很多想写长篇的朋友卡在两个问题上:
一是国外AI用不了或不好用;
二是平台(番茄、起点、七猫、晋江等)都有AI内容检测,纯生成直接投稿容易被判、被下架甚至封号。
今天就讲一套纯国内AI工具的完整工作流,从大纲到正文,再到过审,尽量实用、可落地。
一、先选对工具(纯国产,免科学上网)

目前适合长篇小说的主流国内工具:
| 工具 | 擅长场景 | 推荐用法 |
|---|---|---|
| DeepSeek | 逻辑推演、世界观、细纲、战力体系 | 主力搭框架、查逻辑漏洞 |
| Kimi | 超长上下文、一致性检查、上传设定文件 | 喂全书大纲+角色卡,防人设崩 |
| 豆包 | 快速生成、对话、生活化细节 | 日常补场景、对话、灵感发散 |
| 通义千问 / 文心一言 | 中文表达、润色、古风/都市细节 | 章节润色、补充感官描写 |
| 笔灵 / 炼字工坊等垂直工具 | 网文节奏、大纲到正文一键流 | 新手快速出初稿(需人工大改) |
组合建议(零成本起步):
DeepSeek 做骨架 + Kimi 管记忆 + 豆包/通义补血肉。
垂直工具(笔灵等)当“脚手架”,别当“终稿生成器”。
二、完整创作流程(长篇不崩的关键)
1. 前期设定(最重要,决定后边稳不稳)
用 DeepSeek 或 Kimi 一次性生成并锁定:
核心卖点 + 金手指(具体、有代价)
主角/主要配角小传(性格、口头禅、成长弧光、黑历史)
世界观(等级、规则、地图、势力关系)
总大纲 + 分卷大纲 + 前30章细纲

提示词示例(可直接复制改):
你是资深网文编辑,有15年[玄幻/都市/言情]经验。
我想写一部80-100万字的[题材]小说。
核心设定:[一句话]。
请生成完整大纲(含分卷、核心冲突、三次大转折、中段反转、暗黑时刻),再细化前30章章纲。
每章标注:视角角色、目标、冲突、章末钩子。
同时输出主角和3个重要配角的详细角色卡(含性格缺陷和口头禅)。
把输出保存成文档,上传给 Kimi 做“知识库”,后续每次对话都带着。
2. 章节写作(逐章推进,不一口气甩全文)
流程:
打开新对话,先喂:大纲相关部分 + 角色卡 + 上一章摘要。
给明确指令:视角、本章目标、冲突、情感基调、字数(建议2000-3000字)、结尾必须有钩子。
生成后立刻让它自己检查:人设是否一致、有没有吃书、伏笔有没有呼应。
用另一个工具(通义/豆包)做一轮“加血”:增加感官细节、口语化对话、打破均匀句式。
关键原则:AI只写“脚手架”,核心反转、情感爆发点、人物黑化必须自己动手改。人工占比建议至少60%以上。
3. 一致性维护
每写完5-10章:
把新内容摘要更新进角色卡和设定文档。
用 Kimi 上传全书当前进度,问:“检查人设崩坏、时间线矛盾、战力崩坏。”
伏笔单独建表,定期让AI提醒未回收的坑。
三、过AI审核的核心技巧(重点)
平台检测主要看:句式太均匀、套路词多、对话同质化、情绪太平滑、缺乏“人味跳跃”。
实用去AI味方法:

人工注血(最有效)
把“他生气了”改成具体动作:“瓷杯在他掌心裂出蛛网纹。”
对话加入口头禅、方言、废话、犹豫(“可能……吧”“我也不确定”)。
故意打乱节奏:偶尔用半截对话、环境描写切断,别每章都悬念结尾。
多工具交叉改写
DeepSeek 出初稿 → 通义千问/豆包润色 → 再让 Kimi 按“更口语、更跳跃、去掉排比和‘与此同时’”重写一遍。结构级处理
避免整齐排比、对仗工整的双子句。
多用短句、口语、感官混杂(视觉+触觉+气味)。
加入人类“缺陷”:突然词穷、动作代替心理、小矛盾。
投稿前自检
用敏感词工具扫一遍(平台自带或第三方合规检测)。
自己大声朗读,机械感明显的地方改。
分段检测对话和高潮段落(平台对这两块更敏感)。
红线提醒:
纯AI全文生成投稿风险极高。正确姿势是“AI辅助 + 人工主导”。核心创意、人物弧光、情感爆发点必须是你的,AI只负责加速和查漏。
四、实战小建议
新手先用笔灵/类似垂直工具快速出前三章练手,摸清网文节奏后再切到“DeepSeek + Kimi”精细流。
日更目标:细纲提前做好,每天只扩写+人工改2-3章,稳定比爆发重要。
题材选择:番茄偏快节奏打脸,起点重视世界观沉淀。用工具时提前指定平台风格。
成本:以上工具都有免费额度,DeepSeek 性价比极高,长篇用下来几乎可以忽略。
结语

国内AI已经足够支撑长篇小说创作了。真正拉开差距的不是工具本身,而是你如何指挥它、如何注入自己的灵魂。
把AI当成“超级助理 + 逻辑检查员”,你自己当导演和灵魂打磨师。坚持这个原则,既能日更,也能过审,还能写出有自己味道的作品。
今天就先写到这里。有具体题材想拆流程,或者想要更细的提示词模板,留言告诉我,下期继续。
(如果这篇对你有帮助,欢迎转发收藏,咱们一起把长篇写下去。)
夜雨聆风