给小升初的家庭几点建议

九月份，对于进入新学校的孩子来说，都需要适应新的学习环境。变化最大的是小升初，不只是换学习地点，课程变多、难度加大，作息不同，新的老师、同学，寄宿，面对这些新变化，孩子很容易出现：想家、作业写不完、不会交友、情绪烦躁等现象。

要想让孩子适应新的初中生活，重点关注孩子的心理、学习、人际、习惯这四件事。

一、心理上：接纳变化，允许有过渡期。

1. 在入学前，家长提前和孩子讲清楚初中和小学不同之处。大家都是新环境，都会面临这些问题，让孩子有个心理准备。可能最初跟不上课、不习惯、怀念小学朋友，这些都是正常的。不用要求自己一开始就样样拔尖，适应初中生活后会有所提升的。

2. 不要总说“初中压力大，任务重，题难，你可要好好学”之类的话，这样容易让孩子提前焦虑。多共情孩子，多这样说：“换了新环境出现一些问题，这很正常，我们慢慢来。”

孩子周末回家不要只问考了多少分；多问问：这周学校有什么有意思的事？有没有需要家长帮忙的地方？这周你的感受是什么？

二、学习习惯适应。

1. 科目变多，学会记课堂笔记。

初一七门课，课堂随手记重点，不要全部抄老师讲的内容，记关键词。课下要简单翻看复习。

2. 学会时间管理，告别小学靠催促完成作业的习惯。

初中科目多，作业量大。教会孩子列简单任务清单，逐步完成，每完成一清单，可以稍加休息。

遇到不会的题，一定要动脑筋，独立思考，即使做不出来也不要一看不会就跳过。只有经过自己探索的过程，听讲的时候才更有针对性，记忆更深刻。

3. 重视预习和复盘

每天每科花10分钟简单预习第二天内容，预习让听课更主动，更有针对性；写完作业花几分钟回顾今天学了什么，反思有没有听不懂的地方，课下及时问同学、问老师。初中知识环环相扣，漏洞越堆越多，所以要及时查漏补缺。

4. 理性看待学习效果。

进入初中，检测结果有波动非常普遍。不要因孩子检测做得不好就否定指责孩子，重点找出问题，解决问题。

三、人际交往：适应新同学、新老师。

1. 允许孩子不用立刻交到好朋友，不用强迫“八面玲珑”，有一两个合得来的同学就很好。

交朋友先从同桌开始，一起玩耍，一起去食堂，一起打水。主动帮助他人，主动简单打招呼，积极参与集体活动，这些都是与同学慢慢建立关系的好方式。

2. 让孩子敢于向老师求助。

平时见到老师，要主动问好。这样，孩子有事，才敢于求助于老师：直接说，用小纸条等方式。

3. 如果遇到被孤立、同学矛盾，鼓励孩子在校告诉老师，回家告知父母，一定要实事求是的说，避免矛盾升级。

家长要先倾听，不急着评判“是你的错还是别人的错”，多听听孩子的想法，如果孩子没有自己的想法，可以一起想解决办法。

四、生活作息与自我管理。

1. 调整作息：初中普遍一课时比小学长一点，每一节课换一个科目，加上晚自习。所以假期里要有意识地提前几天按照初中作息睡觉起床，不要熬夜。

2. 学会整理书包、课本，分科收纳。初中课本较多，很多孩子会丢课时练、书本，不合理收纳，容易在找书本上浪费大量时间。

3. 学会自我照顾：喝水、吃饭、物品保管，培养独立处理琐事儿的能力。

五、家长怎么做。

1. 少管控，多倾听。

多关注孩子情绪，如果孩子吐槽新学校、吐槽老师同学，要先接住情绪，别急着说教。

2. 做好后盾，但不包办。

作业、书包、复习交给孩子自己负责，做错了让他承担自然后果，不要全部替孩子摆平。

3. 做好家校沟通。

主动了解初中的规则，遇到困惑主动和班主任沟通，同时引导孩子，遇到问题优先尝试自己解决。

小升初适应，拼的不完全是智商，更多是心理韧性、学习习惯、独立能力。给孩子1‑2个月缓冲期，允许出错，允许不完美，慢慢从“被安排的小学生”过渡成“会自我管理的初中生”。