给英语老师们介绍一个用AI学习的方法

回清迈啦！

回来前一天，和一位社群的同学 Lindsay 约了个咖啡。

她是雅思老师，我们聊到 AI 在教学工作中的帮助，以及如何帮助学生们有效利用 AI。

她说她用 ChatGPT，是 Plus 会员。

于是我问那你也用 Codex 吗？

她说好像没用过。

于是我兴致勃勃地跟她分享了我的 AI 学习实验、我作为英语老师的老师是如何使用 AI 的。

也把它写成这篇文章分享给你。

1. 从回答问题到替你做事

前几年 AI 主要作为聊天工具使用，帮你搜索信息回答问题，一切都在云端。

现在 AI 工具开始从回答问题走向执行任务，从聊天机器人变成了 AI Agent。

如果你订阅了 ChatGPT Plus 会员，你自然就有 Codex 的使用额度。ChatGPT 用于讨论和梳理，Codex 负责落地。

当然也有很多类型的 AI Agent，我最常用的就是 OpenClaw、Claude Code 和 Codex。

安装后，它们就在你的电脑上有了个工位，可以操控你的电脑给你干活。还可以把它们绑定到官方 app 或者 微信、Telegram 这样的通信 app，这样就可以远程操控 AI 给你干活。

2. 我用 AI 做英语词卡

举一个具体的例子。

我给社群做的网站有一个 Bookup 功能，简单说就是我把一本书变成了一个可搜索的词典，也有我精选的高质量预制词汇：

设计好制作管道、呈现视觉后，阅读时我做高亮笔记，然后把它发给 AI Agent 就搞定了：

AI 帮我找到这个表达的原文，根据上下文讲解它在这里的意思，给出用法提醒，引导造句：

这样做的前提是我已经有了足够高的英文水平和审美，整个 pipeline 由我设计，也就是说——我把自己的学习经验蒸馏出了一套可复制的 SOP。

这里有我的主动参与，也减少了重复、非创意性工作。

我负责读、想、选，AI 负责落地。人机结合，它会越来越聪明了解我的想法和项目，我也能在设计和推进中获得更多启发。

3. 制作自己的独家工具

这就是 AI Agent 能做的事情。

你可以让它在电脑上建一个文件夹，然后不断完善这个项目。

比如你想读《经济学人》学英文，你希望有什么呢？你找到了 PDF 资源后想怎么学？希望别人怎么教你？

你可以像我一样先阅读标记然后让 AI 总结词条变成学习卡片，比如把一些句子变成填空题连线题，把一些话题变成雅思口语和写作素材，即学即练即用。

这只是随口说的一个例子。

市面上没有为你独家定制的工具，但你可以根据已有的工具打造自己的版本。这本身就是在发现「最适合自己的、真正有效的学习方法」。

Lindsey 说想做一个让学生提交作业的工具。

我说你跟 Codex 聊聊，先做一个 mockup 出来。别担心自己没时间，了解了基本方法后，远程控制用零碎的时间就能做。

我跟她说，AI 编程最好玩的是，它能做出一些我们想象力之外的事情。你可能只是想要一件茅草屋，最后竟然拥有了一座城堡。

4. 一个实用的 AI 工具

上面的主意听着有意思，但能做的人很少，因为麻烦，不只从何下手，不确定到底有没有用。

我用了几个月 AI，越来越觉得 AI 对学习本身的帮助并不大。学习和谈恋爱一样，还是要亲力亲为。

要说最有帮助的一点，我推荐语音转录功能。

比如 OpenAI 有一个开源语音识别模型 Whisper，可以免费部署在自己的电脑上，把音频视频变成文字。

这样做有什么用呢？

我举两个实际例子。

1）我现在很少听播客，如果是为了学习，太慢了，我更喜欢、擅长用读书获取信息。

有了 AI 转录功能，我可以让 AI 批量下载我喜欢的播客，然后转录成文字，再按我的要求转录成精选和总结，帮助我主动去学习播主提到的概念、书籍。

这样我就能把播客当作娱乐工具，也能当作学习素材。

视频也一样。

比如昨晚社群中提到 10-25 这本书，有同学说看了 YouTube 上作者的演讲。于是我用一条命令就完成了下载视频、把视频转录成文字稿、基于文字稿整理信息总结：

2）这几年我做社群，有近 1000 小时的直播视频，我把它们都放到了一个第三方网站上。现在我有了自己的网站，我想把他们都拿回来，整理成我的教学资产，我是这样做的：

登录这个第三方网站，让 AI Agent 接管，让它了解里面的内容、逻辑，建立文件夹清单；

利用官方下载工具和 AI 下载 600 多个视频到本地电脑，完成初步分类整理；

利用 Whisper 把视频内容转录成文字，再用 AI 把它们批量整理、修改、总结，变成可用素材。

用了两天，我拿回了这些素材，开始整理这几年我讲过的素材，对学生来说是资源，对我也是一次梳理：

这就是把 AI 当做聊天机器人，和把 AI 当做 agent 干活的区别。

5. 利用 AI，也对 AI 祛魅

听起来很强大吧？

我深入使用了三个月，才摸索到这里。实际操作起来还是有不少坑。不过如果认为这是长期有用的技能、想学习，那还是值得投资时间和精力的。

这几个月我折腾了不少工具，也逐渐冷静下来，从推崇 AI 到了怀疑AI，然后意识到 AI 的局限性和自嗨的危险。

学习和谈恋爱一样，冷暖自知。做这件事情有没有让你感到更开放更自由更有活力？人为什么要工作和学习，为什么古往今来人们推崇读书，AI 的出现改变了什么呢？

AI 是基于大语言模型的工具，不是许愿池。

我还是坚信——不推荐任何让阅读变得更简单的工具。如果有了某个工具，一键就可以解决，这件事情的价值也不大。

AI 并没有让我的学习和创作更简单，反而变得更难，它让我知道我还有那么多丰富的表达方式，让我知道注意力要放在那些最根本的事情上。

这篇文章叫《给英语老师们介绍一个用 AI 学习的方法》，主要是我想吸引英语老师们读到这样的分享，咱们先从教自己开始，再和更多人分享我们的发现。

英语老师绝不只是会英语的老师，我们从学到教已经掌握了一套解决问题的方法，要继续发挥长处保持学习呀！

标题是「用 AI 学习的方法」不是「用 AI 学英语的方法」。

希望即使你不用 Codex/Claude，不用 AI，我的实验记录和心得也能对你有启发