夜雨聆风先坦白：我全中了。一个没落下。
以前看到这种标题，我都是划过去，心想“跟我有什么关系”。今年再看到，老老实实点进来，一条一条对着看，看完叹口气，行吧，承认了，确实是老了。
不是那种“七老八十”的老，是那种身体和生活都在悄悄提醒你：哥们儿，你不年轻了。
我总结了一下，大概有这6个典型症状，你看看你中了几个。
1. 开始关注养生了。
以前冰可乐对瓶吹，现在买饮料看配料表，保温杯泡茶水和灌凉白开。以前熬夜到两点第二天照样生龙活虎，现在过了十一点不睡，第二天跟丢了魂一样。以前觉得“养生”是中老年人的事，现在看到“抗氧化”“抗糖”“辅酶Q10”这些词，会停下来认真看一看。
2. 身体开始“报警”了。
不是大病，就是这儿疼那儿酸的。腰不舒服，膝盖偶尔响一下，颈椎僵硬得像块铁板。以前蹲下去站起来“嗖”一下就起来了，现在得扶着点膝盖，嘴里还不自觉地“哎哟”一声。体检报告上的箭头，没事还多两个。
3. 记忆力明显下降了。
有时走进厨房忘了自己要拿什么，话到嘴边忘了要说什么。昨天中午吃的什么，要想半天。新认识的人，名字要记好几遍才能记住。以前觉得自己脑子挺好使的，现在经常自嘲“老年痴呆提前了”。
4. 对新事物提不起劲了。
以前出新手机恨不得第一时间上手，现在觉得“旧的还能用”。以前追剧追综艺追得飞起，现在打开视频软件翻半天，最后关了。不是没时间，是没那个心气了。觉得“就这样吧”“差不多得了”。
5. 越来越喜欢“宅”了。
以前周末不出去浪一圈觉得亏了，现在周末能在家待两天不出门，还觉得特别舒服。社交越来越少，懒得认识新的人，懒得应付饭局，觉得“无效社交”不如在家躺着。朋友约你，你第一反应是想理由推掉。
6. 开始回忆过去了，这是真真的。
以前觉得回忆过去是老人的专利，现在自己也会时不时想起小时候的事、上学的事、刚参加工作的事。听到老歌会停下来听完，看到老照片会看好几遍，嘴里还会念叨一句“那时候真好啊”。
这6条，我全中了。
刚意识到的时候，有点慌。觉得“我怎么就老了”，明明年龄还没到那个老的程度，心态也还挺年轻的。后来想开了，老不是坏事，按照唯物辩证法讲，生老病死都是自然规律。 你挡不住它来，但你可以决定怎么面对它。
老了的好处是：你终于知道自己要什么了，不再那么在意别人的眼光了，学会了跟自己和解，也和世事和解。那些年轻时候纠结得要死的事，现在回头看，都不是事儿，如同浮云飘过。
所以，中了就中了呗。与其跟年龄较劲，不如跟自己的身体和心情搞好关系。 该保养保养，该休息休息，该认怂认怂。活得舒服健康，比活得年轻更重要。
这6条你中了几个？或者你还有哪些“感觉自己老了”的瞬间？来评论区聊聊，看看大家都是几成熟。