夜雨聆风推荐：即梦 AI（免费额度）
公众号每篇文章都需要封面图和正文配图。以前我找图的方式是：百度搜→翻半天→找到一张→担心版权→裁剪→还是不满意。一篇文章配图能花掉两小时。
现在用即梦 AI，输入一段描述，10 秒出 4 张图，挑一张满意的就行。封面图、正文插图、金句卡片底图，全都能生成。
怎么用：打开 jimeng.jianying.com，输入图片描述（越具体越好），选好比例（封面用 16:9，正文配图用 1:1），点生成。
避坑提醒：
1. AI 生成的中文文字会乱码，所以别让 AI 在图里写字。生成纯画面，然后用美图秀秀或醒图叠加标题文字，这才是正确流程。
2. 即梦每天有免费额度，一般够用。如果不够，豆包也能文生图，两个换着用。
3. 生成图记得去水印（豆包有去水印插件可以装），配图超过一半是自己的原创图，就可以在公众号里声明"原创"。
替代品：可灵 AI、文心一格，出图风格略有不同，可以都试试看哪个顺眼。
四、数据分析工具：用官方的就够了
推荐：公众号助手（官方 App，免费）
很多新手忽略了数据，发了文章就不管了。但数据才是你优化的依据——哪篇阅读高？推荐占比多少？读者从哪来的？完读率多少？
公众号助手是微信官方的 App，后台所有数据都能看。重点盯三个指标：
• 推荐占比：低于 50% 说明没进流量池，得优化标题和选题
• 完读率：低于 30% 说明内容太长或开头不够吸引人
• 关注转化率：阅读量 ÷ 新增关注数，如果 100 次阅读才涨 1 个粉，说明文末引导做得不够
怎么用：手机下载"公众号助手"App，登录你的公众号账号，首页就能看每篇文章的数据。每周花 10 分钟看一次，比看 100 篇教程都有用。
避坑提醒：别花钱买第三方数据分析工具。新手阶段，官方助手的免费数据完全够用，等你做到万粉以上再考虑精细化工具。
五、AI 智能体：把你的内容变成一个"分身"
推荐：腾讯元器（免费）
这一类工具很多新手可能没听过，但我觉得是未来趋势。
简单说，腾讯元器可以把你写过的所有公众号文章导入进去，训练出一个"AI 分身"。读者问问题的时候，你的 AI 分身会用你的口吻、你的观点来回答——相当于你有了一个 24 小时在线的客服+内容推荐官。
比如你写了 20 篇 AI 工具教程，读者问"我是做母婴的，该用什么 AI 工具"，你的分身能根据你文章里的方法论给出个性化建议，还能推荐相关文章。
怎么用：打开 yuanqi.tencent.com，创建一个智能体，把你的公众号文章链接或文档导入知识库，设置好人设描述，就完成了。微信里可以直接搜索到你的智能体。
避坑提醒：这个工具不是新手第一周就要用的。建议等你积累了 10 篇以上文章后再搭建，内容太少训练出来的分身回答质量不高。我计划在第四周专门写一篇怎么搭建公众号 AI 分身，到时候手把手教。
替代品：Coze 扣子（字节系，功能类似，但腾讯元器跟微信生态打通更好）。
工具清单总表（建议截图保存）
额外推荐（非必须但好用）：
• Kimi：读长文、整理资料，写资料型文章时特别好用
• ima 知识库：管理你的写作素材和灵感，随时检索
• 飞书表格：做选题库和排期表，比 Excel 方便协作
• 美图秀秀/醒图：给 AI 生成的图加文字、裁剪、拼图
• 微信问一问：答题引流，和公众号同生态，涨粉新渠道
三个掏心窝的建议
第一，别贪多。 上面列了这么多，但新手第一周只需要装两个：DeepSeek + 135 编辑器。一个负责写，一个负责排，就能开始发文了。其他工具等你遇到具体问题了再装，别一上来就装一堆，结果每个都用不熟。
第二，别急着充会员。 我上面推荐的所有工具，免费版都够新手用。等你做到 500 粉、开通流量主、开始有收入了，再考虑哪个工具值得付费。在那之前，省下的钱不如买杯咖啡，边喝边写。
第三，工具是放大器，不是替代品。 AI 能帮你写得更快、排版更好看、配图更专业，但它不能替你思考"我要写什么""我的读者是谁""我为什么要做这件事"。工具解决的是效率问题，方向问题得你自己想清楚。
下篇预告
下一篇我会讲：怎么用 AI 找到适合你的公众号赛道和定位——不是泛泛而谈"选你感兴趣的"，而是用 DeepSeek 做一次系统化的赛道分析，帮你找到竞争小、变现近、你能持续写的方向。
如果你已经有了定位，也欢迎在评论区告诉我你是做什么赛道的，我下一篇会挑几个典型做案例拆解。
觉得有用就收藏 + 转发，下次用到的时候翻出来照着装就行。关注我，看一个普通人用 AI 把公众号做起来的全过程。