职位:你的“第一份工作”
过去几十年,我们默认有这样一条人生路径:
上学 → 实习 → 校招 → 入职 → 师傅带你 → 成为“有经验的人”
但在 AI 带来的产业结构调整中,这条路径正在悄悄断裂。
虎嗅的《第一份工作正在消失》文章指出,很多行业开始砍初级岗位、砍校招生态; 路透社的调查显示,多国企业招聘中出现明显的“经验门槛下移”:连原本开放给应届毕业生的岗位,都标注“至少 2 年相关经验”; 哈佛相关研究也提示:自动化和 AI 优先替代的是重复性、中低技能岗位——这些岗位,恰好是一代代职场人迈入社会的“第一块踏板”。
于是,我们看到一种越来越普遍的矛盾:
企业不招新人、不培养新人,却在 JD 里写着——“需要有相关经验”。
这看上去是企业的“自相矛盾”,其实是职业再生产机制的系统性断裂。
二、“自费实习”:一条越来越拥挤的应急逃生通道
第一块踏板少了,年轻人不得不自己造踏板。
这两年,你可能看到过类似广告:
“远程实习,名企导师带教,一个月出具实习证明,费用 3999” “在家就能做咨询项目,项目证书 HR 认可,可写进简历”
本质上,这是一条快速扩张的**“自费实习”产业链**:
学生花几千甚至上万元,去购买一个“看上去能写进简历”的项目经历; 项目内容高度标准化,甚至“流水线化”——写调研报告、做问卷、帮忙跑模型; 出具的“证明”在真实招聘场景中的权重有限,但至少能让 HR 不至于在简历上看到一片空白。
这个产业现象背后,有几层更值得警惕的东西:
- 训练成本从企业转移到了个体
以前企业付出“师傅带徒弟”的成本,如今变成学生自己掏钱买“入门训练”。 - 职业门槛被隐形提高
明面上岗位不要求“名校”“名企实习”,但实际上,没有几行“看得过去的履历”很难进入面试池。 - 机会结构进一步固化
能掏得起几千上万买实习的人,与无法付费的人,差距在起点就被拉开。
这不是“某几个不良机构”的问题,而是:
当系统性的“新人训练机制”失效,市场就会用更原始、更不平等的方式来填补空缺。
三、AI 在改写流程,也在悄悄改写“新人”的定义
AI 常被描述成一个“替代工具”:能替代客服、文员、助理、基础数据分析岗位。
但被忽略的一点是:这些岗位过去恰好是新人练基本功的地方。
初级运营的工作,是对内容、用户、数据的第一手体感; 初级分析师的日常,是一遍遍清洗数据、跑报表、写解读; 初级助理的工作,是在执行中理解业务逻辑、组织分工和沟通机制。
当这些岗位被 AI 部分替代时,表面上是“效率提升”,深层是:
新人失去了一个“相对容错、愿意付费、可持续训练”的入口。
企业现在更乐意做的是:
用 AI Agent 接管重复性工作; 用少量高经验人才做“决策”“策略”“关键执行”。
于是,职场结构开始变成一个中间空心的橄榄型:
上层:少数可以驾驭 AI、统筹复杂任务的高技能人才; 下层:少量极不稳定的零工、外包、平台工; 中间:原本大量存在的“初级岗位 + 带教岗位”开始缩减。
在这样的结构里,“新人”被重新定义:
不再是“啥也不会但可以慢慢教”,而是“至少能马上上手配合 AI 完成产出的人”。
这意味着,传统的“新人训练逻辑”已经不适用了:
高校实习:仍停留在“去企业看看”“做点杂务”的模式; 职业培训:课程设计脱离真实 AI 工作场景; 企业内部培养:培训体系面向在岗员工,而不是零经验新人。
四、谁来当那块“第一踏板”?四套机制都在失灵
如果把“培养一个合格职场人”看作一个系统工程,传统上有四大支柱:
- 高校教育
:提供基础知识和有限的职业体验; - 企业校招与带教
:提供第一块真实工作踏板; - 职业培训机构
:在转行、技能升级时提供补充路径; - 公共政策与制度
:通过实习制度、补贴机制协调供需。
在 AI 时代,这四套机制都出现了结构性错位。
1. 高校:内容慢,节奏慢,场景脱节
课程更新跟不上 AI 应用的速度:
某些专业还在讲 5 年前的工具,但企业已经在用大模型智能体。实习安排“仪式感大于实战”:
学生去企业“观摩一圈”,写一篇实习报告,就算完成任务。
直接后果:学生毕业时面对的,是一个他们在校园里几乎未被模拟过的 AI 工作世界。
2. 企业:从“养人”转向“精用人”
AI 带来的成本压力、竞争压力下,企业开始重新计算:
“我为什么要花半年、一年去养一个新人,而不是直接招‘能用的人’?”
带教的时间被视为“成本”,而不是“投资”; 人力预算被压缩,“教会别人离职”的恐惧放大; 很多公司干脆取消“轮岗”“培训生”“管培生”这类需要长期投入的机制。
直接后果:企业不再主动承担“社会新人训练”的公共职能。
3. 职业培训:内容碎片化,评价标准模糊
AI 能力的训练,很难只靠几门短期课解决:
市面上的课大多是工具教学,缺乏完整任务链训练; 很多项目是“以证书为导向”,而不是“以真实产出为导向”。
直接后果:转行者和新人往往带着一堆“听过的课”“拿过的证”,却无法完成真实工作。
4. 政策与制度:实习制度仍停留在工业时代逻辑
现有很多“实习”“见习”“就业补贴”制度,默认的是:
“企业提供岗位 → 学生去企业见习 → 政府提供部分补贴”。
但在 AI 环境下,企业不需要那么多“见习岗位”,也没有动力增加带教负担。政策链路中的“激励设计”,没有把“训练新人”的收益和成本重新分配清楚。
直接后果:实习政策边缘化,缺乏对 AI 时代特有问题的针对性回应。
五、这不是“你卷得不够”的问题,而是一个制度性问题
很多应届生和转行者会把焦虑归因于自己:
“是不是我不够努力?” “是不是我简历做得不够好?” “是不是我的专业不行?”
从个体角度,努力当然重要。但如果把问题仅仅看成“个人选择与努力”,就会忽视一个更关键的事实:
当社会生产结构从“人工 + 初级岗位”转向“AI + 少量高技能”,原有的“职业再生产机制”就会出现系统性断裂。
这种断裂会表现为:
新人缺乏入口,社会流动性下降; 中长期劳动力供给不足,高技能人才断层; 不平等被装进“自费训练”“隐性门槛”里慢慢固化。
所以,这确实不只是“应届生的问题”,而是教育、企业、培训、政策都必须面临的结构性重构任务。
六、在制度重构之前,个体可以做什么?
制度变革、政策调整、教育体系改版,都很慢。但个体的职业选择不能等。
在一个“没有明确第一份工作踏板”的时代,至少有几件事是可以主动去做的:
1. 把“能被验证的产出”放在简历中心
AI 时代,企业更看重的是:
“你能用 AI 做出什么实际结果?”
你可以刻意构建“三类产出”:
- 项目作品
:哪怕是个人项目,也要有完整问题—方案—过程—结果; - 可复盘过程
:用文档、视频、代码仓库、流程图,展示你是怎么一步步完成任务的; - 协作记录
:证明你在团队中参与过真实协作,而不是只做“个人秀”。
2. 把“AI 使用能力”升级为基础技能,而不是加分项
无论你是学法律、金融、设计还是教育,AI 已经在深度改写工作流。
与其把 AI 工具视为“可选技能”,不如直接把它设定为:
“就像打字、写邮件一样,是你职业能力的底层能力。”
这意味着:
不只是“会用 ChatGPT/文心写文案”,而是要懂如何用 AI 设计一整条执行链; 学会把 AI 嵌入在任务拆解、信息收集、方案生成、结果校正的每一步。
3. 主动加入“有真实任务的社群”而不是只买课程
课程解决的是“知识获取”,但职场看重的是“任务经验”。
可以有几种路径:
加入开源项目、真实商业项目的志愿者团队; 在创业团队或小微企业中承担真实任务; 参与线上黑客松、AI 应用挑战赛等。
核心目标只有一个:
在简历里写出“在真实场景下完成过这类任务”。
七、企业和制度必须回答的三组问题
如果视野从个人拉回到系统层面,我们不得不提几个必须回答的结构性问题:
问题一:谁来为新人训练买单?
过去默认答案是“企业”,未来可能需要:
- 多方共担成本
:企业、学校、政府、平台共同设计“新人训练基金”或补贴机制; - 透明化训练收益
:通过税收减免、评价体系,把“训练新人”变成有明确收益的行为。
问题二:如何把“AI 工作场景”前置到教育与培训中?
无论是高校课程还是职业教育,都必须做一件事:
不再只教“知识”,而是教“用 AI 完成真实工作”的能力。
这意味着:
大量引入真实企业任务作为课程内容; 允许学生在校期间完成“虚拟岗位任务”,并得到结构化反馈; 把 AI 智能体、自动化流水线纳入教学实践。
问题三:新型“第一份工作”应该长什么样?
在传统意义上的“正式岗位 + 带教”收缩时,可以考虑:
- “任务型入职”
:新人以项目、任务形式先进入,再转为正式员工; - “智能体协作岗”
:新人专门负责与 AI Agent 协作,承担中间环节的决策、校验和创新; - “校企共建数字岗位”
:在学校内部就设立与企业共建的“虚拟工作站”,由企业出题,学生做任务。
这些新的第一份工作形态,需要被制度化地承认:
在劳动法、社保体系、人才评价体系中被承认; 形成稳定的路径,而不是靠少数先锋企业“自觉探索”。
八、AI 时代,真正重要的问题是:“谁有权成长为职场人?”
当我们在讨论“第一份工作正在消失”“自费实习产业链”“经验门槛”等现象时,实际上是在讨论一个更深的社会问题:
在一个 AI 深度参与生产的社会里,谁有权、谁有机会、谁有资源成长为一个“有经验的人”?
如果答案是:
只能是那些一开始就站在资源高地的人; 只能是那些能自费购买训练的人;
那我们将面临一个危险的未来:
AI 提升了整体生产效率,但社会分层固化严重; 普通人缺乏进入高价值工作流的机会,只能在低端服务业和零工经济里打转。
要避免这样的未来,就必须把“培养下一代职场人”当成一个公共议题,而不是一个“个人奋斗问题”。
而在这场制度重构中,AI 本身也可以成为解决问题的一部分:
用 AI 智能体搭建可复制的新人训练路径; 用数据驱动评估不同训练模式的效果; 用平台化方式连接“任务需求”和“训练供给”。
这也是我们在积墨AI实验室持续关注和实践的方向。
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